【マッチングアプリでの断り方<例文あり>】シチュエーション(状況・場面)別におすすめの断り方をご紹介!

マッチングアプリをしていると、デートの誘いやLINE交換の誘いなど、さまざまなシチュエーション(状況・場面)に遭遇します。
シチュエーションごとにあなたの相手に対する気持ちは当然異なってくるでしょうし、言われたタイミングによっても断り方は変わってきます。
今回は、そんなマッチングアプリでの相手への断り方をそれぞれのシチュエーション(状況・場面)ごとにまとめ、例文も考えてみました。
まずはどんなシチュエーション(状況・場面)があるかをまとめてみました。
マッチングアプリで断りたいシチュエーション(状況・場面)とは?
大きく分けて、3パターンのシチュエーション(状況・場面)に分けてみました。
あなたはどのタイミングで困っていますか?
アプリ内でのメッセージをしたくない場面
これはわりと簡単なシチュエーション。
あなたの意思として、ハッキリと相手に興味がない(最悪の場合、嫌い、迷惑レベル)。
とりあえず何回かメッセージをやり取りしたけどもう続けたくない場合です。
これは、キッパリと断るべきタイミングです。
断り方としては、完全に今後がないようなセリフが必要です。
LINE交換などを断りたい場面
これが一番中途半端。
というか、難しい。
少し興味はもちはじめてるけど、まだ相手のことが信用できない状態。
まだまだ相手が未知数な状態では、LINE交換を踏みとどまるのはおかしくありません。
かといって、相手のことを嫌いなわけではないので、関係性を悪化するのも好ましくない状態ですよね。
ほんの少しだけ時間を伸ばすような、断り方が大事です。
また、断り方によって、相手の性格や本性なども分かってくることもあるのでその後の対応は注意深くチェックしましょう。
デートの誘いを断りたい場合(でも切りたくない)
これはかなりやり取りが進んだ後ですね。
それなりに気も合いそうだし、条件もそこそこ合っている状態です。
でも、気持ちとしては何か違うなと思っているときの場合です。
このパターンは、性格や年収は希望に合っているけど、外見がタイプじゃない、でも手放すとなかなか出会えない人というシチュエーションに多いですね。
この場合には、相手とのやり取りを終わらせる必要はないので、困りますね。
上手くデートなどを後回しにしつつ、他も探せるような断り方にするべきです。
マッチングアプリでの断り方のポイント
断り方の例文をご紹介する前に、マッチングアプリでの断り方のポイントをご紹介します。
ただ単に断る文章を考えても、効果的な断りにならないことが多々あります。
相手とあなたの気持ちは異なるので、ちょっとした工夫が必要です。
まずは、「スピード(迅速)」です。
これは結構大事なポイントです。
時間をおいてから断る場合、「もしかしたら迷ってた?」、「次ならチャンスあるかも!」といった気持ちを相手がもつ可能性が十分考えられます。
そうならないためにも、残酷ですが、断りは早めに返すことが大事です。
そして、もう1つはハッキリと断ることです。
相手の気持ちを考えたり、自分のことを嫌いになられることを恐れずにハッキリと断ることです。
メッセージのやり取りをやめたい相手には、特にハッキリとした返答が大事です。
スピードと同様に、ぐだぐだとした文章だと、相手にメッセージが伝わりづらいのです。
同様に、「まだチャンスがあるかも!?」と思われては会話も長引いてしまうので、1回であなたの断りの気持ちが伝わるようにハッキリとした文章で断りましょう。
LINE交換を断る場合やデートの誘いを断る場合には、まだ相手とのやり取りは続けていくのであれば、多少バッサリ感は弱めても大丈夫です。
ただし、今のタイミングでの「LINE交換やデートはできない!」という強い意志は必要です。
そうしないとウダウダと毎日・毎週のように同じやり取りをするはめになります。
断り方例文:シチュエーション別
ここからはマッチングアプリでやり取りしてる上で、起きうるシチュエーションごとにいろいろな断り方の例文をご紹介します。
・LINE交換を断る
・デートの誘いを断る
あなたは今どのタイミングに来ていますか?
メッセージのやり取りを断る場合の例文
これは意外と簡単です。
ハッキリと以下のことを伝えましょう。
・好きな人ができた
・他の人とのお付き合いがはじまった
メッセージをやめる例文
今は本気でその人との将来を考えています。
申し訳ありませんが、○○さんとのメッセージのやり取りをつづけることができません。
今までありがとうございました。
無理にタイプではないや、価値観が違うなどと断るよりも、好きな人ができたと伝える方が相手も納得しやすいです。
多くの人がそもそもメッセージのやり取りくらいでは人間性は伝えられないと思ってるので、むしろ長引いてしまいます。
相手がいれば諦めます。
これが人間の真理です。
ここで逆上して嫌がらせを続けてきたら、通報しましょう。
LINE交換を断る場合の例文
LINE交換の断りは、結構難しいです。
本気でなんで?って思ってくる人はいるのでそういう人に誤解をもたれないようにするのが大切です。
基本的には、早い段階でLINE交換を希望する人は怪しいと思ってもらってかまいませんが、そこそこメッセージのやり取りをした上でのLINE交換を希望するのはおかしいことではありません。
ただし、一般的には最初のデート後かデートのタイミングがベストなので、まだ会う予定もない人との交換はしない方が無難です。
それを踏まえての例文をご紹介します。
まずは、ソフトな方をご紹介。
LINE交換を断る例文その①
マッチングアプリをはじめた時から、一度お会いしてからLINEは交換すると決めていましたので、今はまだLINE交換するのは控えさせていただきたいと思います。
もう少し、アプリでのメッセージのやり取りをお願いできないでしょうか。
これはできれば、今後、デートをしても良いかなと思っている人に送るタイプです。
あくまでセキュリティのために不用意にはLINE交換をしないと決めていたとなれば相手も引き下がるでしょう。
これで引き下がらない人は、この段階で少し怪しい人か、付き合った後にモラハラや暴力にいたるタイプだと思っておいた方が無難です。
まだ、デートするかどうかわからない場合には少しハードな断り方がおすすめです。
こちらです。↓↓↓
LINE交換を断る例文その②
以前、会わずにLINE交換をした際に嫌な経験をしたことがあるので、お会いするまではLINE交換を控えさせていただきたいと思います。
こちらの都合で申し訳ありませんが、アプリでのメッセージのやり取りでお願いします。
ハッキリと以前にLINE交換によって嫌な経験をしたことを伝えてしまえば、相手も納得してくれます。
変に「嫌な経験」のところを「詐欺」や「サクラ」などにはしない方が無難です。
相手も自分のことを詐欺だと思われてると思えばさすがに気分を害します。
無難に「嫌な経験」くらいにしておきましょう。
嫌な経験なら、しつこい相手につきまとわれたとか、いろいろなバリエーションがあるので引き下がりやすいでしょう。
この2つのどちらかを相手へのあなたの気持ちに合わせて送りましょう。
相手とのデートを真剣に考えていても、その②を送っても問題ありません。
デートの誘いを断る場合の例文
デートの誘いを断る場合にも、まずは2パターン考えられます。
相手に興味があるけどまだ早い場合と相手に興味がない場合です。
先に相手に興味がない場合の例文をご紹介します。
この場合はメッセージのやり取りを断る場合とほぼ同じで問題ありません。
デートの誘いを断る例文その①
申し訳ありませんが、会うことはできません。
今までありがとうございました。
ほぼメッセージのやり取りを断るケースと一緒です。
今回の場合は、好きな人ができたで断るよりはもうお付き合いしている人がいる方が無難です。
もともとマッチングアプリは同時交際がありなのでお付き合いしているだけでも完璧ではないですし、ましてや好きな人がいるくらいだと諦めがつかない人もいるはずです。
なので、好きな人ができたくらいでは弱く、お付き合いしている人がいるにプラスして、真剣であることを伝えましょう。
悩むのは、興味はあるけどまだ早いと思った時ですね。
シチェーションごとにいろいろあるので自分でも考えて使い分けてください。
まずは一般的な断り方から。
デートの誘いを断る例文その②
落ち着いたらまた連絡します。
比較的、興味のある相手ならこれくらいでよし。
日程を設定して、誘われた場合はこちら。↓↓↓
デートの誘いを断る例文その③
最近忙しいので余裕ができたら、またご連絡します。
しっかりと「最近忙しい」などのような、ワードは入れておきましょう。
誘われた日だけ忙しいというような断り方をすると、他の日程を調整してくると思うので、最近忙しい感を出しておきましょう。
その人にまあまあ興味があるのなら、仕事で忙しいことにしておくのもおすすめです。
他の男と遊んで忙しいのであれば、相手も離れていってしまうかもしれませんので。
意外と危険な「恋愛対象じゃない」発言!?
ここで一つ注意したいのが、一番ありがちな、「あなたはまだ恋愛対象じゃない」という断り方です。
別に悪い断り方ではありませんが、言われた相手は結構ショックです。
そして、何より相手が逆上する可能性が一番高い言われ方でもあります。
安全に幕引きをはかりたいなら、「恋愛対象じゃない」は使わないようにしましょう。
少なくとも、今後の可能性がまだあるのであれば、使わないのが無難です。
あとあと会いたくなったりしても、1回でも恋愛対象じゃないなんて、言われていたら続きません!
「価値観が合わない」も気分を害するかも!?
似たように、「価値観が合わない」という断り方も、ハッキリとしていない感じがしつつも、相手の気分を害します。
「あれ!?今までいい感じでメッセージやり取りしてたじゃん!?」って感じになります。
「たいして自分のこと知らないくせに、何言ってんのこいつ」という気持ちになる人も。
逆上まではあまりないとは思いますが、「価値観が合わない」という言い方が上から目線になりがちなので注意は必要です。
絶対にダメとまでは言いませんが、なるべく使わずに断ることをおすすめします。
「価値観が合わない」はそこまで厳しい言葉ではありませんが、相手によっては、今後はないというイメージになるので、可能性がある人には絶対に使わないことです。
まとめ
いかがでしたでしょうか?
たしかにマッチングアプリは顔の見えない状態でやり取りしてはいるものの、相手の感情は伝わってきます。
まずはスピードが大事なので、気持ちを早めに伝える。
そして、ウダウダ言い訳がましい文章にはせず、単刀直入に気持ちを伝える。
一番良くないのが、ウダウダやり取りを往復しつつ最終的にヒドイ発言をして断ることです。
相手の気持ちを考えたら、ハッキリと断ることがベストです。
ぜひ相手の誘いを断る際には今回の例文を参考にしてみてください。
浮気しない男性のメチャクチャ簡単な見極め方
元彼に復讐したい人へ!最高の仕返しはコレ
後悔するぞ!こんな女性と結婚してはいけない5つの特徴
結婚相談所の探し方ガイドブック

どんな相談所に入会すればイイ婚活ができるのかが、ハッキリと分かります。
![]() |
なぜ結婚相談所に入会後に後悔する人が多いのか?
それは事前にしっかりと調べていないから!
|
※すぐにお読み頂けます
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |

![]() 女性 |
評価しない
結婚相談所-ナレソメ予備校の口コミ
先日、無料相談zoomをしました。
申し込みの際に相談意向について選択肢があり結婚相談所について詳...
しく聞きたいと選択し、伝えたいところに、自分の人に対する傾向等を書いた上で
臨みました。
本人確認の流れで尋問のようにセンシティブな部分を聞かれ
すごくすごーく不快でした。
男性に対しての傾向を伝えたのに尋問されて、「人間がお嫌いなんですね」と自己診断されましたし。
私が望んでいた説明は最後5分ほど。
最悪な30分のzoomが入会審査の材料になるみたいです。
圧迫面接?みたいな感覚でしたし
落ちると思いますが、こんな人達に相談するんだったら落ちたほうがマシだなと思います。
|
![]() 女性 |
5.0 点
結婚相談所-ブライダルサロンテラスの口コミ
アプリや婚活パーティー、大手結婚相談所で婚活をしましたがうまくいかず悩んでいた時にブライダルサロンテ...
ラスさんを見つけて入会しました。決め手は何よりカウンセラーさんのサポート力です。繁忙期にもかかわらず入会面談を急ぎで組んでくださり、私の悩みを親身に聞いてくれました。これまで大手の相談所ではもらえなかったような私に合った具体的なアドバイスをもらえたので入会を決意。私の誕生日が近かったこともあり焦っていたのですが、かなり急いで準備してくれて誕生日前に始めることができました。その後活動を始めてからも一般論だけでなく私に特化した対策を考えてくれたり、無理に成婚させようとせず幸せな生活を考えてくれるところにとても助けられました。特に落ち込んだときはかなり迷惑をかけましたが、辛抱強く寄り添ってくださいました。とにかくレスが早いのでお相手の相談所とも話をしてくれたりと無駄と感じる時間も全くなく婚活の展開も早いですし、やる気をもってどんどん進めたい方は合うと思います。本当に素敵な方に出会えて成婚退会できました。ありがとうございました。
|
![]() 男性 |
1.0 点
結婚相談所-ナレソメ予備校の口コミ
YouTubeで知り、他のIBJ加盟店から移籍しようとしましたが、入会審査落ちました…。
プランナ...
ーさん以外にも、同性の婚活仲間と情報共有できる(いわゆる男子会)のが良いなと思いましたが、叶いませんでした。
審査基準は開示できないものでしょうか?
(中途半端に開示しても、落選者からクレームが入るもとにはなりそうですが…)
ここの書込みを見る限り、私はともかく、まともそうな人でさえ落と
されていてかわいそうだなと感じます。
けど、引き続きYouTubeを観て勉強させてもらいます。
小川しゅくろー回は、できれば彼女いる時に観たかったです栗
大手から金でプランナー100人引き抜いてくれよ。。
|
|
評価しない
結婚相談所-いきいき岩手結婚サポートセンター の口コミ
いしもと?なにもと??だかと名乗る職員がとても高圧的。
他は担当制じゃないと名乗らないのは統一した...
ほうがよいのでは?
今どき行政で名乗らないってあるのだろうか。
結婚できない自分が悪いのだろうか。
結婚できない自分が悪いのかもしれないが、
本当に分からないから色々相談してもうやむやにされるか、
高圧的に指示されるかの2択。
ではどこに相談すればいいのか本当に教えて欲しい
|
![]() 男性 |
3.0 点
meot婚活相談所の口コミ
担当の方によって対応に差がかなりある印象を受けました。最終的にフォローはいただけたものの、初期対応に...
は少し違和感があり、自分の見極めが甘かったのかもしれません。荒野さんや担当との相性が合えば多少良い結果になるかもしれませんが、そうでない場合はプランの内容に対して割高に感じることもあるかと思います。
|
![]() 女性 |
5.0 点
結婚相談所-ナレソメ予備校の口コミ
まずGoogleクチコミの評価とここの評価にだいぶ差があるので、他媒体のクチコミも見ていただきたいで...
す。
無料面談後落とされた方もいらっしゃるようですが、私の場合過去鬱病になったことも伝えましたがそれでも入会できました。(なぜそうなったか、どうやって乗り越えたか、これからどうしたいかなどは伝えました。)
トータルでかかる費用は高かったですが、お見合いとお見合いの隙間時間でさえLINEで相談できる即レス具合、悩んでドツボにはまっていると仲人が面談(月1で1時間程度のZoom面談があります。)早めましょう!とPDCAサイクルをうまく回してくれるところ、仲人が参加しないオンライン女子会での愚痴話やお見合いのコツが聞けることがナレソメのメリットです。
ある程度自分でアクションを起こせる方はナレソメは合っていると思います。自分の行動力を100%活かせるように仲人が軌道修正してくれるからです。仲人頼りで指示待ちの方はナレソメが合わないというより、そもそもどこの相談所に行っても自分の本命の方の本命になれずに長引くのでは…?
|
男性 |
4.0 点
結婚相談所-ハッピーカムカムの口コミ
初回カウンセリングは2時間かけて丁寧におこなわれ、その後のフィードバックも丁寧でしたので入会をしまし...
た。
活動中も担当の方は根拠を示しながら色々とアドバイスをしてくださり、方向性を見失わずに活動をできました。
また、担当の方以外の方からも希望するとアドバイスをいただけましたので、多角的な意見をもとに活動をおこなうこともできます。
自身で考え、担当の方と話し合い、行動し、一つ一つのご縁に向き合っていける相談所だと思いました。
素敵なパートナーを見つけ、手を携えて生きていく、その最初のお手伝いをしてくださるので、悩まれている方は初回カウンセリングを受けてみられることをお勧めします。
|
![]() 男性 |
5.0 点
結婚相談所-フォリパートナーの口コミ
45歳で結婚相談所に入会するのは正直勇気が要りました。
でも、フォリパートナーに入って4月末に無事...
「成婚退会」できた今、心から「決断してよかった」と思っています。
最初のお見合いでは緊張で言葉も詰まりましたが、カウンセラーの方の的確なサポートで、回数を重ねるごとに自然体で臨めるように。
仮交際中に「複数人と同時進行することの大変さ」。
気持ちがブレないよう真剣に向き合うことで、逆に自分にとって本当に大事な価値観が見えてきました。
真剣交際に進んだ彼女とは、将来の話ができる安心感と素直な喜びを共有できました。
恋愛と違い、結婚を見据えた出会いだからこそ結婚相談所という場所、また婚活や結婚経験があるカウンセラーの存在がとても大事だと痛感しました。
迷っている方にこそ、この現実を知ってほしいです。
|
![]() 女性 |
5.0 点
結婚相談所 ムスベル | MUSBELL | Kizunaの口コミ
新潟店の南部さんにパワハラされて自己退社しました。アポインターで朝遅刻もなく、全体朝礼が終わり昼食後...
に御手洗いに行くのですが出るものが出ず、事務所内で放屁する訳にもいかす、御手洗いと事務所を行ったり来たりしてやっと微量の固形物が出て机に戻ったのが15時でした。「20分何処にいたんですか?」と聞かれ「すいません。御手洗いに」と言いました。次の日の朝に朝礼もせずぶちぶち南部さんが言い始め仕事をさせてくれず、「仕事の邪魔をしないで下さい。」と言っても止めてくれず、「ヒートアップしたな録音するすぞ」と携帯電話で録音を始めました。虫の居所が悪く八つ当たりで私の揚げ足を取りニタニタしていました。
|
![]() 女性 |
5.0 点
結婚相談所 ムスベル | MUSBELL | Kizunaの口コミ
新潟店の南部さんにパワハラされて自己退社しました。アポインターで朝遅刻もなく、全体朝礼が終わり昼食後...
に御手洗いに行くのですが出るものが出ず、事務所内で放屁する訳にもいかす、御手洗いと事務所を行ったり来たりしてやっと微量の固形物が出て机に戻ったのが15時でした。「20分何処にいたんですか?」と聞かれ「すいません。御手洗いに」と言いました。次の日の朝に朝礼もせずぶちぶち南部さんが言い始め仕事をさせてくれず、「仕事の邪魔をしないで下さい。」と言っても止めてくれず、「ヒートアップしたな録音するすぞ」と携帯電話で録音を始めました。虫の居所が悪く八つ当たりで私の揚げ足を取りニタニタしていました。
|