愛を深める!良い面探しと再アンカー法

愛を深める!良い面探しと再アンカー法
今、あなたの心は恋愛の悩みや不安で揺れていませんか?

長続きするカップルの秘訣を知りたい、もっとお互いを愛し合いたいと願うのは自然なことです。

でも、現実は甘くないこともあるでしょう。

この記事では、喧嘩しないラブラブカップルが持つ秘密をお届けします。

あなたもパートナーと一緒に幸せな未来を築くために、ちょっとした努力や視点の転換を試してみませんか?

さあ、その鍵を探りに行きましょう。

負の偏りを反転させる「良い面探し」の筋トレ

長続きしない理由の多くは、人が良いことにすぐ慣れ、悪いことや失ったことだけを強く覚える性質にある。

だからこそ、あなたは意識して“彼の良い面に目を向ける”訓練を始めるべきなのだ。

最初は不自然でもよい。

朝昼晩で一つずつ良い点を言語化し、短い言葉でメモする。

「時間に正確」「約束を守る」「家族を気にかける」。

こうした小さな確認が、関係の評価軸を静かに塗り替える。

腹が立つ出来事が起きても、五倍に感じる前にメモを見返す。

評価の土台がズレない。

良い面を見る癖は、愛情の“地ならし”なのだ。

継続こそ力。

習慣が性質を凌駕する。

例えば、毎晩寝る前に「今日の彼の良かった行動」を3つ書く。翌朝、1つだけ口に出して伝える。週に一度、その中からベスト1を選び、夕食時に感謝を添えて共有する。
📝良い面3記録(朝昼晩)
🔄翌朝1フィードバック
🏆週1ベスト発表
⚠️怒り前にメモ確認
💬「具体→短文→即伝達」を徹底

最高潮の記憶を行動に変える“再アンカー”

「最高に盛り上がっていた時」を思い出すだけでは足りない。

重要なのは、その時の具体“行動因子”を抽出し、今週の予定に埋め直すことだ。

場所、時間帯、会話の質、相手への配慮、サプライズ要素。

二人が良かった日は、偶然ではなく因子の積み重ねでできている。

だから、当時の一片を今に持ち込む。

「同じカフェで30分だけ近況の深掘り」「散歩しながら将来の話」「帰宅直後の5分ハグ」。

過去は慰めではない。

設計図である。

再アンカーは、感情の温度を上げ、今の二人を“再設計”する。

良い日を再現するのではなく、良い日の素子を今日に接続するということ。

土曜の午前、初デートの公園でコーヒー。10分だけ「最近一番嬉しかったこと」を交互に語る。帰り道で次週の小さな約束を1つ決め、その場でカレンダーに入れる。
🔍最高潮の因子を5つ分解
📅今週に3つだけ移植
🗣️10分会話テーマを事前決定
📝その場で次回約束を記録
🔗「再現」でなく「接続」

微細な歪みは“愛で埋める”即応メンテナンス

関係は一気に壊れない。

壊れる前には必ず微細な歪みがある。

ここで要るのは議論や正しさではなく、“愛の上書き”だ。

違和感を覚えたその日のうちに、小さな好意で温度を戻す。

短いメッセージ、相手の負担を1つ減らす、いつもより丁寧な挨拶、好きなお菓子をそっと置く。

修復のコツは、早さと量。

正論は後でいい。

まず温度だ。

温度が戻れば、対話は柔らかくなる。

大きく壊れてからの再建は重労働になる。

だから“即応”。

そして“過剰に優しく”。

過不足ないメンテが、長続きの実体なのだ。

小さいうちに、愛で埋める。

これが最短ルート。

帰宅後の空気が重いと感じたら、その夜は「相手の家事1つ肩代わり+温かい飲み物」。翌朝に「昨日助けたかっただけ」と短文を送る。週末に5分だけ感情を共有する。

危機は“一点突破”。関係に全集中する勇気

危機の時に効くのは、薄く広くの努力ではない。

短期間の全集中だ。

家事、趣味、残業を一部止め、関係修復に資源を振り向ける。

人は「同時に全部」はできない。

だから優先順位を現実に変える。

二人の時間を確保し、相手の喜ぶ行動を連打する。

日程調整、保育の代替、仕事の休暇申請。

犠牲の意思表示は“本気の証明”になる。

関係はプロジェクトだ。

緊急フェーズには緊急の編成が要る。

やり切った集中は、信頼を再起動する。

短距離走の覚悟が、長距離の持久力を生むのだ。

1か月限定で「平日20時~21時は二人時間」。保育は実家に依頼、趣味は休止、残業は事前申請で調整。週1で“小さな達成”を共有し合う。
📅期間を区切る(例:4週)
⏰毎日同時刻の二人時間
🔄代替手段を先に確保
📈週1で進捗確認
👀集中の“見える化”

女性の“報酬設計”で男に愛を学習させる

多くの男性は愛の振る舞いを学ぶ機会が少ない。

だから女性が“報酬設計”で教えると早い。

相手が思いやり行動をした瞬間に、大きく、具体的に、すぐ喜ぶ。

「助かった理由」「嬉しかった点」「また望む頻度」を短く返す。

これで彼の脳は「思いやり=快」の回路を強化する。

説教や比較は逆効果。

行動に直結する正のフィードバックこそが教育になる。

小さな愛を過剰に称える。

すると男性は「これが良い関係を作る鍵だ」と体感する。

学習は繰り返し。

喜びの倍返しが、愛の習慣を作るのだ。

彼が家事を手伝ったら、その場で笑顔と一言の感謝+具体的メリットを伝える。「助かった。20分早く休めた。来週も同じ時間お願い」。その夜に短いお礼メッセージを追送。
😊その場で喜ぶ(3秒以内)
💡具体的メリットを述べる
📅次回頻度を提案
🌙夜に短い追礼
🚫比較と説教は禁止

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2025/04/09 更新
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浮気しない男性のメチャクチャ簡単な見極め方

結婚相談所浮気しない男性

どんな女性でもさ、浮気男とは付き合いたくないよな?

そう思ってるのに、

「浮気する男は嫌いやのに、また浮気された・・・」
「いっつも浮気されるのは自分が悪いんやろか・・・」
「私はいつも本命じゃない・・・」

と悩める女性のために、今回は【浮気男の簡単な見極め方】について話す。

ハッキリ言う!

男はみんな浮気するんでしょ!

てなことを言う人もおるけど、

そんなことはあらへん!
と、男を代表して宣言する

世の中には、メッチャモテるのに一生浮気しない男もおる。・・・

元彼に復讐したい人へ!最高の仕返しはコレ

結婚相談所 元彼に復讐

どれだけ好きやった彼氏でも、嫌な恋の終わり方をすると、愛情が憎しみに変わっていくことがある。

心の中でず~っとモヤモヤしてしまうことがあるやんな?

時間が経つほどにモヤモヤどころか、フツフツと怒りの炎が暴れ出てくる。

浮気されたとか、突然フラれたとか、、、

そんな元彼のことを考えていると、

「もう~ゆるせない!」を通り越して、

「復讐したい!」「もう消えてほしい!」

「いや、消したろか!」

って思わへんかな?

ヨリを戻したいとかそういうわけちゃうねんけど、心底大っ嫌いなのに、

許されへん元彼のことで頭がいっぱいになることすら悔しくなってまう・・・

後悔するぞ!こんな女性と結婚してはいけない5つの特徴

こんな女性と結婚してはいけない特徴を5つ言います。

男性はこういう女性に気を付けて、女性はこういう特徴を持たないようにしような。

1番、ダメ男製造オンナ

世話好き過ぎてなんでもかんでも彼氏にやってあげてしまう女性のことをこう呼ぶ。

その女性が彼氏をどんどんダメ男に仕立ててしまうねん。

母性本能が強過ぎて、尽くし過ぎるという特徴でもある。

母性本能は悪いことじゃないけれども、自己肯定感の低い女性っていうのはダメ男製造女になりやすい。

男性に尽くしていることこそで自分が認められている、幸せだと感じるんやな・・・

男からコンスタントにアプローチされる女性になる方法

モテ女性っている。

なんであの子があんなにモテるんだろう?

美人じゃないのに別れてもすぐに彼氏ができるって子がいる。

一方・・・・

性格もイイ、容姿も良い、一緒にいて楽しいし、いつも「恋愛がしたい!」と言っているのに、なかなか彼氏ができない女性もいる。

その「モテ女性」と「モテない女性」の差はどこにあるのだろう?

今回は「モテ女性」になるために、「男からコンスタントにアプローチされる女性」になるために、

これをやっていけば100%今よりモテる女性になる方法を紹介する。

★女性の大きな勘違いと誤解

女性は大きな誤解をしているんだ

それは・・・

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最新の口コミ
36歳 地方公務員(2025/11/23 )
女性
5.0 点 入会から9カ月間で成婚退会出来ました。 カウンセラーさんからの積極的にご紹介をいただきお見合いや交...
際に進める機会も多かったです。 また、相談に対するアドバイスには何度も助けてもらいました。 素晴らしい結婚相談所だと思います。
会社員(2025/11/23 )
女性
5.0 点 長期戦覚悟でこちらで活動を始めたところ、思っていたよりもずっと早く良いご縁を頂き成婚退会することが出...
来ました!カウンセラーさんが親身になってくれて大変感謝しています。こちらにお願いをして本当に良かったです!
会社員(2025/11/22 )
男性
1.0 点 前にこちらにいて、成婚できずに退会して別の相談所で成婚、7歳以上年が離れたやさしい嫁(嫁が年下、見た...
目はさほど妥協していない)と結婚した者です。私には特筆するプロフィールはありません。実際に経験したこと、感想を書かせて頂きます。 こちらはカウンセラーH氏が他責思考、上から目線、成婚に振り切っている感じ。H氏が自分の考えをゆずらず、押しつけ感じが強い感じでした。カウンセラーH氏の考えが正しい、うまくいかないのは自社会員に原因があるという考えに抵抗ありました。 H氏はどのように異性との恋愛や関係を作るか教える知識が不足している感じでした。表面的なコメントにとどまります。表面的とは相手への熱意、私の言葉尻をとらえる、相手と何回会ったか、というように。どのように、は深い。人間の心、男女の違いを理解しないと関係作りへの的確なコメントができません。H氏に交際中の人のことを聞いてもなんだか場当たり的というか答えが返ってこない感じでした。 本体ではなく付属を説いているようで、1週間で何回会うか、最低1回、できれば2回、月10回ほぼ成婚。食事、茶は割り勘しないほうがいい、発言の言葉尻をとらえる、などです。 H氏プレッシャーをかけて決断させるやり方です。プレッシャーをかけるとは実際に相手絞りこみのさいに、女性の出産可能な年齢が30代後半のため、早く決断するように言われました。他の相手のときはうまくいっているとその年齢プラス2歳でも出産できると言われ、場当たり感がありました。 私がこちらを辞めて移籍後に師事した別の方は私の本音を聞いてくれました。こういえ伝え方したりこう動くといいですよ、説明してくれました。 H氏が上から目線、後出しじゃんけんになるのは理由があります。他の女性カウンセラーがユーチューブで話してましたが相談所へは成婚退会するときに高い成婚料金を払います。そのとき自社会員からクレームがでないように普段から上の立場でいたいのですね。交際が終わった後が上の立場になりやすいです。自分に原因があると言われるのはそのためだと思いました。 真剣交際中のこと、H氏から食事代や茶代を相手と割り勘にするのはおすすめされませんでした。H氏が相手に忖度してしまいます。なので、交際を進むか終わるか答えを知りたくてもH氏のコメントに疑問を感じるケースありました。ちなみに割り勘は大切にされてないと考える女性は将来喧嘩が増えそうでやめた方がいいと思います。 交際が終わった後でH氏から熱意が足りないと言われたこともあります。その相手はほかに気になる男性ができたか、いい条件の男性が出てきたかの可能性が高かったので、熱意だけでは無理だと思います。 私は嫁とは婚活で週に一回会って無理のない時間帯にしました。年齢差と引き換えに見た目のレベルはそんなに下げなくていいです。こんな自分と結婚してくれる人との結婚は私は嫌でした。嫁が私を気に入り、そして私は見た目含めて無理なく好きになれる人である嫁との結婚がいいですね。婚活当時、嫁とのデート後に食事のお礼は嫁から連絡が来るのを待ちました。店選び、支払いの負担を考えると自分からお礼の連絡する必要はないなと思います。H氏に割り勘について言ったら世間との比較は意味なしの感じで抵抗ある感じでした。うーん。 結婚は入口なので長く付き合える人を時間をかけて選んでください。私は移籍後、複数交際から一人に絞るのを最長1か月半から2か月までなら可である相談所でした。H氏は早期に一人に絞るのがいいと考えていて目安として4から5回会うのを限度に1人に絞るやり方が合いませんでした。私は移籍後は相手がいてもバンバン他の女性とお見合いしました。うまくいかない交際があってもまだムダが少ないです。 安い相談所の質が悪いとは限りません。私は移籍後6か月換算で入会金から月会費、成婚料、税金、全部こみで35万くらいでした。移籍後のカウンセラーは結婚しようとする人には安い料金で、の方でした。入会前に高い料金を設定して本気度をみるのはウーンという感じで、料金を安くして入会前に2~3回面接して的をいた質問をたくさんしたり、方針を説明して納得した人だけ入会させればいいんじゃないかなーと思います。入会前に成果が出ていないのにまとまったお金をもらうのは疑問です。ちなみに業界関係なく高いお金の契約は不安を与えるのは一つの方法です。 プレッシャーかけるやり方でも成婚できればカウントされるので成婚数と的確なコメントは比例しないと思います。 期待値を上げず2~3社見て検討してから入る方法がいいです。入会を急かす、カウンセラーが上から、説教、プレッシャーを感じたら、うーんという感じですね。 交際期間3か月をゆずらない相手やカウンセラーは融通なさそうなのでやめたほうがよさそうです。 長文失礼しました。
きい(2025/11/22 )
女性
1.0 点

司会の方が清潔感ない男性に変わっていて残念な感じでした

40代後半 経営者 マイ(2025/11/21 )
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も、表向きに見えるものから「もしかしたらこうなのでは」という、逆の印象で書かれているものばかりで、実態について書かれていません。 実際には結婚が決まるばかりか、年収が倍になり、社内でのポジションも上がって、経営を任されるまでいっています。 結婚できるのは当たり前で、人間力が上がり、すごく幸せな結婚生活が送れています。 実際にどうかは、無料相談もあるので、自分の目で確かめるのが一番かと思います。
50代会社員(2025/11/19 )
男性
1.0 点 色々な意味でありえない結婚相談所。男性は年会費として一般的な結婚相談所と比較すると高額なお金を支払い...
入会しますが、それに見合ったサービスがあるかとなると正直疑問です。紹介されるお相手も他社と比較して極めて少ない上に、ようやくお見合いを経てお付き合いまで漕ぎ着けても、意味不明な会員ルールがあって上手くいく婚活も逆の結果に導かれてしまいました。正直なところ貴重な時間とお金を無駄にしてしまい非常に後悔しました。
26歳 会社員(2025/11/16 )
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相手と成婚退会させていただきました!
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由を説明され、具体的なことを伺っても縁が~タイミングが~と具体的な説明なし。  そういうものかと思い、私自身がお見合い後交際をお断りする際、同様にフワっとした抽象的な理由を言った時に、「なぜ?」「どうして?」「それはこういう意味ですか?」「具体的に教えてください」と、まぁしつこいしつこい。  それならばと、私が抽象的な理由でお断りされた時に、「お断り理由を具体的に教えてください」というと、「う~ん、説明されてないので」「相性がありますから」と誤魔化し、私が「再度お相手に尋ねて頂けますか?」と言うも、必ず毎回「わかりませんでした。」と言われました。 ※最初のお断り理由が具体的な場合は除きます。 ビックリすることに、他社ではなくこの相談所に男女とも所属している会員同士の話です。  私の考え方や人となりが知りたいのであれば、普段の会話から推察すれば良い話です。このやり取りは、「お前(私)の質問には答えないけど、私(カウンセラー)の質問には個別具体で全て答えろ」です。非常に不愉快ですし、失礼です。
会社員(2025/11/15 )
女性
1.0 点 他の方々と同様です。自分だけのオーダーメイドプランなんて存在せず。独自で作ってる自己価値診断チェッカ...
ーを使いそれからはみ出した場合見直してくださいというだけ。中身は成婚白書の平均値同等なので+-3歳にして下さいというだけ他の条件はぶっちゃけあんま関係ないです。それだけで月額3万5000円。成婚料は35万です。値段は真剣さの証とか言ってますが、ただ金をぼってるだけです。特別仲人が優秀ってわけでもなくアドバイスも全くありません。仲人の中身はひどくて取次も二日間遅延することもざらで(これは定休日というわけではありません)、お相手の指定地点が遠すぎるのでオンラインか見直しを交渉して頂けませんか?といってもIBJルール上決まった側が相手の位置に行くと言い続けて交渉すらして頂けませんでした。youtubeもAIで作成した適当な話をループしてるだけ実話ではありません。これは全て実話に基づいた話なのでこの相談所に入るのだけは辞めましょう。
営業(2025/11/15 )
男性
1.0 点 何も変わらない自信を無くす。 辞めておいたほうが良い カウンセラーから連絡はない。気にかけられな...
い、かかる費用は高いが、何も変わらない。 海外出野紹介者が見つかり成功したとしたら220万かかるなのか、相手が見つかった時は相手との連絡は早い。 代金の説明を受けても成功しても思ったよりも大金がかかる。