30代バツイチ女性が再婚婚活をはじめる前に準備したい8項

バツイチ再婚を希望する人が多い30代。
新しくパートナーを見つけて再婚することは決して難しくはありません。
けれど 「本当に再婚できるのか心配」「また人を好きになれる気がしない」など、将来に不安を感じている方もいるでしょう。
今の時代、再婚を考えるタイミングとして30代はまだまだ若いと言えます。
諦める必要はありません。
ここでは30代の皆さんが再婚のための婚活を始める前にいくつか準備しておきたいポイント、やめた方がいいポイントについて、経験者の口コミなどを交えながら説明していきます。
まずは「今の自分」を知ることが大事!
再婚に向けて、新しい出会いや婚活に踏み切る前に準備してほしいこと。
それは、今のあなたが本当に再婚できる状態であるか確認することです。
離婚は結婚よりもエネルギーを使います。
誰だって、離婚しようと思って結婚するわけではありません。
「この人と一緒に幸せになろう」と決意したのに、離れ離れになってしまう離婚。
怒りや悲しみ、さまざまな気持ちをめぐらせたはずです。
精神的にも体力的にも、再婚を意識できる状態でしょうか?
まだ、過去の配偶者に情や怒りが残っていませんか?
もちろん、完全に忘れる必要はありませんが、元夫を見返すために再婚を望んでいるなら危険信号です。
再婚・婚活に向けて準備できること8選
婚活に向けての準備は整いましたか?
それでは、再婚・婚活に向けてバツイチ30代が準備できることを具体的に解説しましょう。
その1.離婚の悲しみを癒し、メンタルを整える
誰でも離婚をすれば精神的に大きなダメージを受けるもの。
再婚したいと思っても不安定なメンタルのままではあなたに合った相手を見つけることはできません。
まずは自分を癒し、メンタルを整えるのが最優先。
精神的に立ち直るには最低でも半年から一年くらい時間がかかると考えておきましょう。
「自分はもう大丈夫!」と思っていても、心や体は自覚症状がないまま疲れを感じている可能性があります。
20代と比べて、出会いの数が少なくなると言われる30代。
さらにご自身に離婚歴があると、「早くパートナーを見つけないと……」と焦る気持ちもあるでしょう。
しかし、実は30代は人間的な魅力が溢れる年代です。
メンタルをしっかり回復させることで、本来の自分のまま素晴らしいパートナーに出会えるはずなのです。
その2.元パートナーのSNS・行動をチェックしない
別れた相手の動向が気になってSNSをチェックするというのはよくあるパターン。
とくに、今まで夫婦として一緒に生活してきた相手ですから、気になるのも無理はありません。
しかし、SNSを見ることで相手の行動に振り回されてしまう恐れがあるので、できる限り見ないようにしましょう。
その3.結婚期間で『できなかった』、『やりたかったこと』に挑戦する
離婚から自分を癒すというと「具体的に何をすればいいんだ!?」と戸惑ってしまいますよね。
私がおすすめしているのは、「結婚していたころ、やりたかったけどできなかったこと」にトライしてみることです。
趣味や旅行、学校に通う、仕事をするなど、夫婦として結婚生活をしていた頃、我慢してきたことがあればこの機会にやってみましょう!
離婚して、バツイチ・独身となると……なんだか周りの目が気になったり、哀れられているんじゃ……?と思ったりするかもしれません。
結婚生活もいいけれど、ひとりで過ごす時間も究極の『幸せ』です。
やったことのないことにチャレンジすれば視野が広がりますし、前向きな気持ちになれるはず。
男女問わず、新しい出会いも広がります。
ここで、バツイチ36歳女性が再婚に至るまでの体験談を紹介しましょう。
にもかかわらず彼の浮気が原因で離婚することに。男の言う通りにするなんてバカバカしいことと思い、短期留学を決行しました。
海外留学って学期ごとに新しい生徒が日本から来るため、2ヶ月スパンぐらいでどんどん新しい出会いがあるんです。
とても新鮮でした。意外に自分では働いたお金を貯めてきているという30代の男性も多く、そのうちの1人と1年付き合った後、再婚しました。
私は都内在住、彼は長野県在住なので、日本にいたら出会っていなかったと思います」36歳女性
その4.焦って出会いを探さない
離婚後すぐ、焦って出会いを探す人がいます。
どんなに憎たらしい気持ちで離婚に至ったとしても、清々しさの反面、離婚した事実に安堵して、どこか寂しさを覚えることもあります。
けれど、離婚後すぐ、焦って出会いを探す必要はないのです。
あなたが離婚したばかりと知っていて近づいてくる人のなかには、弱っている相手に付け込んで、よからぬ目的を持っている人がいるのも事実。
肩の力を抜いて出会いを探せるようになるまで、のんびり過ごそうと思うようにしてみてはいかがでしょうか?
その5.自分磨きに力を入れてみよう!
離婚に至るまで?離婚直後、自分のことに力を入れる余裕がなくなりがち。
女性であれば、美容やファッションが疎かになっていた……いう方もいるかもしれません。
もともと、ファッションや美容に関心がない人も、離婚を機に心機一転してみては?
センスがいいなと思うお友達に頼んでファッションやヘアスタイルなどのアドバイスをしてもらいましょう。買い物に一緒に来てもらうのもおすすめです。
その6.無理に自分を変えようとするのはNG!自信を取り戻そう
結婚に失敗したという考えにとらわれすぎて、自信を失っていませんか?
「あの時ああしていれば」「私のせいだ」と思いだすことも、あるかもしれませんが自分を無理に変えようとするのはやめましょう。
婚活中、男性から選ばれる女になろうとして、表面的なテクニックを伝授するサイトに書かれている通りに行動する人もよく見かけますが、あなたにも相手を選ぶ権利があるということを忘れないようにしましょう。
恋愛のセオリーはどんな人にでも当てはまるわけではありません。
そもそも、なぜあなた自身をステレオタイプに合わせた女性像に変えなければならないのでしょうか?
素の自分を認めてもらうことができなければ、一緒に生活していてもいつか息苦しくなる日がくるはずです。
離婚の辛さによって学んだことや深く傷ついた人だけが持つ優しさなど、今のあなたにはあなたにしかない魅力があるはずです。
自分が大切にされるべき存在だということを理解して、そのままのあなたを認めてくれる相手を探しましょう!
それを教えてくれたのは5つ年上で同じバツイチの男友達。
『素の自分で付き合えなければどうせ続かないよね』という彼の意見に共感を覚え、お互い本音でいろいろと話しているうちにお付き合いすることに。来年、再婚する予定です」39歳女性
その7.夢中になれる仕事を探す
専業主婦だった方はすでに仕事を見つけて働きはじめている方も多いでしょう。まだ、という方は是非、仕事を探してみてください。
キャリアアップが目的ではないので、自分のできることから始めればOKです。
仕事は生活を支える上で欠かせない収入源となるほか、ネガティブな気持ちからひとときでも離れることができる、あなた自身を輝かせるという精神的なメリットをもたらします。
実際に30代でスムーズに再婚した方の多くは生き生きと仕事していたところ、新しいパートナーに見初められたという人が多いのです。離婚をした不幸な女性を演じていても何もいいことはありませんよ!
その8.両親の理解を得る
離婚後、それほど期間を空けずに出会いを探し始めると、両親から「離婚したばかりなのに何を考えているの?」と非難されることがあるかもしれません。
私たちの親世代は、まだまだ離婚や再婚にネガティブな感情を抱きがち。
実家に帰ってお世話になっているのに遊び歩いているような印象をもたれる
と、さらに親に心配をかけることになってしまいます。
これ以上、親に心配をかけないためにも「一生添い遂げられるような相手を探すために真剣な気持ちで婚活していく」ということを伝えて安心させてあげましょう。
離婚の悲しみから自分を取り戻したら出会いを探すアクションを!
メンタルが落ち着き、自分への自信を取り戻したら少しずつ出会いを探す活動をスタートさせましょう。
ここでは最後に様々な出会いの場を提案します。
出会いの場は大きく分けて5種類
職場や友人の紹介 | いちばん自然に出会えるのが、この職場と友人の紹介です。 もともと仲がよかった昔の友達と再会し、恋愛関係がはじまったというバツイチさんも少なくはありません。 |
社会人サークルや趣味の集まり | 出会いをもとめて婚活にチャレンジするのは、勇気が必要。 そんなときにオススメしたいのが、趣味の集まりやサークルです。 同じ趣味嗜好をもつ友人を作ることで、心から楽しめる時間を過ごせたり、出会いの幅が広がったりする可能性も大! 軽い気持ちで参加できるので、合コンや婚活が苦手な方にオススメです。 |
結婚相談所 | 少し前までネガティブなイメージのあった結婚相談所ですが、今では最も安心して相手を見つけることができる出会いの場となっています。 いろいろなプランもありバツイチでも安心して婚活にチャレンジできます。 しかも、意外にもバツイチの方がモテるなんてことも結構あります。 |
婚活パーティー | 結婚相談所は何となく苦手だと言う人には、婚活パーティーですね。 ただし、結婚相談所のようにバツイチであることを知らない相手との交流なので、バツイチ であることがネックになる可能性もあり。 バツイチ限定やバツイチが多い婚活パーティーを狙うのがポイント。 |
婚活アプリ・SNS | ネットでの出会いに抵抗がなければ、おすすめ。 また、詐欺や犯罪に巻き込まれる可能性も最も高いので、安心な出会いを求めている人にはおすすめできません。 |
最近はマッチングアプリなどネットで出会いが探せるようになりましたが、ネット上で探す出会いは、実際に会ってみるまでどんな人かまったく分からないという不安があります。
ちょっと怖いですよね。
30代の再婚には、相手の身元がはっきりしていて、初めに実際に会ってお話しするタイプの婚活がいいでしょう。
結婚相談所もそのひとつです。
離婚する人が増え続けている今、結婚相談所の雰囲気も大きく変わってきています。
今は、再婚を希望する人の気持ちに寄り添いながら、あなたの長所を見つけ出してぴったりの相手を見つけるサポートをしてくれる結婚相談所もたくさんあります。
<結婚相談所体験談>
まずは自分にとっての出会いの場を見つけてみましょう。
まとめ
婚活市場において30代バツイチの女性はまだまだニーズが高いと言えます。
ここに書かれていることを実行していけば、少しずつ前向きな気持ちになって自分を取り戻せるでしょう。
そうなれば後は出会いの数を増やしていくだけ。
普段の生活で出会いがなければ、結婚相談所などを利用してもいいでしょう。
傷ついたぶんあなたは幸せになれるはずです。自信を持って婚活に取り組んでみてくださいね。
結婚相談所に関する記事
結婚相談所に関する疑問をプロの目線から解説しています。
![]()
2025/04/09 更新
|
浮気しない男性のメチャクチャ簡単な見極め方
元彼に復讐したい人へ!最高の仕返しはコレ
後悔するぞ!こんな女性と結婚してはいけない5つの特徴
結婚相談所の探し方ガイドブック

どんな相談所に入会すればイイ婚活ができるのかが、ハッキリと分かります。
![]() |
なぜ結婚相談所に入会後に後悔する人が多いのか?
それは事前にしっかりと調べていないから!
|
※すぐにお読み頂けます
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |

男性 |
1.0 点
結婚相談所-アルファライフの口コミ
とにかく最悪。
個別の相性を考慮した紹介ではないですし、とりあえずお見合いを成立させる為の紹介で、...
男性会員としてはお金がかかるだけの仕組み?カウンセラーからは、会ってみないと…、話してみないと…。と言われますが、それだけでも男性会員は11000円かかりますし、相性は考慮されてないのでお見合いしてみたら、相性や趣味、嗜好的にはありえない相手ばかりとの見合いになります。
まあ、相談所はお仕事(お金稼ぎ)なので致し方ないのかもしれませんが、そういうことです。
ちなみに評価する星の数は、選択肢に0は無いので1としました。
|
![]() 男性 |
1.0 点
結婚相談所-ナレソメ予備校の口コミ
こちらの投稿を見る限り、担当者によって違いがあるのかもしれませんが、社会人がしている仕事としてはあま...
りにもひどい対応と感じたため、参考になる方がいればと思い投稿します。ここの口コミを先に見ていれば当方も個別相談を申し込まなかったと思います。
以下、気になった点です。
・個別相談としているのに、事前説明もなく最初から入会審査としてこちら側の情報を機械的に収集しているようだった(推測ですがその場で審査も兼ねているような印象を受け、非常に心証が悪かった)
・こちらの質問の意図を汲み取る前に決めつけたような解釈で的外れな回答をしてくる(人の縁をつなぐ仕事をする人とは思えない低いコミュニケーション能力であると感じた)
・相談内容を事前アンケートで送っているにもかかわらず、目を通していないようで回答できない(回答しても内容が薄い、説明不足)
30分程度の個別相談でサービス内容の説明や戦闘力診断などでほとんど時間を使っているのにどうやって入会審査をしているのか不明で、スペックのみで判断を下しているのでは?と感じずにはいられなかった。他サービスでも面談をしたことがありますが、1時間程度こちら側の話を丁寧に聞き取りした上で審査に入っていた。比較すると、雑すぎます。
対応が悪かったため、個別相談開始10分程度でほとんど話す気が起きなくなりました。SNS等でうまく集客することにだけ注力していて、企業として中身が伴っていない印象を受けました。仮に審査通ったとしても入会なんて願い下げです。
|
![]() |
評価しない
結婚相談所-プリヴェールの口コミ
ある程度活動していると、依頼者の成婚というよりお金儲けを感じるようになりました。
プロという記載を...
信じ活動しましたが途中から自分や相手側の要望希望を無視したような人を紹介され当然うまくいきません。
活動に行き詰まると海外の方を紹介するサービスを勧められました。
相手の素性等しっかりリサーチしていない相手を紹介されます。
お金はしっかり請求されますが、まったく割に合わず結果、私はお金と時間だけ使い、人間不信になり不幸のどん底に陥りました。
勿論成婚した方もいると思います。
どこも同じかと思いますが、
成婚できればおめでとう。出来なければ自己責任のスタイルです。
結局商売なので、こちら側もダメだと思ったら即退会した方がダメージは少ないと思います。
他の方も書いてますが私の担当者も豹変しました。
|
![]() 女性 |
1.0 点
大西明美結婚相談所の口コミ
大西明美さんのところのYouTubeのメンバーシップ登録してましたが、コメントすれば女叩きミソジニー...
男から絡まれ、「誤解与える文章になってる」と注意したら「モラハラだ!」って言われ、非常に低レベルな視聴者の集まりになってしまったので、登録解除&メンバーシップ解除しました。動画内容が良いだけに非常に残念です。
なんか最近ミソジニー男本当に多い。結婚相談所のYouTubeのコメント欄、必ずミソジニー男が荒らしてます。なんかミソジニー規制できる方法ないのかな。
|
![]() 女性 |
1.0 点
結婚相談所-Presia(プレシア)の口コミ
無料個別相談受けました。
他の方も書かれてますが、自分だけの活動表は作られず、ただの勧誘でした。
...
おまけにPR動画で「結婚したら幸せになれる」「(男性成婚者の声として)奥さんが温かいご飯を作って待っていてくれる」って声を聞いて昭和か!って心の中でツッコミました。YouTubeやったり最新の情報取り入れたりしてます!みたいな雰囲気出してたけど、離婚率とか共働き家庭の多さとか知らないのかな、やばいです。
あときめ細やかなサービスを売りにしてるんだろうけど「お店選びとか、爪をどれくらいの長さまで切るか、という相談にも乗りました」って言われて、こんなことまで相談するアラフォーが在籍してるのか、こんな人と結婚したくないやって思ってしまいました。
担当者は威圧的な女性。最初は聞いてる風に見せて私がマッチングアプリもやっている話をしたら、逆じゃないと判断されたのか塩対応で予定より30分くらい早く切り上げられました。
|
![]() 男性 |
1.0 点
結婚相談所-オーネット(O-net)の口コミ
楽天ブックスで買い物したためかメールで楽天オーネットの広告メールが来た。
内容は【「俺、独身でもい...
いや」という方にお勧めの婚活】というタイトルで、中を見たら
結婚向いてないかもと自己判断する前に結婚力診断をしてみよう!的な感じのものだった。
このメールを見る限りだと無料とかって書いてあったのでとりあえず診断だけでも
してみるかと思いやってみた。すると診断ページに行った瞬間に思わず鼻で笑うのと同時に
物凄い怒りが込み上げてもう二度とオーネットは利用しないと心に決めた。
理由は受付できる人の内容を見たら今の時代にあり得るのか?と疑いたくなるほど
最低最悪な男女間の差別が存在していたからだった。それは、このサービスを
利用できる人の条件項目にあった。女性は独身で20歳以上なら全員対象なのに
男性は定職持ちのみ対象と書かれていた。
…これってつまり、障害持ちで年金暮らししてる人や女性なら許される
専業主婦や実質無職の人とかは除外しているということを意味する。
こんなあからさまに男女間で差別を堂々としているなんて・・・この会社の偉方達は
フェミニストか何かなんでしょうかね?今の時代にこんな事を堂々とするなんて
あまりにも信じられないです。スタート位置にすら立てない男性も沢山いるのに
彼等を完全に無視し恵まれた一部の人にのみ結婚を叶える手助けを有料でしている、
本当に結婚出来にくい障害持ちの人や定職持ちじゃない男性たちなどは
サービスの利用すらさせてもらえないという、メールに書かれていた内容が
ある意味景品表示法の有利誤認にすらなりかねない酷い広告メールであることが
サイトを開いた瞬間にすぐわかりました。
しかも一番下の注意書き読んだら利用料金無料じゃないじゃん。
1万ちょっともただ会員になっただけで何もしなくても
1か月だけで掛かるとか かなりのぼったくりですね。
そりゃ評判賛否両論になりますわ・・・良い評価着けている人たちは
元々それなりのスペックやステータスがあったという人達なのでしょう。
そういう一部、言うなれば中の上以上ぐらいの人たちには
お勧めのサイトなのかもしれませんが・・・
少なくとも万人向けの結婚相談所サイトとは到底言えないですね、間違いなく。
本当に結婚したいと考えているが事情があって中々できない人たち、
中の下以下のようなスペックの者達には残念ながら向いていないサイトと言えますね。
というより一部人間はスタート位置にすら立たせてくれない女尊男卑が酷過ぎる
犯罪スレスレの広告使っているサイトです。
このシステムが改善してくれるまでこちらから利用は二度と願い下げですね。
そろそろ法律とかでこういう部分もしっかりと男女平等にするのを
義務化してほしいものです・・・。
|
![]() |
5.0 点
結婚相談所-ノッツェの口コミ
正直なところ「ダメ元で」という気持ちで2024年の誕生日を機会にノッツェに登録しました。
50代半...
ばという年齢もあり、結婚はもう縁がないかもしれないと思っていたのですが、実際に活動を始めてみると想像以上に同年代の女性が多く活動されていて驚きました。
最初のカウンセリングの時に同年代が多いと言われていましたが、ほんとうなのですね。
担当カウンセラーさんには、活動中にくじけそうになった時も励まし支えていただき、本当に伴走していただいたと感じています。自分一人では続けられなかったと思います。
お見合い自体もはじめてだったので、お見合いのハウツーもマナーも丁寧に教えてもらえたので安心して活動できました。
1年の活動の中で、今の彼女と出会い、結婚を申し込み、そしてこの年で恥ずかしながら新婚生活を送っています。
若い頃とは違い、人生経験を重ねてきたからこそわかり合える部分も多く、落ち着いた夫婦のスタートを切れました。
「もう遅いかな」と思っている50代の方も、まずは一歩踏み出してみることをおすすめします。
自分のようにご縁をつかめるチャンスがあることを、身をもって実感しました。
|
![]() 男性 |
2.0 点
結婚相談所-オーネット(O-net)の口コミ
まだオーネットにいますが…
300万未満から400万収入じゃ厳しいと
カズと学ぶって番組で暴露し...
てましたね。
インスタなどの広告では500万収入の方
募集してましたね。ちょっと差別
されてる感じがしますね。ちょっと悲しいなぁ…
職業柄休日はそれぞれ違うんで、
イベントとかパーティーを土日じゃなくて
平日でもしてほしい。
人が集まらないかもしれないけどそこまで
しないといい方見つからないと思います。
世代が変わってる中で男性からのアピールは
古いのではないでしょうか。
男性も女性も控えめの方いますから
そこは改善していくべきだと思います。
|
![]() 男性 |
1.0 点
結婚相談所-オーネット(O-net)の口コミ
他の方も書いてあるように、メッセージ送っても既読スルー返事無しお断り、未読無視放置からの時間経過でお...
断りばかりで正直言ってゴミ。
違う相談所の方がマシレベル、もしくはIBJSに頼るしか選択肢が無い
あとは、オーネット側は今時スマホアプリも無く(IBJSは別)、webからメッセージのやり取りするだけしか無いのであまりにも時代遅れすぎて使いにくい
(コレのせいで返信の機会を下げてる要因はあるかも)
強引な勧誘は無かったが、入会迷っている人は最寄りの店舗に誘導されても、行かないほうが良さげ
(契約する方向に流される可能性が高い)
|
![]() 女性 |
5.0 点
結婚相談所-I Vision(アイビジョン)の口コミ
お見合いがうまくいかなく婚活疲れが出た時、アイビジョンに相談しアドバイスを参考に自分の趣味に打ち込ん...
だりして気持ちを切り替えるようにしました。
相談所の皆様が親身になってお話を聞いてくださり、迅速な対応してくださり、とても良い操舵所でした。諦めそうになった時も、励ましの言葉をいただいたり、良いアドバイスを下さる方が多かったです。
婚活をしていく中で、学びがたくさんありました。今後も人の優しさや、相手の話をよく聞いたりして謙虚な気持ちで日々過ごしていきたいと思っております。
|