30代バツイチ女性が再婚婚活をはじめる前に準備したい8項

30代バツイチ女性が再婚婚活をはじめる前に準備したい8項

バツイチ再婚を希望する人が多い30代。

新しくパートナーを見つけて再婚することは決して難しくはありません。

けれど 「本当に再婚できるのか心配」「また人を好きになれる気がしない」など、将来に不安を感じている方もいるでしょう。

今の時代、再婚を考えるタイミングとして30代はまだまだ若いと言えます。

諦める必要はありません。

ここでは30代の皆さんが再婚のための婚活を始める前にいくつか準備しておきたいポイント、やめた方がいいポイントについて、経験者の口コミなどを交えながら説明していきます。

まずは「今の自分」を知ることが大事!

今の自分を知るための精神状態
再婚に向けて、新しい出会いや婚活に踏み切る前に準備してほしいこと。

それは、今のあなたが本当に再婚できる状態であるか確認することです。

離婚は結婚よりもエネルギーを使います。

誰だって、離婚しようと思って結婚するわけではありません。

「この人と一緒に幸せになろう」と決意したのに、離れ離れになってしまう離婚。

怒りや悲しみ、さまざまな気持ちをめぐらせたはずです。

精神的にも体力的にも、再婚を意識できる状態でしょうか?

まだ、過去の配偶者に情や怒りが残っていませんか?

もちろん、完全に忘れる必要はありませんが、元夫を見返すために再婚を望んでいるなら危険信号です。

再婚・婚活に向けて準備できること8選

婚活に向けての準備は整いましたか?

それでは、再婚・婚活に向けてバツイチ30代が準備できることを具体的に解説しましょう。

その1.離婚の悲しみを癒し、メンタルを整える

メンタルを鍛えてる女性
誰でも離婚をすれば精神的に大きなダメージを受けるもの。

再婚したいと思っても不安定なメンタルのままではあなたに合った相手を見つけることはできません。

まずは自分を癒し、メンタルを整えるのが最優先。

精神的に立ち直るには最低でも半年から一年くらい時間がかかると考えておきましょう。

「自分はもう大丈夫!」と思っていても、心や体は自覚症状がないまま疲れを感じている可能性があります。

20代と比べて、出会いの数が少なくなると言われる30代。

さらにご自身に離婚歴があると、「早くパートナーを見つけないと……」と焦る気持ちもあるでしょう。

しかし、実は30代は人間的な魅力が溢れる年代です。

メンタルをしっかり回復させることで、本来の自分のまま素晴らしいパートナーに出会えるはずなのです。

その2.元パートナーのSNS・行動をチェックしない

SNSをチェックしている女性
別れた相手の動向が気になってSNSをチェックするというのはよくあるパターン。

とくに、今まで夫婦として一緒に生活してきた相手ですから、気になるのも無理はありません。

しかし、SNSを見ることで相手の行動に振り回されてしまう恐れがあるので、できる限り見ないようにしましょう。

その3.結婚期間で『できなかった』、『やりたかったこと』に挑戦する

新しいことに挑戦している女性
離婚から自分を癒すというと「具体的に何をすればいいんだ!?」と戸惑ってしまいますよね。

私がおすすめしているのは、「結婚していたころ、やりたかったけどできなかったこと」にトライしてみることです。

趣味や旅行、学校に通う、仕事をするなど、夫婦として結婚生活をしていた頃、我慢してきたことがあればこの機会にやってみましょう!

離婚して、バツイチ・独身となると……なんだか周りの目が気になったり、哀れられているんじゃ……?と思ったりするかもしれません。

結婚生活もいいけれど、ひとりで過ごす時間も究極の『幸せ』です。

やったことのないことにチャレンジすれば視野が広がりますし、前向きな気持ちになれるはず。

男女問わず、新しい出会いも広がります。

ここで、バツイチ36歳女性が再婚に至るまでの体験談を紹介しましょう。

「結婚する前から束縛がひどく、私が語学留学したいと言っても許してくれなかった元ダンナ。
にもかかわらず彼の浮気が原因で離婚することに。男の言う通りにするなんてバカバカしいことと思い、短期留学を決行しました。
海外留学って学期ごとに新しい生徒が日本から来るため、2ヶ月スパンぐらいでどんどん新しい出会いがあるんです。
とても新鮮でした。意外に自分では働いたお金を貯めてきているという30代の男性も多く、そのうちの1人と1年付き合った後、再婚しました。
私は都内在住、彼は長野県在住なので、日本にいたら出会っていなかったと思います」36歳女性

その4.焦って出会いを探さない

リラックスしている女性
離婚後すぐ、焦って出会いを探す人がいます。

どんなに憎たらしい気持ちで離婚に至ったとしても、清々しさの反面、離婚した事実に安堵して、どこか寂しさを覚えることもあります。

けれど、離婚後すぐ、焦って出会いを探す必要はないのです。

あなたが離婚したばかりと知っていて近づいてくる人のなかには、弱っている相手に付け込んで、よからぬ目的を持っている人がいるのも事実。

肩の力を抜いて出会いを探せるようになるまで、のんびり過ごそうと思うようにしてみてはいかがでしょうか?

「離婚して半年程度で新しい彼ができました。結婚前から私のことを好きだと言ってくれていた友人だったので安心していたのですが、女癖が悪い人だったみたい。セフレ扱いされて、 数か月で自然消滅。彼は10年来の友人で、私が離婚に傷ついていたことも知っていたのにセフレ扱いしたこと、また友人としての彼を失ったことで人間不信になってしまいました。結婚前に彼を選ばなかった私の勘はやはり正しかったんですね(笑)。寂しさに負けて焦るのはよくないと実感しました。」(33歳女性)

その5.自分磨きに力を入れてみよう!

自分磨きをしている女性
離婚に至るまで?離婚直後、自分のことに力を入れる余裕がなくなりがち。

女性であれば、美容やファッションが疎かになっていた……いう方もいるかもしれません。

もともと、ファッションや美容に関心がない人も、離婚を機に心機一転してみては?

センスがいいなと思うお友達に頼んでファッションやヘアスタイルなどのアドバイスをしてもらいましょう。買い物に一緒に来てもらうのもおすすめです。

その6.無理に自分を変えようとするのはNG!自信を取り戻そう

素の自分でいる女性
結婚に失敗したという考えにとらわれすぎて、自信を失っていませんか?

「あの時ああしていれば」「私のせいだ」と思いだすことも、あるかもしれませんが自分を無理に変えようとするのはやめましょう。

婚活中、男性から選ばれる女になろうとして、表面的なテクニックを伝授するサイトに書かれている通りに行動する人もよく見かけますが、あなたにも相手を選ぶ権利があるということを忘れないようにしましょう。

恋愛のセオリーはどんな人にでも当てはまるわけではありません。

そもそも、なぜあなた自身をステレオタイプに合わせた女性像に変えなければならないのでしょうか?

素の自分を認めてもらうことができなければ、一緒に生活していてもいつか息苦しくなる日がくるはずです。

離婚の辛さによって学んだことや深く傷ついた人だけが持つ優しさなど、今のあなたにはあなたにしかない魅力があるはずです。

自分が大切にされるべき存在だということを理解して、そのままのあなたを認めてくれる相手を探しましょう!

「離婚後はとにかく『新しい出会いを探さなくちゃ』と思って、無理に好きでもない趣味のサークルに出かけたり、習い事をしたりしていました。でも、こんな風に意識高い系女性を装って無理をした自分を好きになってもらったら、またうまくいかなくなる日が来るかもしれないということに気がついたのです。
それを教えてくれたのは5つ年上で同じバツイチの男友達。
『素の自分で付き合えなければどうせ続かないよね』という彼の意見に共感を覚え、お互い本音でいろいろと話しているうちにお付き合いすることに。来年、再婚する予定です」39歳女性

その7.夢中になれる仕事を探す

生き生きしている女性
専業主婦だった方はすでに仕事を見つけて働きはじめている方も多いでしょう。まだ、という方は是非、仕事を探してみてください。

キャリアアップが目的ではないので、自分のできることから始めればOKです。

仕事は生活を支える上で欠かせない収入源となるほか、ネガティブな気持ちからひとときでも離れることができる、あなた自身を輝かせるという精神的なメリットをもたらします。

実際に30代でスムーズに再婚した方の多くは生き生きと仕事していたところ、新しいパートナーに見初められたという人が多いのです。離婚をした不幸な女性を演じていても何もいいことはありませんよ!

「33歳で離婚。それまでずっと専業主婦で働いたことがなかったのですが、パートから始めた仕事で評価されて、契約社員、正社員となりました。仕事が自己肯定感を高めてくれたせいか、モテるように。いま3歳と年下の彼とお付き合いしています」39歳女性

その8.両親の理解を得る

理解を伝えた両親
離婚後、それほど期間を空けずに出会いを探し始めると、両親から「離婚したばかりなのに何を考えているの?」と非難されることがあるかもしれません。

私たちの親世代は、まだまだ離婚や再婚にネガティブな感情を抱きがち。

実家に帰ってお世話になっているのに遊び歩いているような印象をもたれる

と、さらに親に心配をかけることになってしまいます。

これ以上、親に心配をかけないためにも「一生添い遂げられるような相手を探すために真剣な気持ちで婚活していく」ということを伝えて安心させてあげましょう。

離婚の悲しみから自分を取り戻したら出会いを探すアクションを!

婚活市場
メンタルが落ち着き、自分への自信を取り戻したら少しずつ出会いを探す活動をスタートさせましょう。

ここでは最後に様々な出会いの場を提案します。

出会いの場は大きく分けて5種類

職場や友人の紹介 いちばん自然に出会えるのが、この職場と友人の紹介です。
もともと仲がよかった昔の友達と再会し、恋愛関係がはじまったというバツイチさんも少なくはありません。
社会人サークルや趣味の集まり 出会いをもとめて婚活にチャレンジするのは、勇気が必要。
そんなときにオススメしたいのが、趣味の集まりやサークルです。
同じ趣味嗜好をもつ友人を作ることで、心から楽しめる時間を過ごせたり、出会いの幅が広がったりする可能性も大!
軽い気持ちで参加できるので、合コンや婚活が苦手な方にオススメです。
結婚相談所 少し前までネガティブなイメージのあった結婚相談所ですが、今では最も安心して相手を見つけることができる出会いの場となっています。
いろいろなプランもありバツイチでも安心して婚活にチャレンジできます。
しかも、意外にもバツイチの方がモテるなんてことも結構あります。
 
婚活パーティー 結婚相談所は何となく苦手だと言う人には、婚活パーティーですね。
ただし、結婚相談所のようにバツイチであることを知らない相手との交流なので、バツイチ であることがネックになる可能性もあり。
バツイチ限定やバツイチが多い婚活パーティーを狙うのがポイント。
婚活アプリ・SNS ネットでの出会いに抵抗がなければ、おすすめ。
また、詐欺や犯罪に巻き込まれる可能性も最も高いので、安心な出会いを求めている人にはおすすめできません。

最近はマッチングアプリなどネットで出会いが探せるようになりましたが、ネット上で探す出会いは、実際に会ってみるまでどんな人かまったく分からないという不安があります。

ちょっと怖いですよね。

30代の再婚には、相手の身元がはっきりしていて、初めに実際に会ってお話しするタイプの婚活がいいでしょう。

結婚相談所もそのひとつです。

離婚する人が増え続けている今、結婚相談所の雰囲気も大きく変わってきています。

今は、再婚を希望する人の気持ちに寄り添いながら、あなたの長所を見つけ出してぴったりの相手を見つけるサポートをしてくれる結婚相談所もたくさんあります。

<結婚相談所体験談>

「離婚のショックから立ち直って2年。女性ばかりの職場でバリバリ働いているので毎日充実してはいるものの、出会いが全くありませんでした。自信を失いかけていましたが、結婚相談所に登録してみたら何人か男性を紹介してもらうことができたんです。まだ、交際はスタートしていないのですが、自分のことを気に入ってくれる人が何人も出てくると自信がわいてきて、ポジティブな気分に。それだけでも登録した価値はあったなと思っています」34歳女性

まずは自分にとっての出会いの場を見つけてみましょう。

まとめ

婚活の出会いの場
婚活市場において30代バツイチの女性はまだまだニーズが高いと言えます。

ここに書かれていることを実行していけば、少しずつ前向きな気持ちになって自分を取り戻せるでしょう。

そうなれば後は出会いの数を増やしていくだけ。

普段の生活で出会いがなければ、結婚相談所などを利用してもいいでしょう。

傷ついたぶんあなたは幸せになれるはずです。自信を持って婚活に取り組んでみてくださいね。

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2025/04/09 更新
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浮気しない男性のメチャクチャ簡単な見極め方

結婚相談所浮気しない男性

どんな女性でもさ、浮気男とは付き合いたくないよな?

そう思ってるのに、

「浮気する男は嫌いやのに、また浮気された・・・」
「いっつも浮気されるのは自分が悪いんやろか・・・」
「私はいつも本命じゃない・・・」

と悩める女性のために、今回は【浮気男の簡単な見極め方】について話す。

ハッキリ言う!

男はみんな浮気するんでしょ!

てなことを言う人もおるけど、

そんなことはあらへん!
と、男を代表して宣言する

世の中には、メッチャモテるのに一生浮気しない男もおる。・・・

元彼に復讐したい人へ!最高の仕返しはコレ

結婚相談所 元彼に復讐

どれだけ好きやった彼氏でも、嫌な恋の終わり方をすると、愛情が憎しみに変わっていくことがある。

心の中でず~っとモヤモヤしてしまうことがあるやんな?

時間が経つほどにモヤモヤどころか、フツフツと怒りの炎が暴れ出てくる。

浮気されたとか、突然フラれたとか、、、

そんな元彼のことを考えていると、

「もう~ゆるせない!」を通り越して、

「復讐したい!」「もう消えてほしい!」

「いや、消したろか!」

って思わへんかな?

ヨリを戻したいとかそういうわけちゃうねんけど、心底大っ嫌いなのに、

許されへん元彼のことで頭がいっぱいになることすら悔しくなってまう・・・

後悔するぞ!こんな女性と結婚してはいけない5つの特徴

こんな女性と結婚してはいけない特徴を5つ言います。

男性はこういう女性に気を付けて、女性はこういう特徴を持たないようにしような。

1番、ダメ男製造オンナ

世話好き過ぎてなんでもかんでも彼氏にやってあげてしまう女性のことをこう呼ぶ。

その女性が彼氏をどんどんダメ男に仕立ててしまうねん。

母性本能が強過ぎて、尽くし過ぎるという特徴でもある。

母性本能は悪いことじゃないけれども、自己肯定感の低い女性っていうのはダメ男製造女になりやすい。

男性に尽くしていることこそで自分が認められている、幸せだと感じるんやな・・・

男からコンスタントにアプローチされる女性になる方法

モテ女性っている。

なんであの子があんなにモテるんだろう?

美人じゃないのに別れてもすぐに彼氏ができるって子がいる。

一方・・・・

性格もイイ、容姿も良い、一緒にいて楽しいし、いつも「恋愛がしたい!」と言っているのに、なかなか彼氏ができない女性もいる。

その「モテ女性」と「モテない女性」の差はどこにあるのだろう?

今回は「モテ女性」になるために、「男からコンスタントにアプローチされる女性」になるために、

これをやっていけば100%今よりモテる女性になる方法を紹介する。

★女性の大きな勘違いと誤解

女性は大きな誤解をしているんだ

それは・・・

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最新の口コミ
40代前半・技術職(2025/12/03 )
男性
5.0 点 私は仕事が忙しく、正直「婚活なんて出来るのか…」という気持ちで入会しました。 でもフォリパートナー...
は、単なる出会いの場ではなく、ライフスタイルや価値観を重視してくれる相談所でした。 初回来所時から担当の方が「せかさず、あなたのペースで」と言ってくれたので、自分の仕事や生活スタイルを大切にしつつ婚活できたのがありがたかったです。 会う件数をむやみに増やすのではなく、僕に合った相手をゆっくり紹介してくれて、「会ってみたい」と思える人とだけ会うことで、無理なく自然に関係が進みました。 お相手とは価値観や家族観が合い、交際から半年後に成婚退会。今はお互いに尊重し合える関係で、結婚後の生活も安心して考えられています。 「婚活はどうしようかな…」と思っている人ほど、まずフォリパートナーで相談する価値があります。
33歳 会社員 K.H.(2025/11/30 )
男性
5.0 点 成婚退会となりました。本当にこちらにお願いして良かったです。 以前は別の大手相談所で活動していまし...
たが、こちらに移籍してからはサポートの進め方が自分に合い、安心して活動できました。初期費用が良心的で始めやすかったことに加え、お見合い写真の撮影に同行していただけたのが特に助かりました。プロ目線のアドバイスで写真のクオリティが上がり、結果的に費用も抑えられました。 紹介も自分の希望を踏まえて合いそうな方をおすすめしてくださることが多く、毎月の面談を対面で相談できるのも安心感がありました。不安や悩みも丁寧に聞いて、現実的なアドバイスをくださったことに感謝しています。ありがとうございました。
福祉職(2025/11/30 )
男性
1.0 点 他の相談所がどうか知りませんが、ツヴァイはお勧めできません。たまたま最初の担当の方がものすごく親切で...
丁寧な方だったので頼りにしていましたが、その方がすぐに辞められてしまい、後任になった方は信じられないほど何のフォローもなくただ事務的な連絡がくるのみ。こちらから連絡してもただ機械的に答えるだけで一体何を担当しているのかわかりません。挙げ句休会したらサイト閲覧はもちろんカウンセラーとのやりとりもできなくなり、次月以降どうするかもわざわざこちらから会社の方に電話しないといけないので立場としては辞めた人と同じ状態。なのにお金だけは掛かり続けます。せめてカウンセラーとの繋がりはないと何のためのお金を払い続けさせられているのかわかりません。やっていて悲しくなりました。会費もばかにならないのでよほどケアなどなくても自信がある人でない限りやめた方がいいです。
会社員 女性(2025/11/28 )
女性
1.0 点 おすすめしません。 活動中代表のコーチングや、それを受けている会員を客観的にみて、宗教団体を連想し...
てしまうことがありました。 教えと真逆の意見に関しては、否定・一貫として教えが正しいものとして話が進んでいきます。 代表自らの教え(共感力が大切、相手も自分も正しい、悪いことをした時は謝る等)を自らがしていない違和感で目が覚めました。 実際に威圧的な対応(暴言)を受けた会員の声を聞いていたし、口コミでも書かれてある。 そもそも、本当に愛情型を教える立場なら、暴言を吐くことってすると思いますか? 因みに、離婚ゼロの情報が更新されていません。なぜ受賞の内容が反映されているのに、更新されていないのか? 忘れているんでしょうが、その辺りも判断材料にしていただければと思います。
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ubeでした。 忖度なく、客観的な意見を率直に伝えている姿を見て「信頼できそう!」と思い、思い切って入会を決めました。 正直なところ金銭的に余裕はなかったため、荒野さんとの面談は初回無料の1回のみでした。 それでも率直なご意見をいただけたことで、客観的に自分を見つめ直す機会となり、活動への自信にもつながりました。 普段は担当カウンセラーさんとLINEで気軽に相談でき、心温まる言葉から耳の痛い助言まで、幅広くサポートしていただきました。 私は「大丈夫ですか?」「どうですか?」と頻繁に連絡を催促されるのがあまり得意ではないタイプなので、自由のペースで活動できたことに満足しています。 確かに他の方がおっしゃるように、担当カウンセラーさんが常に細やかに連絡をくださるかというと、そうではないかもしれません。 ですが、活動フェーズに応じた必要な声かけはしっかりありますので、心配しすぎる必要はないと思います。 ここからは私の推測ですが、老舗の結婚相談所と比べると、まだ発展途上の企業であるからこそ、 「安心・安全」を求める方よりも、 「新しいことに挑戦していきたい」というタイプの方のほうが、より合っているのではないかと感じました。 結婚相談所選びにも相性があると思います。 どの相談所にするかは、“自分との相性”を基準にして選ばれると良いのではないかと、皆さんの意見を読んで感じています。 meotさんのご活躍とさらなるご発展を心よりお祈りしております。 本当にお世話になりました。
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います。 活動中代表のコーチングや、それを受けている会員を客観的にみて、宗教団体を連想してしまうことがありました。 教えと真逆の意見に関しては、否定・一貫として教えが正しいものとして話が進んでいきます。 代表自らの教え(共感力が大切、相手も自分も正しい、悪いことをした時は謝る等)を自らがしていない違和感で目が覚めました。 実際に威圧的な対応(暴言)を受けた会員の声を聞いていたし、口コミでも書かれてある。 そもそも、本当に愛情型を教える立場なら、暴言を吐くことってすると思いますか? 本当に愛情型の人であれば、自身がそのような対応にそもそもならない人物になっているはずです。 いいところは、マメにLINEでやり取りができて、グループLINEでも色々質問できる場があります。 実際に幸せになっている人もいます。 ただ幸せになっている人がいるのは、他の相談所でも同じです。 因みに、離婚ゼロの情報が更新されていません。 なぜ受賞の内容が反映されているのに、更新されていないのか? 忘れているんでしょうが、その辺りも判断材料にしていただければと思います。
36歳 地方公務員(2025/11/23 )
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際に進める機会も多かったです。 また、相談に対するアドバイスには何度も助けてもらいました。 素晴らしい結婚相談所だと思います。
会社員(2025/11/23 )
女性
5.0 点 長期戦覚悟でこちらで活動を始めたところ、思っていたよりもずっと早く良いご縁を頂き成婚退会することが出...
来ました!カウンセラーさんが親身になってくれて大変感謝しています。こちらにお願いをして本当に良かったです!
きい(2025/11/22 )
女性
1.0 点

司会の方が清潔感ない男性に変わっていて残念な感じでした

40代後半 経営者 マイ(2025/11/21 )
5.0 点 マイナスの口コミがある様ですが、どれも同じ結婚相談所の業者の人の嫌がら口コミに見えます。 どれ...
も、表向きに見えるものから「もしかしたらこうなのでは」という、逆の印象で書かれているものばかりで、実態について書かれていません。 実際には結婚が決まるばかりか、年収が倍になり、社内でのポジションも上がって、経営を任されるまでいっています。 結婚できるのは当たり前で、人間力が上がり、すごく幸せな結婚生活が送れています。 実際にどうかは、無料相談もあるので、自分の目で確かめるのが一番かと思います。