恋愛ができない理由と対処法6つ
素敵な恋愛をしたい、ときめきたいって心では思ってるのに、なぜか男の人を好きになれない。恋ができない。って女性がいる。
結婚相談所にやってくる人の中にも、「結婚願望はあるのに、なぜか恋愛ができなくて…」って悩んでいる女性ってめっちゃ多いんです。
恋ができない状態には、絶対何か理由がある。
「いつかきっと恋する相手が現れる!」
って信じてる女性もいるけれど…
おいおい、ちょっと都合よく考えすぎてやしないかい?
ある程度の年齢になったら、好きな人は自分から探しに行くものです。
そして、もしも「あまり人を好きになれなくなっている」という状態ならば、一度、自分の心の中を真正面から見つめ直したほうがいい。
恋がしたいのにできないという心境は、自分の中に何か問題を抱えてるサインだから。
抱えてるものを分析して、問題を解消していく必要がある。
恋ができないっていうのには、いくつかの共通する理由があるんです。
どうやったら恋ができる状態へ改善していくか、気持ちの切り替え方を紹介します。
恋のトラウマがある
たとえば、
- 元彼が最低な男だった
- 酷い振られ方をした
等々、元彼からトラウマを植えつけられると、当たり前だけど、次の恋に進むのが怖くなる。
その傷が癒えるまで、友だちと遊んだり趣味に打ち込んだりするのもいいと思う。
でも新しい恋がしたいという気持ちが少しでもあるんだったら、もう前の恋のことは忘れてしまったほうがイイ!
って言われて簡単に忘れられるんだったら苦労しない。
でもな、、、
「もう忘れよう」「気持ちを切り替えよう」って思うことが、すんごい重要なこと。
その考えこそが新しい行動のきっかけになるから。
だから、「もう忘れよう!」って思うことから始めてみよう!
前の恋愛でヘンテコな男に引っ掛かったとしても、その人はその人で、すべての男性がそういう男っていうわけじゃない。
恋をする前から「どうせまた男に傷付けられる、うまくいくわけない」って卑屈になっていたら、イイ出会いを逃してしまう。
世の中にはとんでもない数の男がいる。
また同じことが起こる確率のほうが少ないんだ。
悪い結果になるって決めつけて、何もしないでいるなんてもったいない。
とはいえ、もしも前の恋がどうしても心の傷になっていて身動きが取れなくなってしまっていたら、プロの心理カウンセラーに相談してみよう。
大丈夫。あなたが「変わりたい!」って思ってたら、外に助けを求めてもOKなんだよ。
お一人さまが充実している
ひとり居酒屋、ひとり焼肉、ひとり旅行……
最近は何でもひとりで楽しめるし、
提供する側もそういうプランを用意してるから、あんまりひとりが寂しいとか恥ずかしいとか思わなくなってきた。
誰にも邪魔されない、伸び伸びとした時間は誰にだって必要。
でも、ひとりの気楽さに慣れてしまったら、恋は遠ざかる一方!!
この真実を知っておいてほしい。
恋がしたいなら、人と関わる時間を作らないと何も始まらない。
友だちや知人、親戚でも誰でもいいから、人と交流する時間を増やしてみるだけで、思わぬところで紹介があったり、アドバイスが貰えたりするもの。
恋がしたいなら、勇気を出して一歩踏み出して、人との交流で視野を広げてみることが大事!
男性を比較し過ぎている
人って、比較するクセができてしまうと
本来の良さが見えなくなる習性がある。
いったん比較するクセができてしまうと「この人イイかも」って人に出会えても、ついつい周りと比べてしまう。
- ここがちょっとなぁ
- ここはあの人のほうがいいな
- もっとここが良かったら
とか。
この思考パターンになってしまうと、なかなか抜けられなくなってしまうから注意!
このクセが出始めたら、「あかん、あかん、ヤバイ、ヤバイ」って自分に言い聞かしたほうがイイ!
それで、、、
一番最悪なのは、過去に知り合った人と比べてしまうこと。
「あの人のほうがよかったな」ってやつ。
これが出たらホンマに危険。
「あの人を断った私」だから「もっとイイ男じゃないと納得できない」って考えは特に要注意!
これは、自分が絶頂にモテてた時のイメージを忘れられない人に多い。
仕事中心の生活になっている
いつ仕事がなくなるかわからないし、お金も貯めておきたいって考えている人が多いと思う。
中には、仕事が楽しくて、ついつい打ち込みすぎてしまうって人もいるかも。
それって、とっても素晴らしい。
でも、もちろん仕事を頑張るのは良いことなんだけど、、、
仕事が大好き過ぎて、仕事ばかりに集中し過ぎて、恋愛から遠ざかってしまった女性って本当に多いんです。
「仕事も大事だけど恋愛も大事」
って思うなら、少しずつで良いから、仕事に向けている気持ちと時間を、人と出会うことに向けないといけない。
この気持ちは、自分で奮い立たせるしかないんです。自然には湧き出てこないから。
異性を分析しすぎている
頭が良くて真面目な人にありがちなコト。
特に、婚活中の女性!
心じゃなくて、頭で考えてしまうって感じ。
頭でばかり考えていると、恋愛への気持ちが盛り上がりにくくなってしまうんです。
せっかく「好き」って気持ちが芽生えても、年収やら学歴やら交友関係なんかを詮索しすぎて、リスクを考えたり、周りに紹介しても恥ずかしくないかってことを考えたりしてしまう。
そうやってマイナス面が目についてくると、「好き」って気持ちも萎んでしまうんだな……。
「危険回避で何も行動しない」っていうのが、一番最悪なパターン。
行動しないと失敗しない代わりに、成功もしないし、何の結果も得られない。
これは、恋愛だけに限った話じゃない。
多少マイナスかもって思っても、付き合ってみると、それを打ち消すイイところに気付けるかも。
日光を浴びていない
日光を浴びると、「セロトニン」っていうホルモンが出やすくなる。
セロトニンは、精神を安定させたりやる気を出す作用があるんだ。
脳が活性化するし、セロトニンは女性ホルモンとも連動してる。
家にこもっていたり、日光をあまり浴びない生活をしてたりすると、何となくやる気が出なくて恋愛する気も起きない。
少し散歩して太陽の光を浴びることも、気持ちを恋愛モードに切り替えるためには必要なんだ。
まとめ
恋愛ができない理由6つ
- <1>恋のトラウマがある
- <2>お一人さまが充実している
- <3>男性を比較し過ぎている
- <4>仕事中心の生活になっている
- <5>異性を分析しすぎている
- <6>日光を浴びていない
どうして恋ができないのか? って自分の気持ちと向き合ってみてほしい。
人間の脳ってのは、そのままにしていたら必ず楽な方向に進んでしまうってことを重々知っておいてな。
自分を奮い立たせて恋愛モードに切り替えていくことが、素敵な男性に出会う一番の近道なんだから。
まずは、散歩して深呼吸しよう。
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評価しない
結婚相談所-レインボーファクトリーの口コミ
業者さんも大変だと思いますが…
イベント当日の朝会場に向かおうとサイトをみると突然中止になっていた...
。電話番号は電話ふるもつながらない。しかたないのでまだ空きのあった午後のイベントに参加。しかし、女性がドタキャンし男4、女2。これで1時間で7500円はさすがに…。慈善団体に寄付したと思います。
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1.0 点
結婚相談所-Presia(プレシア)の口コミ
自画自賛してる婚活ランク表(他の方の書き込みだと自己価値診断チェッカーでも同じ)が雑。
東京都はも...
はや大学進学率7割以上なのに、大卒でまとめられ大学のレベル差が考慮されていない。
収入を偏重してるくせに、不動産の所有状況などの資産が考慮されていないので、超一流大学卒・低収入・高資産の自分は低く出てしまう。
経験上重要でない項目はチェック対象としていないとyoutubeで言ってるが、上記はホントに関係ないのか?
ならば自分は入会不可能です。
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![]() 男性 |
4.0 点
結婚相談所-フォリパートナーの口コミ
入会して3か月目で活動中です。
昨年末に結婚相談所を考えて、それから色々と調べましたが結婚相談所が...
多く、最初は違いが良くわかりませんでした。
自分なりに調べてIBJが会員数が多く良いという事がわかり、SNSや口コミや体験談を調べて4社ほど説明を聞きに行きました。
同じIBJですが料金やコース内容(お見合い申込数や面談回数など)も違いました。サポート内容はどこも「しますよ~」という感じでここは入らないとわからない部分も多いな、とは思いました。
あ、あと入会しないとアドバイザー?カウンセラー?が分からないという所もありましたがそこは除外しました。
直接話して違和感がなかったのがフォリパートナーさんでした。
他の結婚相談所に入ったことがないのでわからないですが、ここのサイトにあるよう他の結婚相談所のようなことは無くサポート内容も素晴らしいです。
まだ結婚してないので★は4とさせてください(笑)!
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![]() 女性 |
1.0 点
結婚相談所-フォリパートナーの口コミ
確かにレスポンスは他の相談所と比べて早いかもしれないが、アドバイス自体は周りの友人や誰でも言えるよう...
なありきたりなことかな。HPで謡っているような戦略的なのは全く、お申込みを受ける側でお見合い場所の希望をお伝えしたところ、多くの会員様がいる中で詳細まで対応致しかねます、と少数制対応を売りとしているはずが、全く対応できていない部分もありました。
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![]() 女性 |
5.0 点
結婚相談所-婚活サロンラポールアンカーの口コミ
素敵なパートナーと出会えました。婚活を始めた時は既にアラフィフで、本当に結婚出来るのかと不安でした。...
無料相談で担当して下さった方はとても気さくで話しやすい方でしたので、活動中も色々な事を相談していました。2年位かかりましたが、結婚相談所に入って本当に良かったと思っています。
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![]() 女性 |
評価しない
結婚相談所-茜会の口コミ
年収300〜400万の男性とはお見合い出来ますが、「奢ってくれ」「養ってくれ」と言われるのでお断り...
すると、「男性の価値は年収では判断出来ない」「高望みし過ぎ」と言われます。(当方700万円代半ば)
私は仕事を一生懸命する男性、自分の価値を高めるための自己投資や努力を怠らない人が良いのですよ。
それとすぐに「身体の相性を確かめたい」という男性もいました。それを茜会のカウンセラーに言っても「あの方はそうなんですよ〜」と言うだけ。ここは結婚相談所ではないのですか?
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![]() 男性 |
2.0 点
結婚相談所-IBJメンバーズの口コミ
〇メリット
会員専用のパーティーの無料参加資格があって普通に申し込みしてもマッチングしないような女...
性と会えるのは助かる。無料参加はプラン次第で回数制限があるけど、お互いに会って初めてわかることがあるから、普通に申し込みしてもマッチングしないような女性と会えた上にプレ交際まで到達できることも珍しくない。この点だけで、評価の星がひとつ増える。一番高いプランでも、無料参加の限度を超えたらそれから先は有料。でも、お見合い以外で会えて人となりがわかって思わぬ収穫があることだし、無料参加の上限回数分は参加する価値がある。
カウンセラーはIBJメンバーズの「制度に関する」質問は、自社にとって不都合なことでもしっかり答えてくれる上に、レスポンスが早いから、透明性があって信用できる部分がある。入会前も入会後も、わからないことはどんどん聞いた方がいい。
あと、これはどの結婚相談所でも同じかもしれないけど、カウンセラーが女性なら「こちらから聞けば」プロフの上で女性が求めるモノやイメージするコトを女性視点で丁寧に教えてくれるから、結婚相談所だけじゃなくてマッチングアプリでも役立つという意味では、プロフの書き方の面で男一人での婚活では見えにくいところに気づかせてもらえるのも助かった。
○デメリット
連盟の方針なのか、とにかく女性会員に甘い。お見合いで重大なルール違反をされた時に、自分の所属相談所に報告しても「相手の女性がお見合いに慣れていなかったのかもしれないし、加盟店会員がしたことだから」と言い訳。同じことを男性会員がしたら、その会員に対して何らかの処分があるのが目に見えているのに、女性会員だとこんな対応で怒りを通り越して呆れる。公式サイトの会員データで男性の84%が年収500万円以上、61%が年収600万円以上とか書いていて、女性を惹きつけているからなのか、年収600万円未満ではお見合いが成立しにくく、会員専用のパーティーで会い、人となりから入ってもらって何とかなる感じだった。男は入会時に女性会員にお見合い申し込みする際の注意事項をくどいくらい説明されるけど、直営店も加盟店も女性会員への説明は連盟として方針がないのではと思わされる。
それと、公式サイトに書いてあるような手厚いサポートは他の方も書いていたかもしれないけど、プレ交際が進んだあたりからしか受けられず、お見合いを成立させる段階やプレ交際に入るまでの段階でのサポートは、プロフの添削くらいで、先に進めず一番きついときのサポートが無い。
男性にはオススメできない上、軌道に乗るまでのサポートの無さからして、マッチングアプリや婚活イベントなど結婚相談所以外で成果が出にくいような女性にもオススメできない。
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![]() 女性 |
5.0 点
結婚相談所-エールマリアージュの口コミ
個人で色々な結婚相談所を取材し比較している辛口サイトの中で、エールマリアージュの評価がとても良かった...
ので、HPを確認した事がきっかけで申込みしました。運営されている三好さんは、婚活中に生じる様々な葛藤を、雑談しながら自分の正直な気持ちに気付かせてくれます。「良い人だけど何かが違う気がする、、、でもこの人以上に良い人なんて出会えるのかな」というような考えに陥いる事があったのですが、「結婚生活は長距離走ですよ」と私が気になっている「何か」をきちんと考える事が大切だという事に気付かせていただきました。現在はとても良い方に巡り会えて、順調な結婚生活を続けています。婚活は、時にとても辛くなる場合があります。親身に話を聞いてくれて、押し付けではないアドバイスをしてくれる結婚相談所は、とても有難い存在です。私はエールマリアージュをお勧めします!
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![]() 女性 |
5.0 点
結婚相談所-Dear Bride Tokyoの口コミ
約8ヶ月お世話になりました。お見合いの取り次ぎがかなり早く、スムーズに日程調整をしていただけました。...
またプロフィールの作成にとても力を入れている印象でした。
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![]() 男性 |
4.0 点
結婚相談所-オーネット(O-net)の口コミ
2016年にオーネットで成婚退会した者です。
個人的には平均的な相談所という印象。
①アドバ...
イザーは基本介入しない。
その通りだと思います。
ですが、個人的には元々期待していなかった(他人から言われるのが嫌だった)ため、特に不満には思わなかったです。
②申し込みしても返事が無く、2週間後にシステムが自動でお断り
これも確かに居ましたが、わたしの時は
3割:次の日に返事が来る
4割:2日~1週間以内に返事が来る
3割:返事なし(2週間後に自動お断り)
このような割合でした。
また、運営から定期的に「返事はちゃんと返して下さい」とお知らせメールが来ていたので、何もしていないわけではないと思います。
③容姿が良い人
体感3割くらい。
そもそも、誰も望んで不細工になったわけではないですし、それを相談所のせいにするのはお門違いと思います。
好みは人によりますし。
④顔写真が見れない
今はどうか分かりませんが、当時はこれがかなりメンタルにきていました。
(掲示板が開設された瞬間、お断りされるたびに「見た目が悪かった」という事実を突きつけられるため)
仲人が入ると、精神的なダメージは抑えられるかもしれませんが、やんわり納得いかない返事をもらうか、事実を突きつけられて傷つくか。
どちらにせよ「やるしかない」に変わりはないため、仕方のないことだと思います。
⑤システムが古い
これは同意。
見た目が10年、20年前に流行っていたフォームという印象。
「入会バブル」とか「イントロG」とか「オープンテラス」など。
言葉だけでは分からない単語も多々あり、なんだか昭和臭がしました。
ただ「使い勝手が悪い」とまでは思わなかったです。
マッチングアプリの最新UI(ユーザーインターフェース)に慣れている人はイライラするのだろうと思います。
⑥オーネットパス
これは「使い勝手が悪い」と思います。
わざわざ支社に出向かなければならず、制限時間付きでプレッシャーがある。
何より、支社のPCが使い辛い。
マウス感度やキーボードが自分のPCと違うため、地味にストレスでした。
(今は自宅で写真検索ができるようなので、大分改善されたと思っています)
⑦料金
他社に比べて安く、成婚料も当時は無かったため「そんなもの」という認識。
マッチングアプリに比べると、詐欺の心配が無い・相手の年収や家庭環境、職種などが初めから分かっている(アプリは虚偽の可能性がある)
などを考えると時間の短縮にはなる。それをどう捉えるかだと思います。
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