【婚活コンプレックス】ハゲ・薄毛でも気にしない!婚活で大事なのは中身!
結婚相談所をやっていると、髪の毛を気にしている男性に出会うことが多々あります。
まー、ズバリ、ハゲ・薄毛のことですね。
特に婚活市場の男性は、これを気にしています。
もちろん、かつらや増毛でカバーできるならそれでもいいんですが、そもそも、婚活に大事なのは外見だけじゃないってことを分かって欲しいんですよね。
むしろ、婚活市場にくる男性は、ハゲや外見ではないNG部分のせいで婚活を逃しているのです!
今回は、婚活市場における、ハゲ・薄毛に悩んでいる男性にスポットを当ててご紹介していきます。
ハゲ・薄毛はそもそも結婚NGなの?

ハゲ・薄毛って婚活市場でどうなの?
ハゲ・薄毛に悩んでいる男性の多くが、「婚活にハゲは絶対不利」と思っていることでしょう。
でも果たしてそうでしょうか?
街中ではそうかもしれませんが、婚活市場は少し違います。
ハゲ・薄毛でも気にしないで!そこじゃないから大事なのは!
まずは読んでいただく前にこのことをよーく覚えておいてくださいね。
ハゲに悩んでいるのはあなただけじゃない!?迫りくる恐怖
正確なデータはありませんが、以前アデランス社が行ったデータでは日本の薄毛率は26.5%だったと言われています。
このデータでは年齢を考慮していないので当然、年齢が高くなればなるほどこの薄毛率は上がっていきます。
それとともに一般に男性は70%以上の人が、何らかの頭髪に対するコンプレックスを抱いています。
まだハゲていなくても、これからハゲる予備軍は無数に存在しています。
40代になれば半分以上は、自分の生え際を心配しているはず
それが正常です。
とはいえ、決めるのは女性です。
果たして女性はどれくらいハゲ・薄毛のことを考えているのでしょうか?
婚活で重要なのは何?

そもそも婚活で髪型ってどれくらい重要視されているのでしょうか?
一般的に女性が婚活市場で気にしているポイントはこちらです。
<女性が婚活で気にしているポイント上位>
・価値観が合うこと(金銭感覚など)
・年収
たしかに普通の街中で、「結婚したい男性はどんな人?」って聞かれたら、顔やスタイルなどを挙げる人が多いかもしれません。
でも婚活市場は違います。
大事なのは中身です。(年収は中身と言っていいのか微妙ですが。でも能力ですね。)
まずは婚活市場における女性のハゲ・薄毛に対する意見をチェック。
ハゲ・薄毛が気になる女性の意見

ハゲ・薄毛が気にならない女性の意見

どうですか?思ったより肯定的な意見もありますよね?
ハゲ・薄毛くらいで婚活を諦めるのは時期尚早ですよ!
ハゲ・薄毛は婚活市場では気にしなくてよし!

たしかにハゲを気にしている女性はいますが、気にしないという女性もいます。
特に婚活市場の場合にはハゲを気にしない率は増えてきていますよ。
そもそも、婚活はたった一人の自分に合った女性を見つければいいのです!
参加している全員からハゲを承認される必要はありません!(キッパリ)
ハゲていなくても、他にマイナスがあれば婚活は成功しません!
婚活歴で差がでるハゲのイメージ!?
婚活歴によってハゲに対するイメージが異なってきていることに気づきましたか?
傾向としては、
・婚活歴が浅い人は・・・ハゲNG
・婚活歴が長い人は・・・ハゲOK
それもそのはず、婚活歴が長い人は髪型のことなんて言ってる余裕がないことをおそらく知っているのだと思います。
外見で相手を選んでも、最終的にはうまくいかないことを体感しているのでしょう。
そうです。婚活は内面です!
内面が整ってなければゴールまで行けません。
もしも無理矢理ゴールまで行ったとしてもその先には悲しみの離婚が待ち受けています。
婚活は恋愛ゴッコじゃないし、合コンでもない、心から繋がらなければ結婚までいっても仕方がありません。
婚活歴の浅い人も、婚活をつづけていくうちにきっと気づいてくれるはず!
完全に横一列なときだけ不利!?

もちろん、ハゲ・薄毛が不利になることがあることは認識しておきましょう。
あまりありえないことですが、もしも、性格、価値観、年収、趣味などあらゆるものがまったく同じレベルの男性がいたら、さすがにハゲは不利になるかもしれません。
でもそんなことってありますか?
おそらく何かは違うでしょうし、その場合には性格・価値観などが勝っていれば、ハゲていても気にする必要はありません。
大事なのはマイナス面じゃなくて、プラス面です。
ハゲの原因を知り!解決するのも大事なポイント!

ハゲ・薄毛は仕方のないことですが、原因がハッキリしていて解決できることだとしたら、それはチャレンジした方がいいですね。
ここでハゲ・薄毛の原因として考えられることとその解決方法をご紹介していきます。
ストレスでハゲるは本当?
もちろん、本当です。
とはいえ、ストレスがあると必ずハゲるわけではありません。
ストレスが体に作用することで、ホルモンバランスが崩れたり、頭皮の血行不良により毛根に影響が出たりします。
そして、抜け毛がさらなるストレスを生み、完全な負のスパイラルにおちいることだって考えられます。
この場合、いくら育毛剤などで対処しても、キリがないので、原因となるストレスを改善するしかありません。
会社などは、いきなり辞めることなど、そうそうできることじゃないと思うので、まずはストレス解消できる趣味をもって、発散するようにしましょう!
食生活の改善で育毛はできるのか?
「食生活とハゲ」。これも切っても切れない関係です。
脂っこいものを食べてばかりいると、頭皮の毛根に脂が詰まりやすくなります。
脂がつまれば、当然、抜け毛にも影響が出てしまいます。
もちろん、脂だけではなく、塩分も頭皮には良い影響(血行不良)はありません。
イメージとしては、味の濃い食べ物ばかり食べるのは頭皮にとって悪影響ということです。
また、前述のストレスをためるのも、食生活の荒れ(ドカ食い)につながります。
たかが食事と考えるのではなく、今後は食生活もしっかり改善していきましょう。
睡眠(生活習慣)大事!ちゃんと寝てますか?
忙しい現代において、たっぷりと寝るなんて、もはや不可能かもしれません。
でも、睡眠時間も頭皮にはとても大事なポイントです。
寝不足になってホルモンバランスが崩れると、頭皮にも影響がでます。
また、たっぷり8時間寝ていたとしても、不規則なリズムだったり、夜中起きて昼寝てるなども、寝不足の場合と同じだと考えてください。
大事なのは、正しい生活習慣です。
残業などで寝不足になったりしている人、飲み会続きで寝不足になったりしている人は、生活習慣の改善を心がけましょう。
遺伝はあきらめるべきか!?
一昔前は、「父ちゃんハゲてりゃ、ピンチ」、「じいちゃんハゲてりゃ、ゲームオーバー」など、ハゲの噂はいろいろありますね。
ある意味当たっていますが、ある意味外れています。
ようは、遺伝ですよね。
ひとえに遺伝といっても、結局はハゲてる人の体のメカニズムで、ハゲてるわけです。
例えば、男性ホルモンが原因でハゲてる人は、当然、両親からの遺伝で、そのような体になっているわけです。
同様に、食生活なども、遺伝や子供の頃からの生活習慣で似てきます。
だから、遺伝は原因ではありますが、全てではありません。
今からでも遅くありません!
ここで紹介した、原因に思い当たる節があるなら、今から改善するようにしましょう。
例え、ハゲの改善に効果がなくても、婚活に向けての、正しい婚活習慣への改善にはつながっているはずです。
かつらや増毛よりも内面を磨こう!

ここまで話してくればもうお分かりかと思いますが、大事なのは内面です!
髪の毛ではありません!
絶対にやっちゃいけないのは、内面を磨かずにかつら・増毛に手を出すことです!
もちろん、かつらや増毛が悪いわけではありません!
やりたいのであればやればいいと思います。
でも大切なのはハゲ・薄毛を隠すことではなく、内面を磨くことです。
磨かなければならない内面はありませんか?
どんな人にも性格的な弱点はありますよね?
弱点がなかったとして、あなたの内面は完璧ですか?
もう磨くものが何もないなら、悩まずにハゲ・薄毛のケアに取り組みましょう。
でももしも、磨くべき内面があるなら、そっちに全力を注いでください。
ハゲ・薄毛でも問題なく婚活に成功した男性の体験談
最後にハゲ・薄毛でもなんなく婚活に成功した人たちの頼もしい体験談をお伝えします。
やっぱりみなさん、あまり髪の毛は気にしなくていいと思いますよ!
中身が大事!
番外編:かつらや増毛は最終手段としてはOK!?

ハゲや薄毛が問題ないと言うことは、なんとなく分かってもらえたと思います。
でも、場合によってはかつらや増毛を行ってもかまわないこともあります。
その例を2つだけ紹介します。
とりえあず、以下の2例に該当しないなら、まずはかつらや増毛はやめておいてください。
①相手の女性にお願いされた
この場合は、確かにかつらや増毛をしても良いと思います。
相手の女性からのお願いであれば、しょうがないかもしれませんね。
ただし、もちろん、あなたが納得できるのであればです。
「そんなことまでして結婚しなきゃならないのか!!」と思ったのであれば、その人とは別れましょう。
でも、あなたが別にかつらや増毛することに抵抗がないなら、チャレンジしてみてもいいかもしれませんよ。
もっと愛が深まるかもしれません。
要は、その時点でのあなたの弱点は唯一髪の毛ってことです、内面はもうクリアしているわけですからね。
②髪の毛があれば自信が絶対につく!?
これも、かなり極端なことですが、あなたがハゲや薄毛のせいで、自信をもって前に進んでいけないなら。。。
その時は、かつらや増毛にチャレンジしても良いかもしれません。
ここまで、さんざんハゲや薄毛は婚活には問題ないとアドバイスしてきましたが、それでも、それでも、それでも、どーーしても、「髪の毛さえあれば自信がつく!」というのであれば、それは仕方がありません。
そこまで言うなら、かつらや増毛をしてもいいと思います。
ただし!約束してください!
まずは内面を磨くということを。
それさえできれば、かつらや増毛にチャレンジしても良いと思います。
まとめ
ハゲよりNGなことはいくらでもある!
婚活市場においては、外見はそれほど重要ではありません。
むしろ内面を磨きましょう。
もちろん、ハゲ・薄毛はプラスに働くことは少ないかもしれませんが、婚活市場ではもっと多くのNG部分を指摘されることが多々あります。
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2025/04/09 更新
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最新の口コミ
![]() 女性 |
5.0 点
結婚相談所-ユミブライダルの口コミ
先日成婚退会と入籍をしました。
無料相談の時から親身に話を聞いて下さったり、お見合い服の調達や写真...
撮影の同行、さらにプロフィール作成やデートの相談などもヒヤリングを通して自分で気づけなかった良いところや改善点を見つけて下さったり、かなり手厚いサポートを受けることができました。
ユミさんは温かくて朗らかな方ですが、こちらの改善点や活動状況などの現実的な側面を言葉を選びつつもしっかりと伝えてくれます。
人柄の温かさで情緒的なサポートをしてもらえる事と、現実的なアドバイスや戦略的なプロフィールの作成をしてもらえる事のバランスがとても良くて心強かったです。
会員の性格を踏まえて、アドバイスをするか見守るかなどその時の状況なども加味して決めているそうで、個人に合わせてサポートしてもらえます。
価格も他と比較して決めましたが、かなり良心的だと思いました。
無料相談から成婚退会までは5ヶ月ほどで、振り返ると色々ありましたが、婚活を通して自分自身とかなり向き合えてとても成長できたと思います。
それは本当にユミさんのサービスがあってこそだったのでとても感謝しています。身近な人にもオススメしたいです。
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![]() 男性 |
1.0 点
婚活パーティー・レインボーファクトリーの口コミ
マッチングアプリでの出会いがないため
初の街コンに行ってみようと参加。
口コミのいいやつには
...
司会が良かったみたなのが書いてありましたが、初参加の人の緊張を和らげる配慮など特にありませんでした。
ローズ館の小会議室が開催場と書いてあったので、どんなもなんかとお大気や、めちゃくちゃ狭い会議室に男性4人、女性2人で、時間でマンツーマンで話すスタイル。
軽食もなく
女性の人数も少ないため、これで5900円も取られるんかと、割に合わないなと思いました。
まぁ、今回マッチングできなかったので
それの愚痴みたいになりますが、
マッチングアプリや知り合いの紹介を頑張った方がコスパもタイパもいいんだろうなと思いました。
もう二度と行きません!
勉強させていただき
ありがとうございました😇
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男性 |
5.0 点
結婚相談所-ToBeブライダルの口コミ
知人に紹介いただき半年程お世話になり成婚退会させていただきました。
結婚相談所での出会ういはマッチ...
ングアプリでの出会いとは違い、将来に繋がるような出会いを求めている方にはとても合う場だなと感じました。
交際中や進展具合などを把握してくださり、的確なアドバイスやサポートをしていただき本当に助かりました。
そのおかげで最愛の方と結ばれることができました。
本当にありがとうございました。感謝してもしきれないです🙇♂️
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![]() 男性 |
1.0 点
結婚相談所-ベストブライダルサービスの口コミ
前ベストブライダルサービス(だいぶ前)の婚活サービスで不成立でした。
この後電話があり、見合いをし...
てほしいと。
入り口に煽るポスターが大量にあって怪しかったので、あなたのこと疑ってますと言ったら激昂されました。
資料もらえす。
名古屋市中村区名駅五丁目28ー1
というベストブライダルサービスと同じ住所で、愛知婚活支援センターを名乗ってました。
手口かえずに同じことやってますね。
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![]() 女性 |
5.0 点
結婚相談所-フォリパートナーの口コミ
マッチングアプリで1年以上活動していましたが、やり取りが続かない・会っても次に繋がらないことが多く、...
自分の何がいけないのか分からなくなっていました。
思い切って結婚相談所フォリパートナーに入会し、担当カウンセラーの方に客観的にフィードバックをいただいたことで、改善点が明確になりました。
特に、会話の進め方や相手への向き合い方、自分の見せ方を細かくアドバイスいただけたのが大きかったです。
活動中も都度振り返りをしていただけたので、感覚ではなく「改善しながら進める」ことができました。
その結果、入会から9か月で成婚退会。あのまま一人で悩み続けていたら今も同じところで止まっていたと思います。
本気で結婚したい方にはおすすめです。
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![]() 女性 |
5.0 点
結婚相談所-結婚物語。の口コミ
厳しいご意見も多いようですが、私はここで成婚しました。
確かに、レスポンスに時間がかかったり、厳し...
く自分の婚活市場価値を査定されるため、良いことばかりではないかと思いますが、今はお陰様で子どもたちと幸せに暮らしていて毎日感謝しています。
仲人さんには、
「私たちは成婚料を取ろうとは思わない。結婚したかったらする、したくなかったらやめる、自分で考えてください」
と言われたことが印象に残っています。最終的には自分で納得したんだろうなと今でも思います。
成婚後しばらくして、友人にも紹介したいと考えていたところ、このサイトをたまたま見かけてしまいましたが、多くの成婚者はここの口コミを見ていない、または気にせず、前向きに活動しているのではないでしょうか。
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![]() 男性 |
5.0 点
結婚相談所-ブライダルチューリップの口コミ
マッチングアプリを使っていましたが、あまり成果に結びつかないので、そのアプリの婚シェルに相談所の利用...
を進められて入会しました。
全てにおいて、対応が早くていつも助かりました。
成婚して改めて思いますが、「来るべきタイミング」というのがあるので、そのチャンスを逃さず、諦めず、頑張るのがいいんだろうなと思います。
ネガティブになった時に相談できたのは、心強く、この相談所で活動できた事は、本当によかったです。
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![]() 男性 |
1.0 点
結婚相談所-BRIDALLINK目黒の口コミ
自分がまちがってる感じなのか?と結構へこんだけど、ここのコメント見る限り、誰に出してもそうな感じでよ...
かった。とりあえず、ボコボコ全否定お構いなし、約束守れない人は入れない。など上から目線で人を小馬鹿にするように、蔑んだ感じ。あんた何様なん?となる。で、なぜか空気的にこっちが持ち上げないといけない。で、間違い指摘すると私が間違ってるわけない、あんたが調べてないみたいな安堵感で逆ギレ。繰り返しなります、俺が間違ってんのかと思ったけど、どうやら違うみたい。てか、楽な仕事だよね、人を小馬鹿にして上から目線で、謝らない。ノンストレス。ここだけは本当にまずいと思った次第です。
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![]() 男性 |
評価しない
結婚相談所-フォリパートナーの口コミ
以前は別の結婚相談所で約1年活動していましたが、正直なところ「何を改善すればいいのか分からないまま時...
間だけが過ぎていく」状態でした。
お見合いは成立するものの交際が続かず、自分なりに頑張っているつもりでも結果に結びつかない。そんな中でフォリパートナーさんへの乗り換えを決めました。
最初の面談で印象的だったのは、「なぜうまくいっていないのか」を非常に具体的に言語化していただけたことです。プロフィールの打ち出し方、写真の印象、会話の癖まで細かくフィードバックをもらい、「これを直せば変わる」という道筋が初めて見えました。
実際に改善を進めると、お見合いの成立率や交際の継続率が明らかに変わりました。
特に大きかったのは、交際中のサポートです。自分では気づけない温度差や相手の気持ちをカウンセラーの方が間に入って調整してくださるので、無駄なすれ違いが減りました。
また、ただ優しいだけでなく、必要な時にはしっかりと現実的なアドバイスをいただけたのもありがたかったです。
「このままだと厳しい」という点もはっきり伝えてもらえたからこそ、行動を変えることができました。
結果として、フォリパートナーへ移籍して9ヶ月で成婚退会することができました。
以前のままのやり方ではここまで来れなかったと思います。
婚活は環境とやり方で本当に結果が変わると実感しました。
同じように伸び悩んでいる方には、一度実績のある結婚相談所やカウンセラーさんのプロの視点で改善点を明確にしてもらうことをおすすめしたいです。
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![]() 女性 |
5.0 点
結婚相談所-良縁紹介センター香川の口コミ
こちらで紹介していただいた男性と結婚しました。
とても優しく、いつも親身になって話を聞いてくださる...
仲人さんです。
退会した後も、変わらずいろいろと相談に乗っていただいています。
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