結婚相談所の婚活が「しんどい」なら「休み」が必要!おすすめの対処方法&考え方を伝授!
婚活をしているみなさんが、一度は直面する「婚活しんどい」問題。
結婚相談所でよく見るのです。とくに女性。
「結婚相談所の婚活ってこんなにしんどいんですね・・・」と肩を落とす人をたくさん見てきました。
どうして婚活がしんどい、つらいと感じるのか?
婚活のリアルを知る私がその理由をお話しましょう。
婚活がしんどい理由その①:相談所では人柄・雰囲気がわからない人とお見合いするから
婚活をはじめると、たくさんの異性の中から、年齢や住んでいる場所、お仕事の内容、年収などなど提示されるプロフィールを判断してお見合いを申し込んだり、OKしたりします。
いわゆる条件も顔写真もチェックできるので、
「結婚相手の候補外になる異性とは出会わない!」
と思ってしまいがちですが、そうではありません。
実際に会ってみると「あ、この人とは今後発展がないな」と思ってしまうパターンの方が多いんです。
お相手の顔写真、経歴、今の環境を承諾したうえでお見合いに挑んだのに、どうして「ないわ」パターンの方があるあるなのか?
その理由は、お相手の見た目ではなくて、人柄や雰囲気ですね。
- 実際に会ってみると、自分とはかけ離れた性格だった。
- 顔写真の雰囲気と全然違った。
- ていうか婚活してなかったら一生交わることのないタイプだった。
これ、結婚相談所ではよくある話なんです。
良くも悪くも結婚相談所での婚活は、『プライベートでは出会わないようなタイプの人』に出会えてしまうんですよね。
もう一度いいましょう。良くも悪くも…
自分とタイプが違いすぎる初見の異性とお話するのって、心身ともに疲れちゃいますから。
この積み重ねが婚活疲れを招くわけです。
婚活がしんどい理由その②:相談所では業務的なシーンが多いから
私は結婚相談所へ初めて入会する方に、「婚活は恋愛と同じと思わないでくださいね」とお伝えしています。
大きいくくりで見れば、婚活も自由恋愛なのですが・・・
業務的なシーンが多い恋愛ですから。
自分のプロフィールを入力して、閲覧してもらい、条件で絞り込んだ異性をチェックして、お見合いを申し込んで・・・
交際したり、お断りしたり、断られたりの繰り返し。
しかもセックス禁止だとか、交際期間は3ヶ月だとか。
いろんなルールの上で関係を深めていくわけです。

人を好きになって恋をする。
これは予想外の出来事がスパイスとなり恋を加速させるのですけれども・・・
結婚相談所の婚活って普通恋愛より業務的なんですよねぇ。
良い人に巡り会えた婚活の先輩たちは、結果がよければ全てよし!ですから、
運命の人と出会ったきっかけが、婚活だろうと恋愛だろうと関係なくなります。
しかし運命の人とまだ出会えていない婚活戦士たちは、
「本当に普通恋愛じゃなくていいんだろうか?」
「婚活ってなんだかつまんない・・・」
そんな悩みをかかえてしまうのです。
婚活がしんどい理由その③:相談所は思い浮かべていた『婚活』とかけ離れていたから
結婚相談所に入会すれば、とんとん拍子でお見合いできて、とんとん拍子で結婚できる。
ハイスペックな彼・彼女とゴールインして、新婚旅行はヨーロッパなんて素敵!!
と思っている人ほど、婚活しんどいループに陥りやすいです。
実際に婚活をしてみると、なかなかお見合いが決まらなかったり、なかなか交際に発展しなかったり、なんだか好きになれない異性ばかりだったり。
それの繰り返しこそが婚活です。
結婚相談所にかける期待度が高ければ高いほど、婚活しんどい・つらいを呼び起こしてしまうわけ。
結婚相談所に入会すれば結婚できるなんて大きな間違いなんです。
婚活がしんどい理由その④:相談所のカウンセラーを信用できないから
先に結論から言っておきますが、これ誤解です!
でも、たしかにこう思ってしまう人がいるのは分かります。
悪質な結婚相談所は、まだまだ一定数あります。
それはしょうがないことです。選ばないようにするしかないんです。
でも、普通に有名な結婚相談所だって、あまり親身に相談にのってくれないカウンセラーはいます。(悲しいことですが)
だけど、この件については解決策が明確です。
そう、良い結婚相談所を選べばいいだけ。
これについて後ほどご紹介します。
結婚相談所がしんどいと思ったときの対処法と考え方

私も一応、結婚相談所の関係者ですからね(笑)
しんどかったらやめてみたら?とは、大きな声では言えませんが(笑)
仲介人にしんどい気持ちを相談してみたり、婚活以外の場所へ足を運んでみたり、ちょっとおやすみしたりするのもアリです。
あなたが幸せになるための活動なのですから、婚活で心をズタボロにしてしまうと意味がありませんよね。
実際に結婚相談所で活動していた会員さんから、「婚活がしんどくなった」と相談されることはとても多いんです。
でも、結婚相談所をやめるのは最終決断です。
その前にもうちょっとだけ、結婚相談所の婚活について考えてみましょう。
冷静な判断ができるのは結婚相談所!
たしかに恋愛ってドキドキする要素が醍醐味。
運命的に出会って、運命的なタイミングで好きになり、お付き合いして結婚する。これが理想的なのかもしれません。
けれど普通恋愛っていわゆる『脳内麻薬的』な幸福感なわけで・・・
脳内麻薬??? 見たこともないけれどよく聞く言葉だねぇ~、そんな意味不明なものに騙されている間に貴重な時間が過ぎていくことは絶対に避けた方がよくて・・・
ある意味業務的に進む婚活の方が『的確かつ冷静な判断』ができます。
そう、婚活は結婚相手を探す活動ですから、私は結婚相談所の手法って理にかなっていると思っています。
ダメ男とかダメ女に情をかけて、時間を無駄にしてしまうリスクもないし、結婚願望のない恋人とだらだらお付き合いするリスクもないんです。
もちろん婚活を続けならがらプライベートな場所で出会いを探すのもOKですから、
「なんだか婚活が嫌やわ~」と思ったときは、合コンやらパーティーにもフィールドを広げてOK。
婚活をしているときは、仲介人やカウンセラーにアドバイスももらえるので、『婚活期間が無駄になる』ってことはありません。(良い相談所に入会した場合に限るけど)
出会いは一瞬。婚活は暫く。夫婦生活は一生。
この意味をどうとらえるかはあなた次第なのです!
成長しているのは間違いない!
結婚相談所に入会して、
コツコツ活動を続けて、
断られた理由やうまくいった理由を考えて、
自分を見つめ直して、成長していく。
この成長過程を踏めた人こそ、成婚できるのです。
もちろんここには『成長』に導く仲介人との相性も関係していますが、あくまで仲介人は補佐。
主人公はあなたなのです。
どれだけ成長できているかどうか、それを実感できるのは成婚したときだけなのです。
でも、その成婚があともう少しかもしれない。。。
あきらめるのはもったいない。
しんどかったら結婚相談所をいったん休憩!
本当にしんどくなったら、そのときは休憩しましょう。
どれくらいかはあなた次第です。
少なくとも半年くらいは休憩しましょう。
心の底から、しんどかったら休憩しましょう。
休んでよかった体験談
最後に休憩によって、思わぬ成功をもたらした人を紹介しましょう。
ある1人の会員さんは、毎週のようにお見合いをしていました。
うまくいっていなかったわけではありませんが、休日をお見合いに当てすぎて疲れてしまったのでしょう。
「お見合いをお休みして、ちょっと好きな場所で遊んでみる!」
と、お見合いのペースを落としたんです。
するとたまたま、『自分の好きな場所』で運命の人を見つけ、結婚することに。
それをきっかけに結婚相談所を退会したんです。
私は結婚相談所でお相手を見つけられず、申し訳ない気持ちもあったのですが・・・
その会員さんはこうおっしゃいました。
「結婚相談所で結婚相手と出会えなかったけれど、結婚相談所で婚活したからこそ、今の夫とうまくいったんです」と。
そう、彼女は婚活での経験を上手にアウトプットして、日常生活に活かすことができたというのです。
まぁこういうケースもあるので、結婚相談所に疲れたときは、ちょっと気分転換をするのも大切だなぁと思うのです。
一番大事なのは結婚相談所選び!

ここで話してきた結婚相談所には、良い結婚相談所と悪い結婚相談所の話が混ざっています。
しんどくなってしまった人は、おそらく悪い結婚相談所に登録してしまったはずなんです。
もちろん、良い結婚相談所に登録しても、必ずしも、しんどくならないとは限りません。
でも、確実に可能性は減りますし、しんどくなっても助けてくれます。
一番大事なのは良い結婚相談所を選ぶことです。
まとめ
結婚相談所側は、自分の相談所に入会してほしいがあまり、
「当相談所の成婚率は◎パーセントなんです!」
「うちの相談所ならあなたも結婚できますよ!」
と甘~い言葉をかけられるかもしれません。
けれど本当にいい相談所は、「婚活、厳しいけど大丈夫ですか?」って助言もしてくれます。
きついし、しんどいこと多いんだもん(笑)
婚活はいばらの道である。
そしてしんどくなることは誰にでもある。
ってか、それが当たり前。
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2025/04/09 更新
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最新の口コミ
![]() 女性 |
5.0 点
結婚相談所-ユミブライダルの口コミ
先日成婚退会と入籍をしました。
無料相談の時から親身に話を聞いて下さったり、お見合い服の調達や写真...
撮影の同行、さらにプロフィール作成やデートの相談などもヒヤリングを通して自分で気づけなかった良いところや改善点を見つけて下さったり、かなり手厚いサポートを受けることができました。
ユミさんは温かくて朗らかな方ですが、こちらの改善点や活動状況などの現実的な側面を言葉を選びつつもしっかりと伝えてくれます。
人柄の温かさで情緒的なサポートをしてもらえる事と、現実的なアドバイスや戦略的なプロフィールの作成をしてもらえる事のバランスがとても良くて心強かったです。
会員の性格を踏まえて、アドバイスをするか見守るかなどその時の状況なども加味して決めているそうで、個人に合わせてサポートしてもらえます。
価格も他と比較して決めましたが、かなり良心的だと思いました。
無料相談から成婚退会までは5ヶ月ほどで、振り返ると色々ありましたが、婚活を通して自分自身とかなり向き合えてとても成長できたと思います。
それは本当にユミさんのサービスがあってこそだったのでとても感謝しています。身近な人にもオススメしたいです。
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![]() 男性 |
1.0 点
婚活パーティー・レインボーファクトリーの口コミ
マッチングアプリでの出会いがないため
初の街コンに行ってみようと参加。
口コミのいいやつには
...
司会が良かったみたなのが書いてありましたが、初参加の人の緊張を和らげる配慮など特にありませんでした。
ローズ館の小会議室が開催場と書いてあったので、どんなもなんかとお大気や、めちゃくちゃ狭い会議室に男性4人、女性2人で、時間でマンツーマンで話すスタイル。
軽食もなく
女性の人数も少ないため、これで5900円も取られるんかと、割に合わないなと思いました。
まぁ、今回マッチングできなかったので
それの愚痴みたいになりますが、
マッチングアプリや知り合いの紹介を頑張った方がコスパもタイパもいいんだろうなと思いました。
もう二度と行きません!
勉強させていただき
ありがとうございました😇
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男性 |
5.0 点
結婚相談所-ToBeブライダルの口コミ
知人に紹介いただき半年程お世話になり成婚退会させていただきました。
結婚相談所での出会ういはマッチ...
ングアプリでの出会いとは違い、将来に繋がるような出会いを求めている方にはとても合う場だなと感じました。
交際中や進展具合などを把握してくださり、的確なアドバイスやサポートをしていただき本当に助かりました。
そのおかげで最愛の方と結ばれることができました。
本当にありがとうございました。感謝してもしきれないです🙇♂️
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![]() 男性 |
1.0 点
結婚相談所-ベストブライダルサービスの口コミ
前ベストブライダルサービス(だいぶ前)の婚活サービスで不成立でした。
この後電話があり、見合いをし...
てほしいと。
入り口に煽るポスターが大量にあって怪しかったので、あなたのこと疑ってますと言ったら激昂されました。
資料もらえす。
名古屋市中村区名駅五丁目28ー1
というベストブライダルサービスと同じ住所で、愛知婚活支援センターを名乗ってました。
手口かえずに同じことやってますね。
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![]() 女性 |
5.0 点
結婚相談所-フォリパートナーの口コミ
マッチングアプリで1年以上活動していましたが、やり取りが続かない・会っても次に繋がらないことが多く、...
自分の何がいけないのか分からなくなっていました。
思い切って結婚相談所フォリパートナーに入会し、担当カウンセラーの方に客観的にフィードバックをいただいたことで、改善点が明確になりました。
特に、会話の進め方や相手への向き合い方、自分の見せ方を細かくアドバイスいただけたのが大きかったです。
活動中も都度振り返りをしていただけたので、感覚ではなく「改善しながら進める」ことができました。
その結果、入会から9か月で成婚退会。あのまま一人で悩み続けていたら今も同じところで止まっていたと思います。
本気で結婚したい方にはおすすめです。
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![]() 女性 |
5.0 点
結婚相談所-結婚物語。の口コミ
厳しいご意見も多いようですが、私はここで成婚しました。
確かに、レスポンスに時間がかかったり、厳し...
く自分の婚活市場価値を査定されるため、良いことばかりではないかと思いますが、今はお陰様で子どもたちと幸せに暮らしていて毎日感謝しています。
仲人さんには、
「私たちは成婚料を取ろうとは思わない。結婚したかったらする、したくなかったらやめる、自分で考えてください」
と言われたことが印象に残っています。最終的には自分で納得したんだろうなと今でも思います。
成婚後しばらくして、友人にも紹介したいと考えていたところ、このサイトをたまたま見かけてしまいましたが、多くの成婚者はここの口コミを見ていない、または気にせず、前向きに活動しているのではないでしょうか。
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![]() 男性 |
1.0 点
結婚相談所-BRIDALLINK目黒の口コミ
自分がまちがってる感じなのか?と結構へこんだけど、ここのコメント見る限り、誰に出してもそうな感じでよ...
かった。とりあえず、ボコボコ全否定お構いなし、約束守れない人は入れない。など上から目線で人を小馬鹿にするように、蔑んだ感じ。あんた何様なん?となる。で、なぜか空気的にこっちが持ち上げないといけない。で、間違い指摘すると私が間違ってるわけない、あんたが調べてないみたいな安堵感で逆ギレ。繰り返しなります、俺が間違ってんのかと思ったけど、どうやら違うみたい。てか、楽な仕事だよね、人を小馬鹿にして上から目線で、謝らない。ノンストレス。ここだけは本当にまずいと思った次第です。
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![]() 男性 |
評価しない
結婚相談所-フォリパートナーの口コミ
以前は別の結婚相談所で約1年活動していましたが、正直なところ「何を改善すればいいのか分からないまま時...
間だけが過ぎていく」状態でした。
お見合いは成立するものの交際が続かず、自分なりに頑張っているつもりでも結果に結びつかない。そんな中でフォリパートナーさんへの乗り換えを決めました。
最初の面談で印象的だったのは、「なぜうまくいっていないのか」を非常に具体的に言語化していただけたことです。プロフィールの打ち出し方、写真の印象、会話の癖まで細かくフィードバックをもらい、「これを直せば変わる」という道筋が初めて見えました。
実際に改善を進めると、お見合いの成立率や交際の継続率が明らかに変わりました。
特に大きかったのは、交際中のサポートです。自分では気づけない温度差や相手の気持ちをカウンセラーの方が間に入って調整してくださるので、無駄なすれ違いが減りました。
また、ただ優しいだけでなく、必要な時にはしっかりと現実的なアドバイスをいただけたのもありがたかったです。
「このままだと厳しい」という点もはっきり伝えてもらえたからこそ、行動を変えることができました。
結果として、フォリパートナーへ移籍して9ヶ月で成婚退会することができました。
以前のままのやり方ではここまで来れなかったと思います。
婚活は環境とやり方で本当に結果が変わると実感しました。
同じように伸び悩んでいる方には、一度実績のある結婚相談所やカウンセラーさんのプロの視点で改善点を明確にしてもらうことをおすすめしたいです。
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![]() 女性 |
5.0 点
結婚相談所-良縁紹介センター香川の口コミ
こちらで紹介していただいた男性と結婚しました。
とても優しく、いつも親身になって話を聞いてくださる...
仲人さんです。
退会した後も、変わらずいろいろと相談に乗っていただいています。
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![]() 男性 |
3.0 点
結婚相談所-ナレソメ予備校の口コミ
他社の個人IBJ系列で活動していますが、自分の気持ちの面で悩みが発生したため色々な人からの意見を聞い...
てみたく無料相談しました。
担当者は動画で出てる方々を足して割ったような感じで、使う単語や喋り方まで似ていてかなり教育を受けたプランナーだなという印象でした。
そのため、動画のようなズバズバとロジカルに言われるのを求めている方にはいいのではないでしょうか。
一方でかなり理詰めされてる感もあったので、合う合わないは分かれそうです。
自己理解や気持ちをロジカルに整えたい目的であるなら現在入っている相談所のプランナーでも同じような事ができるなと思いました。
現在一緒に活動しているプランナーさん曰く、お見合い会場をしっかり予約できる所を選んでくれるのはナレソメくらいだ、と言っていたので、細かなサポートは徹底していると思います。
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