彼にもう一度愛される復縁戦略と再アプローチの手順
恋愛が終わる瞬間、特に相手からいきなり別れを告げられた時は、悲しみや喪失感は言葉にできない。
まだ相手のことを好きな場合はなおさら、どうしても復縁を望んでしまうのは自然な感情だ。
けれど感情的に行動すると逆効果になることがほとんど。
この記事では、彼ともう一度愛の関係を築くための冷静で効果的な復縁に向けてのアプローチについて深掘りします。具体的な行動プランも提案するので、彼との新たな一歩を踏み出すヒントをつかんでください。
復縁に悩む女性が取るべき第一歩
復縁の相談で一番多いのが、
「彼から別れを言われました。私はまだ彼のことが好きです。復縁したいです。どうしたらいいでしょうか?」
って、こういう質問やねんな。
もしあなたが好きな彼から振られた時にどうしおたらいいか?
っていう話をします。
大好きな彼から振られたら、めっちゃ辛いやんか。
この先こんなに好きになる人は現れへん、って思うやんか。
忠告しておきたいのは、その時に、
ウジウジウジウジ悩んだり、
男性にすがってみたり、
お願いをしたり、
私のどこが悪かったの?って聞いたり、
直すから~、とか懇願したり、
こんなこと言ったら絶対あかん。
こういうことをしても、男性の気持ちが元に戻ることはほとんどないからな。
感情的な行動は避ける
別れた後の女性が避けるべき行動とは?
突然別れを言われるのは、あなたにとっては晴天の霹靂だろう。
でもな、恋愛をしている以上、どんなことだってあり得るんだよ。いつだって別れを切り出される可能性はあるんよな。
どれだけ仲が良いカップルだったって、相手の気持ちが変化していくことがあるし、二人の成長スピードが違ったらすれ違いになっていくしな。
相手男性の周りに、あなたよりもっと素敵な女性が現れたら、乗り換えられることだってある。だから大好きな人と交際をする時は、最悪のこと、別れの覚悟をしておくことって大切なのさ。
彼氏から別れを伝えられた時に女性はどう振る舞う?
そしてその最悪の時、自分はどうすることが正解なのか?ってことを意識してたらな、その中でも最良の結果が出せるわ。その方法を今から話していく。
この話を聞いたら、あなたがどんな状態になっても、男性からどれだけ酷い三行半をつけられても安心や。あなたが魅力的で素敵な女性のまま、彼から復縁希望が来る可能性が最も広がる方法やからな。
これは結局、あなたが永遠に魅力的な女性で居続けるってことやから、結果的に彼から振られることも少なくなる。
あなたがモテ女性で居続けるために、彼があなたのことを好きで居続けるために、男性があなたのことを、こいつやっぱり素敵だな、こいつやっぱりかわいいな、俺はやっぱりこいつのこと好きやわ、って思われるための方法でもある。
最悪に備える
復縁を成功させるためには冷静でいる
別れをいきなり言われたりな、誰だって驚くよな。
いきなりじゃなくても、だんだん二人の間の熱が冷めてきて、もうそろそろ別れの話を言われるかな?とか思ってたとしてもや…
やっぱりいざ別れを言われたら…女性はパニックになっちゃう。
そりゃあそうや。気持ちはわかる。
でもここで…パニックになったらあかんねん。
とにかく、別れを言われた時こそ、冷静になってほしいねん。
冷静になって、自分自身を見つめ直さなあかんねん。
女の人がよくやるのは…
ぎゃ~~!って泣いて、
いやや~!って喚いて、
なんでなのよ!私のどこが悪かったんよ!
悪いところは直すから!って懇願してしまう。
これ最悪な。
それとまた反対のパターンもある。
なんで私が振られなあかんのよ、
あんたなんか最悪の男やったわよ、
私もあなたのこと嫌いやったわ、
あんたのこと、みんなボロクソ言ってたわ、
私はあなたと、付き合ってあげてたんやで、
とかな。
ヒドイのになると、
あんたのエッチは全然気持ちよくなかったわ!
なんて逆切れみたいなことを言う女性もおる。
これは復縁なんて絶対に無理やし、確実に自分の運気を下げることになる。こういう女性になったらあかん。
まずは冷静になること
復縁を目指すなら最高の自分を目指そう
あとは、シクシクしくしく泣き続ける、しょっちゅう電話してきたり、何度もLINEしてきたり、会いに来てくれなかったら死んじゃうかもしれないとか言ったりな。
仕事も休んで、学校も休んで、どこにも出て行かんと大丈夫かな、心配してしまう、と思わす女性な。
やけになって遊びまくる女の人っていうのもおる。
いろんなタイプがあるけども、でも、ここであなたには、冷静になってほしいねん。
このな、なんで冷静にならなあかんのか?っていうのをよく考えてや。
ここで冷静にならないと…
別れた原因が分からんわけよ。
あなたは彼が大好きで、彼と復縁したいわけやろ?
ということは、この別れた原因っていうのを一番最初に突き止めなあかんのや。
別れの原因を突き止める
彼が望む理想の女性
あなたがどれだけ悲しがっても、あなたがどれだけ文句を言おうとも、あなたがどれだけ、ここ直すから、と懇願しようともな、それは復縁には何にもつながらない。
あなたがやるべきことはな…
=== 彼の最高の女になる ===
これなのよ。
あなたは彼と長く付き合いをしてたやろ?
彼がどんな女性が好きか?
彼のタイプの女性はどんな女性か?
ってあなたは知ってるはずやねん。
その知識を使って、あなたは彼にとっての最高の女にならなきゃいかんの。
ここでな、あなたにしっかり自覚してほしいことはな、
彼はあなたを振りました。
ってことやねん。
あなたは彼に嫌われました。
って事実やねん。
だからな、復縁がしたいんやったら、
私がどういうことをしたら彼は私を振らなかったんだろう?
ってな、ここを冷静に分析して、そういう女性像をイメージしてほしい。
今まで彼と付き合ってきたし、あなたは彼のことを十分見てきたし、彼とたくさん会話をしたし、彼の理想の女っていうのは分かっていると思うねん。
振られた時にあなたがやらなあかんことは、そんな女性になることねん。
最高の女になる
復縁は新しい恋愛だ
あなたはその女性になりましょう。見た目や体型、条件がダメなんやったらそこは仕方ない。
それ以外のところ、あなたができるところで、彼にとって最高の女性になってください。
なにそれ?と思うかもしれんけど、これが大事やねん。
そんな無茶な!と思うかもしれん。
でもな、別れた彼と復縁するのはそれぐらいとんでもないパワーが必要なんや。
彼の理想とする女性に、あなたが一瞬でもなれないんだったら、復縁なんかできへんよ。
ずっとその状態になれっていうんじゃないで。彼と一緒に居る時だけでいいからな、彼の理想の女になってあげるねん。
今別れを言われたんやったら、まだ一緒に過ごす時間も少しはあるやろ?
そんなに長い時間でもないやん。別れた後処理とか、別れる時の会話とか、たまに職場で会うとか、何かのきっかけで会う時ぐらいやろ。
彼といる時は彼の理想の女性像を意識する
冷静さを保つことで見えるもの
あなたは彼にとって最高の女性になりきってください。
なぜそんなことをするのかわかる?
当たり前やんか。彼があなたのことをもう一回好きになる可能性を最大化させるためよ。
できるだけ彼の理想の女に近づいて、彼と一緒にいる時だけでいいからそれをやってくれ。
そして何かの接点をたくさん持つ。
荷物を取りに行くとか、もう一回話しようとか、前頼まれてたこれやっといたよとか、お母さんにこれだけ渡しておいてとかな。
わざとらしくならんようにな、何かしら理由をつけて彼と会うことを目指してみて。
最高の女のあなたを彼に見せないと意味ないからな。
そしてな、ここが重要なんやけど、彼と会う時は、絶対に未練があるように振る舞ったらあかん。
未練があってもいいけれど、「未練はあるけど吹っ切ろうと頑張ってます」っていう姿を見せることが重要や。
前向きな姿勢を彼に示す
メッセージをどう伝えるか
あなたが彼に伝えるメッセージは、言葉で言うのでもいいし、LINEで言うのでもいい、メールをするのでもいいし、友達から言ってもらうのでもいい。
どんな形でもいいけど、あなたが彼に発するメッセージはこれ。
っていう感じの内容のメッセージをな、彼に伝えるねん。
前向きなメッセージを送る
最高の女性として去るためのステップ
そんなふうに、めっちゃイイ女として、あなたは彼の前から去っていくねん。
その姿で、最高の愛に溢れたメッセージを伝えてから去っていくことが大事なんや。
はい、あなたが復縁するためにやることはこれだけ。
これ以上は何もない。
あとは彼の出方を待つだけよ。
彼の前であなたは最高の女として振る舞って、彼との別れをめちゃめちゃ悲しんでいるけれども、彼があなたを振ったという決断をあなたは尊重してあげること。
めんどくさい女にならず、彼の幸せを願っていることを伝える。
もうあなたがやることはホントこれだけ。あとは彼がどう出るかだけの問題。
めちゃめちゃ簡単で単純なことを言ってるけど、これが一番効果的なんだ。
やるべきことをやってあとは彼次第
彼からの連絡を待つことが肝心
あなたがやることは、彼にとって最高の女として彼の前で振る舞う、そして最高の女として別れる。
そしたら彼はあなたが最高の女だったっていうイメージを持つわけ。
今まで持ってたあなたのイメージより、さらにレベルアップしたあなたのイメージが彼の脳内で残ることになる。
ここまでやるとな、もし彼とあなたに復縁のチャンスがあるのなら、彼から連絡が来るはずだ。
ここでの注意点は、間違っても、あなたからもう一回付き合いたいとか言ったらあかん。
あなたは彼に最高の自分を見せて、あとは彼の出方を待つ。1ヶ月後か3ヶ月後か、半年後か、10年後かもしれん。それは分からへんけど、いつか彼から連絡がある。
その時にあなたがフリーやったら付き合ったらええねん。
彼からの連絡を待つ
いつまで待てばいいの?
あとは待つだけなんてしんどい!と考える人がいるんだけど、ここはじっと我慢するしかない。
なぜなら・・・
これ以上何かをすると、マイナスになる可能性があるんだ。そこを覚悟の上、細心の注意を払うのなら何も言わないけれど。
ここまでやったらさ、彼は絶対にあなたに連絡を取りたいという気持ちが出てくる時がある。
それを信じて、ずっと待つ。
考えなくてはいけないことは、その時に、彼が…
あなたへの連絡をしない、という選択をする可能性だ。
これは彼の性格や覚悟が関係する。
彼の性格が臆病なのか、相手に迷惑を掛けたくないと考えるか、自信がないか、あなたの人生をこれ以上狂わせたくないか、いろいろな可能性がある。
これは正確に把握するのは難しい。
でも、彼があなたに連絡をしたいと思ったのに連絡をしてこないのを避けたい。
ここに注意して、彼が連絡を取りたくなった時に気軽に取れるようにしておく。
一番良いのは、たまに連絡をする関係になっておく、だ。
みたいな感じで、絶対に面倒にならない連絡相手で居る。
その位置に居ることで、彼があなたへの想いが再燃した時に確実に連絡が来る。
基本、男は恋愛に意気地がない
どれくらい待てばいいの?
ここまでやって、
彼からいつ復縁希望の連絡が来るの?
私はいつまで待てばいいの?
って気持ちになると思う。
これは彼の覚悟の強さによる。
あなたと別れて進みたいことへの熱意はどのくらい?
自分の理想の女性が今後現れる可能性は?
彼はこの二つを考えて行動している。
彼にとって理想の女性が現れるかもしれないし、現れないかもしれない。
彼が何度か女性と付き合い、別れ、また付き合い、別れ、を繰り返したり、この女性じゃない、もっと素敵な女性がいるはずだ、と思ったり、ダメだ、これから先オレにはあいつ以上の女は現れない、となった時に連絡がある。
正確な期間はわからない。
ここでの重要な考え方は、彼に義理立てすることなんて少しもないのだ。
やれることを全てやり、あなたはあなたなりの人生を歩く。
連絡が来たらその時考えよう、程度のキープ君として考える
新しい出会いを探そう
これで無理だったら復縁なんか無理だ。
そしてな、できることなら、あなたは彼の理想とする女性のまま、いろんなところでも振舞っとこう。イイ女になっとこう。彼が思う素敵な女性になっとこう。
自分の思う素敵な女性に、もう1段レベルアップしてなっとこうや。
するとあなたは、彼じゃない、別の素敵な男性から声をかけられるよ。新しい出会いがあるよ。
もう一回イヤなことを言うけども、今のあなたは彼から振られたんだ。
今のあなたは彼から望まれてないんだ。
彼があなたを嫌いになった原因をあなたが取り除いて、新しいあなたとなって彼の前に現れて初めて、彼と新しい恋愛を始めることが出来るねん。
この感覚で復縁を試みないとあかんねん。
彼以外の新しい出会いがあるよ
まとめ: 新しい恋愛に挑む心構え
復縁というテーマで今日は話したけれども、復縁って言っても一括りにはできへん。
いろんな状況によっていろんなやり方がある。でも大まかに言えばこのやり方が一番ベスト。
彼にとって理想の女性になって、新しいあなたの一面を見せる。間違っても面倒くさい女にならないこと。
彼があなたを振ったということは、あなたがそこで何をしようとしても、それは面倒くさい行為なんだ。
だから、彼があなたを振ったという決断を尊重してあげることが大事やねん。
もちろん、いきなり尊重しなくてもいい。最初は「あなたのことが好きやのになんでよ!」って泣いてもいい。
でもそれを長引かせない。
できるだけ早く冷静になって、彼の思っている最高の女性になって、彼の前に颯爽と現れる。
復縁の可能性を最高に広げるにはこれが一番いい方法です。
颯爽と現れて潔く去る
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結婚相談所-婚活レッツの口コミ
口コミ投稿日:2026/02/06 の男性会社員様へ
口コミ投稿誠にありがとうございます。
...
7年半以上前に当相談所でご活動を頂き、在籍の1年と数カ月の期間でご成婚を実現することが出来なかったことについては、ご成婚を目標とするサービス提供者として大変申し訳なく思っております。
ご投稿頂いた内容は、7年半前のご活動に関することですが、当相談所に至らないことがあったことは深くお詫び申し上げたいと思います。当サービスも7年半以上の月日を経て、数多くのご成婚者を出し、また日々サポートをする中で多くのことを学び、改善を行ってきております。
サービスの質もさることながら、これまでの期間に培われたノウハウを元にサポートの改善を行ってきており、より多くのご成婚を実現するために日々向上心を持って結婚相談所運営に力を注いでおります。
お陰様で2025年5月に10周年を迎え、新たな10年をスタートしたところでございます。更にサービス向上を目指して邁進していきたいと思います。
K様においては、他社でご成婚をされたとのことで、心よりお祝い申し上げると共に、過去を振り返ることなく、幸せなご家庭を築くことに注力をして、結婚を通じて幸せな人生を送って頂けたらと思っています。
末永くお幸せになってください。
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![]() 男性 |
5.0 点
結婚相談所-フォリパートナーの口コミ
結婚相談所フォリパートナーで活動して約1年、無事成婚退会することができました。
本当に感謝しかあり...
ません。
最初は婚活に対して正直半信半疑で、「条件さえ合えば」という感覚でした。
しかし他相談所で活動していた頃は、紹介はあるものの具体的なアドバイスがなく、交際が長続きしない日々が続きました。
フォリパートナーに乗り換えてから担当カウンセラーの丁寧なサポートで一変。
自分の価値観や結婚観を深く引き出してくれ、プロフィールの改善やデート後の振り返り、交際の進め方まで具体的に伴走してくれました。
特に印象的だったのは、こちらの本音に寄り添いながらも客観的な視点で的確にアドバイスしてくれるところ。
「どうしてうまくいかないのか」が明確になり、不安が一つ一つ解消されていきました。
結果として価値観の近い素敵な方と出会い、互いに将来を描ける関係に進めました。
37歳で婚活を始め、不安もありましたが、フォリパートナーのサポートがあったからこそ成婚できたと心から感じています。
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![]() 男性 |
4.0 点
結婚相談所-ハッピーカムカムの口コミ
自分が良いなと思った点は担当カウンセラーさん(男性)のレスポンスの速さと、担当外カウンセラーさん(女...
性)から見た、
自分への女性目線でのアドバイスでした。
見え方が違うと考え方も変わってくるので、
とても参考になりました。
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![]() 男性 |
5.0 点
結婚相談所-ロイヤルマリッジ(エグゼクティブ専門)の口コミ
男性45才 関東の有名大学卒、行政書士
女性41才 関東の有名大学 化学メーカー会社員
この...
度はお世話になりました。
おかげさまで、2026年1月に無事に成婚退会の日を迎えることができました。
悩みを聞いてくださり、最後まで応援していただいたことに心から感謝しています。
正直、40歳を過ぎて他社での活動が数年続き、結果が出ず心が折れそうな時期もありました。
しかし、ロイヤルマリッジさんに入会して8ヶ月。
多くのお見合いと交際を経て、ついに「運命の人」に出会うことができました。
彼女は共通点が多く、思いやりがあって明るくチャーミングな、私にはもったいないほどの方です。
「諦めずに続けて本当によかった」と、今幸せを噛みしめています。本当にありがとうございました。
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![]() 女性 |
1.0 点
結婚相談所-マリーミーの口コミ
フジテレビのノンフィクションで見ましたが、女性が有利で男性を見下してる感じがすごく嫌です。
酷いと...
思います。
もっとちゃんとした婚活相談所がたくさんあると思います。私も他の相談所入ったことありますが、結婚相談所何か入らなくても出会いはいくらでもあります。急に出会うこともあると思います。
あのような相談所は入るのは必要ないと思います。特に男性は見下されるだけだからやめたほうが良いと、見てて思いました。
今の生活を変えさせてまで、やるような事ではないと私は思いました。
相談アドバイザーの植草さんもちょっと酷いと自覚した方が良いと思います。
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![]() 男性 |
4.0 点
結婚相談所-BRIDALLINK目黒の口コミ
Bridallink目黒に入会し、成婚退会しました。
こちらの口コミでは厳しく感じる意見もあるよう...
ですが、受け取り方や状況によって感じ方は違うのかもしれません。
私は恋愛経験がほとんどない状態で入会しましたが、石川さんが一つ一つ丁寧にアドバイスしてくださり、それを実践していく中で、入会から4ヶ月で素敵な女性と成婚することができました。
迷った時や不安な時にも背中を押していただき、本当に心強かったです。
石川さんにサポートしていただけて良かったと心から思っています。
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![]() 男性 |
1.0 点
結婚相談所-Presia(プレシア)の口コミ
先日無料セミナー受けました。
結論から不信感を持ったので入会はしませんでした。
不信感を覚えたの...
は2点。
1番不信感を覚えたのは、面談最後に今日中に決めれば約20万円相当の特典を差し上げますって言われたこと。それは良くあるダメなものを販売する時の手口じゃん汗。商品に自信があるならタイムリミット切らないと思うんだけどな。
2点目は業界に詳しいって豪語してた割には、ピントが合ってない発言が多い。ナレソメさんも検討してるので、プレシアさんにしかない点はどこですか?って聞いても独自性は見えないし、ノウハウが本当にあるのか不安になりました。
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婚活パーティー・IBJMaching(PARTY☆PARTY)の口コミ
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その際のお相手が、結果的にこちらの相談所で活動されている方であることが多かった、という印象です。
具体的には、初回のお見合いでイヤホンをしたまま挨拶をされたり、会話中にスマートフォンを操作されたり、活動歴や真剣交際経験といったデリケートな話題を早い段階で聞かれることがあり、戸惑いを感じました。
もちろん個人差はあると思いますが、婚活における基本的なマナーや配慮について、相談所側からどの程度共有・サポートされているのかは気になるところです。
事務局の方針や対応が、活動者の印象につながる面もあるのではないかと感じました。
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結婚相談所-オーネット(O-net)の口コミ
・高い金払ってマチアプと同じことさせられる
・アドバイザーがアドバイスしない
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理由を当方で感知できないから、何を直していいかわからない
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の一言もない
・契約の際、ここで決めてしまいましょう、みたいな話を無理に進め、頭を冷やして考えさせてくれない
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もはや詐欺
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