【異性との出会いがない】出会いを増やすためにやるべき7つのこと

社会人になると出会いがなくなる……これってほんと。
そして年齢を重ねるにつれ結婚している人も増えるので、『友達』はできても、恋人候補になる異性との出会いがグ~ンと減るんです。
そんなとき、結婚相談所で婚活をはじめようと考える人もいらっしゃるでしょう。
けれどぶっちゃけ…結婚相談所ってお金も時間も必要ですし、独特な世界です。(笑)
ということで、まずは自分で『出会いを増やす心がけ』を行なってみませんか?
出会いがない社会人が異性と出会うために心がけたい7つのこと
私(僕)は異性と出会うために努力をしている!!
と、いう人も。
まずはこれから紹介するポイントを振り返ってみてください。
結婚相談所での婚活はこれを実行してからでも、大丈夫です。
って、私がいうと上司に怒られちゃうんですけどね(笑)
1.過去の恋愛・トラウマにとらわれないこと
新しい恋をはじめたい。次こそ、結婚できるような人がいい!
本当にそう思っているのに……
- 婚約・同棲していた彼氏に浮気をされて破局した
- 昔好きだった人に裏切られた
- DV彼氏やモラハラ彼女のトラウマが忘れられない
過去の恋愛でつらく、悲しい思いをした人は、新しい恋をするのが怖かったり、「また同じことが起きたらどうしよう」 と不安になったりすることも。
いい感じになっていた異性もいたけれど、昔の恋人がフラッシュバックして進めない!!
でも、このトラウマ・不幸に蝕まれたままでは、素敵な人は現れません。
もしも怖くて不安になったときは、一度、冷静になってください。
「あなたを傷つけたのは、目の前にいる人ではない」と。
せっかくの出会い。過去の恋人に縛られた心で接しているとお相手も悲しいですよね。
少し怖いけれど、過去と照らし合わせず『今』この『瞬間』を大切にしてみませんか?
2.あれこれ考えない!自分の心に素直になろう
結婚を視野に入れて出会いを求め始めると…
「年収600万円以上ある人がいいなぁ」
「できれば、合コンとか以外で出会える人がいい」
「婚活パーティーだとロマンスがない気がする」
あれやこれやと考えて『行動』できない人もいるでしょう。
正直に申し上げましょう!!
あれこれ考えていると、いつまでたってもいい人は現れません。(笑)
結婚相談所で婚活している方も、「婚活は普通恋愛じゃないから……」と悩んでいるケースがあります。
でも、大切なのって出会い方でしょうか?
たしかに運命的な出会いは憧れるけれど、
こうじゃなくちゃいや ➡︎ これは微妙。
そういう『線引き』をしていると、出会いは減ってしまいます。
自分の心に正直になって、直感的な行動を心がけてみませんか?
3.声をかけてもらうのを待たない。自分から行動しよう
出会える場所に行っているし、出会いがないわけじゃない。けれど恋人ができない。
その原因に『受け身の姿勢』が考えられます。
誰かが声をかけてくれるだろう。
きっとデートに誘ってくれるだろう。
告白は相手がしてくれるだろう。
この考え方が通用するのは20代前半までです(笑)。
筆者、ごっちんは可愛いとか美人とかってタイプではないのですが…
20歳くらいのときはひとりで飲みにいっても、何かしら誰かしら話をかけてくれる機会がありました。
けれど、年齢を重ねるにつれてそういう機会は減っています(笑)。
厳しい言い方ですが、若い子の出会いの数をイメージしたままでは危険です。
待つんじゃない!動く!!
そうしなければ目の前に『出会い』が訪れても、チャンスをつかめませんよ!
最初は緊張すると思いますが、慣れるとなんてこたないですヨ
4.合コン・婚活パーティーで『いい人』になろうとしない
「出会いたいけど、出会いの場は疲れちゃう……。」
合コンや婚活パーティーに参加すると、どっと疲れてしまう人もいらっしゃるでしょう。
ズバリ、疲れの原因は『いい人』になりすぎているからです。
たしかに、誰にでも平等に接しよう!という心がけは素晴らしいこと。
ですが疲れるほど「満遍なく」振舞っていたら、好意のある異性に『好き』という気持ちが伝わりにくいこともあります。
もちろん、ムシしたりあからさまに態度を豹変させるのも問題ありですが、疲れない程度に振る舞って、好意を抱いている人には言葉や態度で『好意』を伝えるようにしてみてください。
5.趣味を増やして出会いを増やす!
婚活市場にわざわざ出向くのがどうしても苦手な人には、趣味がおすすめ。
趣味をやりながら、自然と異性と出会えるなら、それほど気にならない人もいるのでは?
スポーツだったら、一緒にプレイしてるうちに自然と仲良くなれますね。
また、その相手が直接恋愛に発展しなくても、その人からの紹介という流れも生まれてきます。
趣味が一緒なら、自然と誘いやすいですし、自然です。
もちろん、スポーツじゃなくても、英語などの習い事系なら同じように自然と出会いが増えるはず。
最近では、オンラインゲームなどから出会いに発展する場合もあります。
ただし、騙しなども横行しているので、くれぐれも顔が見えない状態での出会いには注意が必要ですよ。
6.ルーティーンを完全に変える
これも結構おすすめ。
最近、「モーニングルーティーン」と言う言葉をよく耳にしますよね。
これは、朝起きてから仕事をはじめるまでの毎朝の流れのことです。
「モーニングルーティーン」だけではなく、いろいろなルーティーンがあなたにもあると思います。
その全てとは言いませんが、いくつかを完全に変えてしまうのはどうでしょうか?
例えば、「いつもと違う道で帰る」。
これだと、「ただ単に違う道で帰ってるだけじゃ、出会いが増えるわけないでしょ」って思われそうですが、そういうことではありません。
道で出会うわけじゃないんですよ。
違う道で帰れば、いつもと違うお店や人が目に入ったり、いろいろな刺激を受けるはずです。
乗り換えを変えるだけでも、また違ったお店やイベンドなどもみることができます。
そうすることで趣味が増えたり、友人が増えたりするかも知れません。
いつも会ってる友達との行動も変えるのもいいでしょう。
中華にいつも行ってるなら、イタリアンやフレンチに変えてみるだけでも、出会いの流れは変わるはずだし、その後の行動に変化が生まれるはずです。
要は、趣味を増やすのと同じこと、出会いの場を増やすことにつながります。
もちろん、一気に出会いの場が増えわけではありません。
でも、そもそものルーティーンは良い流れを生むためにやるものなんです。
今、何の出会いもなく、今後も変わりそうにないなら、そのルーティーンは間違ってるのかも知れません。
ほんのちょっとしたことでいいんです、ルーティーンを変えてみましょう。
7.自分の『中身』を磨いてみよう
さいごは自分を磨くこと。
自分磨きといえばスキンケアやダイエット、身だしなみを連想しますが、結婚を視野に入れた婚活・恋活は想像以上、心身ともに消耗しやすいんです。
だからこそ、健康を保つために、心のバランスを整えたり、考え方を少し工夫してみたり、出会いや婚活を「楽しい」と感じられるようなモチベーション作りを心がけてみましょう。
体や心が健康になると、
- 直感的にシンプルに行動できる
- ネガティブな感情が湧きにくい
こういったメリットがありますよ。
「私も婚活中の人に、まずは心と体の健康を意識して!」とアドバイスさせてもらっています。
流行りのマッチングアプリで練習!
今、ダントツで人気なのが、マッチングアプリでの婚活。
まあ、結婚相談所などと比べると、ゴールが結婚ではない人もいるため、真剣に結婚したい人にはあまりおすすめできませんが、今は結婚に特化したマッチングアプリもあります。
多くの人が、サクラや詐欺などに騙され続けてきたこのマッチングアプリ業界ですが、今はちゃんとしたアプリも数多くあります。
ここで言いたいのは、マッチングアプリで結婚相手を見つけろということではなく、「異性とのやりとりの練習をしろ!」ということです。
今まで出会いがなかったせいで、あまり異性との会話などもしてこなかったはず。(会社などでの異性とのトークとはわけが違います!)
なので、練習でいいんです。
練習のためにマッチングアプリに登録して、いろいろな異性とアプリのツールを通してでいいので、会話をしてみましょう。
してみれば、思った以上に話が噛み合わなかったり、緊張するはずなので、良い経験になること間違いなしです。
もしも上手く話が進んだら、そのままゴールインということだって全然ありえます!
でも、やっぱりダメということだったら、次はこちらです ↓↓↓
【最後の砦】辛くなったら結婚相談所!
頑張ってみたけれど、それでも出会いが増えません……。
毎日の仕事や生活に慌ただしく追われている。
そんなふうに必死に頑張っているあなた。
ならば結婚相談所の婚活を検討してみるのもひとつの手段です。
「結婚相談所にはモテない人ばかりなんじゃ」といまだに偏見をもっている方がいますが、
慌ただしい現代人にぴったりな出会い方。
そのメリットをご紹介します。
メリットその1.フリーの人しかいない
これは大事なポイントですよね!
出会いがない人なら分かってると思いますが、ここが一番大事なことでもありますよね。
普通に生活していて、この人いいなーって思って、その人がフリーな保証はありません。
これは、合コンなどでもそうですよね?可愛い子がいても大抵は人数集め、だいたい相手いたりしませんか?
さらに婚活市場でも、婚活パーティーやマッチングアプリでは、まさかの「相手アリ」の人が混じっています。(そもそもマッチングアプリはサクラもいますが。。。)
しかし、結婚相談所はフリーなひとしかいません!
なので、最初段階で、最大の難問を突破してるのです。
あとはあなた次第ということです。
出会いは確定しているのです!
メリットその2.条件を絞れる
結婚相談所では、細かな情報を登録します。
年齢、学歴、収入など、嘘のつけない情報を合わずに見ることができるのです。
これだけでもかなりデカイことですよね。
実際に会っても、これを聞き出すのは大変ですし、それが正しいかも分からないのです。
それ以外にも、身長などのルックスから、どんな職業かも選ぶことができます。
最初から絞れるって、大事なことですよね。
メリットその3.相談できる
そして、最後の3つ目が、「相談できる」です。
もちろん、普通の恋愛でも友達などには相談できます。
でも、どこまで相談できてますか?あまり、細かなことまで言えませんよね?
- お金持ちがいい
- 身長は180cm以上がいい
- 性格はやさしくて・話も面白い
こういう細かなことを、どこまでも言えるのが、結婚相談所。
そして、それを親身に聞いてくれるのが結婚相談所です。
お友達は、親身に聞いてくれますか?
友達同士で一番、薄い会話になるのが、恋愛と言われていることをご存知でしょうか?
恋愛で盛り上がるのは高校生までです。
それ以降は相手も適当に聞いてるものですよ!
すべての結婚相談所カウンセラーが優秀なわけではない!
結婚相談所選びだけは真剣にしてください!
▼▼▼騙されないための結婚相談所選びはこちらの記事で▼▼▼
まとめ
学生時代、10代・20代の頃と比べると、年々出会いの数は減ってきます。
また結婚願望があり、結婚を前提としたお付き合いがしたい人にとっては、独身の異性と出会える確率も減ってきますよね。
けれど、ちょっとした考え方・行動パターンを変えれば、出会えないこともないんです。
最近では結婚相談所・婚活パーティー・街コンと、さまざまな『出会い方』がありますから、出会い方に偏見をもたず、チャレンジしてみましょう。
浮気しない男性のメチャクチャ簡単な見極め方
元彼に復讐したい人へ!最高の仕返しはコレ
後悔するぞ!こんな女性と結婚してはいけない5つの特徴
結婚相談所の探し方ガイドブック

どんな相談所に入会すればイイ婚活ができるのかが、ハッキリと分かります。
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評価しない
結婚相談所-レインボーファクトリーの口コミ
業者さんも大変だと思いますが…
イベント当日の朝会場に向かおうとサイトをみると突然中止になっていた...
。電話番号は電話ふるもつながらない。しかたないのでまだ空きのあった午後のイベントに参加。しかし、女性がドタキャンし男4、女2。これで1時間で7500円はさすがに…。慈善団体に寄付したと思います。
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![]() 男性 |
1.0 点
結婚相談所-Presia(プレシア)の口コミ
自画自賛してる婚活ランク表(他の方の書き込みだと自己価値診断チェッカーでも同じ)が雑。
東京都はも...
はや大学進学率7割以上なのに、大卒でまとめられ大学のレベル差が考慮されていない。
収入を偏重してるくせに、不動産の所有状況などの資産が考慮されていないので、超一流大学卒・低収入・高資産の自分は低く出てしまう。
経験上重要でない項目はチェック対象としていないとyoutubeで言ってるが、上記はホントに関係ないのか?
ならば自分は入会不可能です。
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![]() 男性 |
4.0 点
結婚相談所-フォリパートナーの口コミ
入会して3か月目で活動中です。
昨年末に結婚相談所を考えて、それから色々と調べましたが結婚相談所が...
多く、最初は違いが良くわかりませんでした。
自分なりに調べてIBJが会員数が多く良いという事がわかり、SNSや口コミや体験談を調べて4社ほど説明を聞きに行きました。
同じIBJですが料金やコース内容(お見合い申込数や面談回数など)も違いました。サポート内容はどこも「しますよ~」という感じでここは入らないとわからない部分も多いな、とは思いました。
あ、あと入会しないとアドバイザー?カウンセラー?が分からないという所もありましたがそこは除外しました。
直接話して違和感がなかったのがフォリパートナーさんでした。
他の結婚相談所に入ったことがないのでわからないですが、ここのサイトにあるよう他の結婚相談所のようなことは無くサポート内容も素晴らしいです。
まだ結婚してないので★は4とさせてください(笑)!
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![]() 女性 |
1.0 点
結婚相談所-フォリパートナーの口コミ
確かにレスポンスは他の相談所と比べて早いかもしれないが、アドバイス自体は周りの友人や誰でも言えるよう...
なありきたりなことかな。HPで謡っているような戦略的なのは全く、お申込みを受ける側でお見合い場所の希望をお伝えしたところ、多くの会員様がいる中で詳細まで対応致しかねます、と少数制対応を売りとしているはずが、全く対応できていない部分もありました。
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![]() 女性 |
5.0 点
結婚相談所-婚活サロンラポールアンカーの口コミ
素敵なパートナーと出会えました。婚活を始めた時は既にアラフィフで、本当に結婚出来るのかと不安でした。...
無料相談で担当して下さった方はとても気さくで話しやすい方でしたので、活動中も色々な事を相談していました。2年位かかりましたが、結婚相談所に入って本当に良かったと思っています。
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![]() 女性 |
評価しない
結婚相談所-茜会の口コミ
年収300〜400万の男性とはお見合い出来ますが、「奢ってくれ」「養ってくれ」と言われるのでお断り...
すると、「男性の価値は年収では判断出来ない」「高望みし過ぎ」と言われます。(当方700万円代半ば)
私は仕事を一生懸命する男性、自分の価値を高めるための自己投資や努力を怠らない人が良いのですよ。
それとすぐに「身体の相性を確かめたい」という男性もいました。それを茜会のカウンセラーに言っても「あの方はそうなんですよ〜」と言うだけ。ここは結婚相談所ではないのですか?
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![]() 男性 |
2.0 点
結婚相談所-IBJメンバーズの口コミ
〇メリット
会員専用のパーティーの無料参加資格があって普通に申し込みしてもマッチングしないような女...
性と会えるのは助かる。無料参加はプラン次第で回数制限があるけど、お互いに会って初めてわかることがあるから、普通に申し込みしてもマッチングしないような女性と会えた上にプレ交際まで到達できることも珍しくない。この点だけで、評価の星がひとつ増える。一番高いプランでも、無料参加の限度を超えたらそれから先は有料。でも、お見合い以外で会えて人となりがわかって思わぬ収穫があることだし、無料参加の上限回数分は参加する価値がある。
カウンセラーはIBJメンバーズの「制度に関する」質問は、自社にとって不都合なことでもしっかり答えてくれる上に、レスポンスが早いから、透明性があって信用できる部分がある。入会前も入会後も、わからないことはどんどん聞いた方がいい。
あと、これはどの結婚相談所でも同じかもしれないけど、カウンセラーが女性なら「こちらから聞けば」プロフの上で女性が求めるモノやイメージするコトを女性視点で丁寧に教えてくれるから、結婚相談所だけじゃなくてマッチングアプリでも役立つという意味では、プロフの書き方の面で男一人での婚活では見えにくいところに気づかせてもらえるのも助かった。
○デメリット
連盟の方針なのか、とにかく女性会員に甘い。お見合いで重大なルール違反をされた時に、自分の所属相談所に報告しても「相手の女性がお見合いに慣れていなかったのかもしれないし、加盟店会員がしたことだから」と言い訳。同じことを男性会員がしたら、その会員に対して何らかの処分があるのが目に見えているのに、女性会員だとこんな対応で怒りを通り越して呆れる。公式サイトの会員データで男性の84%が年収500万円以上、61%が年収600万円以上とか書いていて、女性を惹きつけているからなのか、年収600万円未満ではお見合いが成立しにくく、会員専用のパーティーで会い、人となりから入ってもらって何とかなる感じだった。男は入会時に女性会員にお見合い申し込みする際の注意事項をくどいくらい説明されるけど、直営店も加盟店も女性会員への説明は連盟として方針がないのではと思わされる。
それと、公式サイトに書いてあるような手厚いサポートは他の方も書いていたかもしれないけど、プレ交際が進んだあたりからしか受けられず、お見合いを成立させる段階やプレ交際に入るまでの段階でのサポートは、プロフの添削くらいで、先に進めず一番きついときのサポートが無い。
男性にはオススメできない上、軌道に乗るまでのサポートの無さからして、マッチングアプリや婚活イベントなど結婚相談所以外で成果が出にくいような女性にもオススメできない。
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![]() 女性 |
5.0 点
結婚相談所-エールマリアージュの口コミ
個人で色々な結婚相談所を取材し比較している辛口サイトの中で、エールマリアージュの評価がとても良かった...
ので、HPを確認した事がきっかけで申込みしました。運営されている三好さんは、婚活中に生じる様々な葛藤を、雑談しながら自分の正直な気持ちに気付かせてくれます。「良い人だけど何かが違う気がする、、、でもこの人以上に良い人なんて出会えるのかな」というような考えに陥いる事があったのですが、「結婚生活は長距離走ですよ」と私が気になっている「何か」をきちんと考える事が大切だという事に気付かせていただきました。現在はとても良い方に巡り会えて、順調な結婚生活を続けています。婚活は、時にとても辛くなる場合があります。親身に話を聞いてくれて、押し付けではないアドバイスをしてくれる結婚相談所は、とても有難い存在です。私はエールマリアージュをお勧めします!
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![]() 女性 |
5.0 点
結婚相談所-Dear Bride Tokyoの口コミ
約8ヶ月お世話になりました。お見合いの取り次ぎがかなり早く、スムーズに日程調整をしていただけました。...
またプロフィールの作成にとても力を入れている印象でした。
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![]() 男性 |
4.0 点
結婚相談所-オーネット(O-net)の口コミ
2016年にオーネットで成婚退会した者です。
個人的には平均的な相談所という印象。
①アドバ...
イザーは基本介入しない。
その通りだと思います。
ですが、個人的には元々期待していなかった(他人から言われるのが嫌だった)ため、特に不満には思わなかったです。
②申し込みしても返事が無く、2週間後にシステムが自動でお断り
これも確かに居ましたが、わたしの時は
3割:次の日に返事が来る
4割:2日~1週間以内に返事が来る
3割:返事なし(2週間後に自動お断り)
このような割合でした。
また、運営から定期的に「返事はちゃんと返して下さい」とお知らせメールが来ていたので、何もしていないわけではないと思います。
③容姿が良い人
体感3割くらい。
そもそも、誰も望んで不細工になったわけではないですし、それを相談所のせいにするのはお門違いと思います。
好みは人によりますし。
④顔写真が見れない
今はどうか分かりませんが、当時はこれがかなりメンタルにきていました。
(掲示板が開設された瞬間、お断りされるたびに「見た目が悪かった」という事実を突きつけられるため)
仲人が入ると、精神的なダメージは抑えられるかもしれませんが、やんわり納得いかない返事をもらうか、事実を突きつけられて傷つくか。
どちらにせよ「やるしかない」に変わりはないため、仕方のないことだと思います。
⑤システムが古い
これは同意。
見た目が10年、20年前に流行っていたフォームという印象。
「入会バブル」とか「イントロG」とか「オープンテラス」など。
言葉だけでは分からない単語も多々あり、なんだか昭和臭がしました。
ただ「使い勝手が悪い」とまでは思わなかったです。
マッチングアプリの最新UI(ユーザーインターフェース)に慣れている人はイライラするのだろうと思います。
⑥オーネットパス
これは「使い勝手が悪い」と思います。
わざわざ支社に出向かなければならず、制限時間付きでプレッシャーがある。
何より、支社のPCが使い辛い。
マウス感度やキーボードが自分のPCと違うため、地味にストレスでした。
(今は自宅で写真検索ができるようなので、大分改善されたと思っています)
⑦料金
他社に比べて安く、成婚料も当時は無かったため「そんなもの」という認識。
マッチングアプリに比べると、詐欺の心配が無い・相手の年収や家庭環境、職種などが初めから分かっている(アプリは虚偽の可能性がある)
などを考えると時間の短縮にはなる。それをどう捉えるかだと思います。
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