【異性との出会いがない】出会いを増やすためにやるべき7つのこと
社会人になると出会いがなくなる……これってほんと。
そして年齢を重ねるにつれ結婚している人も増えるので、『友達』はできても、恋人候補になる異性との出会いがグ~ンと減るんです。
そんなとき、結婚相談所で婚活をはじめようと考える人もいらっしゃるでしょう。
けれどぶっちゃけ…結婚相談所ってお金も時間も必要ですし、独特な世界です。(笑)
ということで、まずは自分で『出会いを増やす心がけ』を行なってみませんか?
出会いがない社会人が異性と出会うために心がけたい7つのこと
私(僕)は異性と出会うために努力をしている!!
と、いう人も。
まずはこれから紹介するポイントを振り返ってみてください。
結婚相談所での婚活はこれを実行してからでも、大丈夫です。
って、私がいうと上司に怒られちゃうんですけどね(笑)
1.過去の恋愛・トラウマにとらわれないこと
新しい恋をはじめたい。次こそ、結婚できるような人がいい!
本当にそう思っているのに……
- 婚約・同棲していた彼氏に浮気をされて破局した
- 昔好きだった人に裏切られた
- DV彼氏やモラハラ彼女のトラウマが忘れられない
過去の恋愛でつらく、悲しい思いをした人は、新しい恋をするのが怖かったり、「また同じことが起きたらどうしよう」 と不安になったりすることも。
いい感じになっていた異性もいたけれど、昔の恋人がフラッシュバックして進めない!!
でも、このトラウマ・不幸に蝕まれたままでは、素敵な人は現れません。
もしも怖くて不安になったときは、一度、冷静になってください。
「あなたを傷つけたのは、目の前にいる人ではない」と。
せっかくの出会い。過去の恋人に縛られた心で接しているとお相手も悲しいですよね。
少し怖いけれど、過去と照らし合わせず『今』この『瞬間』を大切にしてみませんか?
2.あれこれ考えない!自分の心に素直になろう
結婚を視野に入れて出会いを求め始めると…
「年収600万円以上ある人がいいなぁ」
「できれば、合コンとか以外で出会える人がいい」
「婚活パーティーだとロマンスがない気がする」
あれやこれやと考えて『行動』できない人もいるでしょう。
正直に申し上げましょう!!
あれこれ考えていると、いつまでたってもいい人は現れません。(笑)
結婚相談所で婚活している方も、「婚活は普通恋愛じゃないから……」と悩んでいるケースがあります。
でも、大切なのって出会い方でしょうか?
たしかに運命的な出会いは憧れるけれど、
こうじゃなくちゃいや ➡︎ これは微妙。
そういう『線引き』をしていると、出会いは減ってしまいます。
自分の心に正直になって、直感的な行動を心がけてみませんか?
3.声をかけてもらうのを待たない。自分から行動しよう
出会える場所に行っているし、出会いがないわけじゃない。けれど恋人ができない。
その原因に『受け身の姿勢』が考えられます。
誰かが声をかけてくれるだろう。
きっとデートに誘ってくれるだろう。
告白は相手がしてくれるだろう。
この考え方が通用するのは20代前半までです(笑)。
筆者、ごっちんは可愛いとか美人とかってタイプではないのですが…
20歳くらいのときはひとりで飲みにいっても、何かしら誰かしら話をかけてくれる機会がありました。
けれど、年齢を重ねるにつれてそういう機会は減っています(笑)。
厳しい言い方ですが、若い子の出会いの数をイメージしたままでは危険です。
待つんじゃない!動く!!
そうしなければ目の前に『出会い』が訪れても、チャンスをつかめませんよ!
最初は緊張すると思いますが、慣れるとなんてこたないですヨ
4.合コン・婚活パーティーで『いい人』になろうとしない
「出会いたいけど、出会いの場は疲れちゃう……。」
合コンや婚活パーティーに参加すると、どっと疲れてしまう人もいらっしゃるでしょう。
ズバリ、疲れの原因は『いい人』になりすぎているからです。
たしかに、誰にでも平等に接しよう!という心がけは素晴らしいこと。
ですが疲れるほど「満遍なく」振舞っていたら、好意のある異性に『好き』という気持ちが伝わりにくいこともあります。
もちろん、ムシしたりあからさまに態度を豹変させるのも問題ありですが、疲れない程度に振る舞って、好意を抱いている人には言葉や態度で『好意』を伝えるようにしてみてください。
5.趣味を増やして出会いを増やす!
婚活市場にわざわざ出向くのがどうしても苦手な人には、趣味がおすすめ。
趣味をやりながら、自然と異性と出会えるなら、それほど気にならない人もいるのでは?
スポーツだったら、一緒にプレイしてるうちに自然と仲良くなれますね。
また、その相手が直接恋愛に発展しなくても、その人からの紹介という流れも生まれてきます。
趣味が一緒なら、自然と誘いやすいですし、自然です。
もちろん、スポーツじゃなくても、英語などの習い事系なら同じように自然と出会いが増えるはず。
最近では、オンラインゲームなどから出会いに発展する場合もあります。
ただし、騙しなども横行しているので、くれぐれも顔が見えない状態での出会いには注意が必要ですよ。
6.ルーティーンを完全に変える
これも結構おすすめ。
最近、「モーニングルーティーン」と言う言葉をよく耳にしますよね。
これは、朝起きてから仕事をはじめるまでの毎朝の流れのことです。
「モーニングルーティーン」だけではなく、いろいろなルーティーンがあなたにもあると思います。
その全てとは言いませんが、いくつかを完全に変えてしまうのはどうでしょうか?
例えば、「いつもと違う道で帰る」。
これだと、「ただ単に違う道で帰ってるだけじゃ、出会いが増えるわけないでしょ」って思われそうですが、そういうことではありません。
道で出会うわけじゃないんですよ。
違う道で帰れば、いつもと違うお店や人が目に入ったり、いろいろな刺激を受けるはずです。
乗り換えを変えるだけでも、また違ったお店やイベンドなどもみることができます。
そうすることで趣味が増えたり、友人が増えたりするかも知れません。
いつも会ってる友達との行動も変えるのもいいでしょう。
中華にいつも行ってるなら、イタリアンやフレンチに変えてみるだけでも、出会いの流れは変わるはずだし、その後の行動に変化が生まれるはずです。
要は、趣味を増やすのと同じこと、出会いの場を増やすことにつながります。
もちろん、一気に出会いの場が増えわけではありません。
でも、そもそものルーティーンは良い流れを生むためにやるものなんです。
今、何の出会いもなく、今後も変わりそうにないなら、そのルーティーンは間違ってるのかも知れません。
ほんのちょっとしたことでいいんです、ルーティーンを変えてみましょう。
7.自分の『中身』を磨いてみよう
さいごは自分を磨くこと。
自分磨きといえばスキンケアやダイエット、身だしなみを連想しますが、結婚を視野に入れた婚活・恋活は想像以上、心身ともに消耗しやすいんです。
だからこそ、健康を保つために、心のバランスを整えたり、考え方を少し工夫してみたり、出会いや婚活を「楽しい」と感じられるようなモチベーション作りを心がけてみましょう。
体や心が健康になると、
- 直感的にシンプルに行動できる
- ネガティブな感情が湧きにくい
こういったメリットがありますよ。
「私も婚活中の人に、まずは心と体の健康を意識して!」とアドバイスさせてもらっています。
流行りのマッチングアプリで練習!
今、ダントツで人気なのが、マッチングアプリでの婚活。
まあ、結婚相談所などと比べると、ゴールが結婚ではない人もいるため、真剣に結婚したい人にはあまりおすすめできませんが、今は結婚に特化したマッチングアプリもあります。
多くの人が、サクラや詐欺などに騙され続けてきたこのマッチングアプリ業界ですが、今はちゃんとしたアプリも数多くあります。
ここで言いたいのは、マッチングアプリで結婚相手を見つけろということではなく、「異性とのやりとりの練習をしろ!」ということです。
今まで出会いがなかったせいで、あまり異性との会話などもしてこなかったはず。(会社などでの異性とのトークとはわけが違います!)
なので、練習でいいんです。
練習のためにマッチングアプリに登録して、いろいろな異性とアプリのツールを通してでいいので、会話をしてみましょう。
してみれば、思った以上に話が噛み合わなかったり、緊張するはずなので、良い経験になること間違いなしです。
もしも上手く話が進んだら、そのままゴールインということだって全然ありえます!
でも、やっぱりダメということだったら、次はこちらです ↓↓↓
【最後の砦】辛くなったら結婚相談所!
頑張ってみたけれど、それでも出会いが増えません……。
毎日の仕事や生活に慌ただしく追われている。
そんなふうに必死に頑張っているあなた。
ならば結婚相談所の婚活を検討してみるのもひとつの手段です。
「結婚相談所にはモテない人ばかりなんじゃ」といまだに偏見をもっている方がいますが、
慌ただしい現代人にぴったりな出会い方。
そのメリットをご紹介します。
メリットその1.フリーの人しかいない
これは大事なポイントですよね!
出会いがない人なら分かってると思いますが、ここが一番大事なことでもありますよね。
普通に生活していて、この人いいなーって思って、その人がフリーな保証はありません。
これは、合コンなどでもそうですよね?可愛い子がいても大抵は人数集め、だいたい相手いたりしませんか?
さらに婚活市場でも、婚活パーティーやマッチングアプリでは、まさかの「相手アリ」の人が混じっています。(そもそもマッチングアプリはサクラもいますが。。。)
しかし、結婚相談所はフリーなひとしかいません!
なので、最初段階で、最大の難問を突破してるのです。
あとはあなた次第ということです。
出会いは確定しているのです!
メリットその2.条件を絞れる
結婚相談所では、細かな情報を登録します。
年齢、学歴、収入など、嘘のつけない情報を合わずに見ることができるのです。
これだけでもかなりデカイことですよね。
実際に会っても、これを聞き出すのは大変ですし、それが正しいかも分からないのです。
それ以外にも、身長などのルックスから、どんな職業かも選ぶことができます。
最初から絞れるって、大事なことですよね。
メリットその3.相談できる
そして、最後の3つ目が、「相談できる」です。
もちろん、普通の恋愛でも友達などには相談できます。
でも、どこまで相談できてますか?あまり、細かなことまで言えませんよね?
- お金持ちがいい
- 身長は180cm以上がいい
- 性格はやさしくて・話も面白い
こういう細かなことを、どこまでも言えるのが、結婚相談所。
そして、それを親身に聞いてくれるのが結婚相談所です。
お友達は、親身に聞いてくれますか?
友達同士で一番、薄い会話になるのが、恋愛と言われていることをご存知でしょうか?
恋愛で盛り上がるのは高校生までです。
それ以降は相手も適当に聞いてるものですよ!
すべての結婚相談所カウンセラーが優秀なわけではない!
結婚相談所選びだけは真剣にしてください!
まとめ
学生時代、10代・20代の頃と比べると、年々出会いの数は減ってきます。
また結婚願望があり、結婚を前提としたお付き合いがしたい人にとっては、独身の異性と出会える確率も減ってきますよね。
けれど、ちょっとした考え方・行動パターンを変えれば、出会えないこともないんです。
最近では結婚相談所・婚活パーティー・街コンと、さまざまな『出会い方』がありますから、出会い方に偏見をもたず、チャレンジしてみましょう。
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2025/04/09 更新
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結婚相談所-婚活レッツの口コミ
口コミ投稿日:2026/02/06 の男性会社員様へ
口コミ投稿誠にありがとうございます。
...
7年半以上前に当相談所でご活動を頂き、在籍の1年と数カ月の期間でご成婚を実現することが出来なかったことについては、ご成婚を目標とするサービス提供者として大変申し訳なく思っております。
ご投稿頂いた内容は、7年半前のご活動に関することですが、当相談所に至らないことがあったことは深くお詫び申し上げたいと思います。当サービスも7年半以上の月日を経て、数多くのご成婚者を出し、また日々サポートをする中で多くのことを学び、改善を行ってきております。
サービスの質もさることながら、これまでの期間に培われたノウハウを元にサポートの改善を行ってきており、より多くのご成婚を実現するために日々向上心を持って結婚相談所運営に力を注いでおります。
お陰様で2025年5月に10周年を迎え、新たな10年をスタートしたところでございます。更にサービス向上を目指して邁進していきたいと思います。
K様においては、他社でご成婚をされたとのことで、心よりお祝い申し上げると共に、過去を振り返ることなく、幸せなご家庭を築くことに注力をして、結婚を通じて幸せな人生を送って頂けたらと思っています。
末永くお幸せになってください。
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5.0 点
結婚相談所-フォリパートナーの口コミ
結婚相談所フォリパートナーで活動して約1年、無事成婚退会することができました。
本当に感謝しかあり...
ません。
最初は婚活に対して正直半信半疑で、「条件さえ合えば」という感覚でした。
しかし他相談所で活動していた頃は、紹介はあるものの具体的なアドバイスがなく、交際が長続きしない日々が続きました。
フォリパートナーに乗り換えてから担当カウンセラーの丁寧なサポートで一変。
自分の価値観や結婚観を深く引き出してくれ、プロフィールの改善やデート後の振り返り、交際の進め方まで具体的に伴走してくれました。
特に印象的だったのは、こちらの本音に寄り添いながらも客観的な視点で的確にアドバイスしてくれるところ。
「どうしてうまくいかないのか」が明確になり、不安が一つ一つ解消されていきました。
結果として価値観の近い素敵な方と出会い、互いに将来を描ける関係に進めました。
37歳で婚活を始め、不安もありましたが、フォリパートナーのサポートがあったからこそ成婚できたと心から感じています。
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![]() 男性 |
4.0 点
結婚相談所-ハッピーカムカムの口コミ
自分が良いなと思った点は担当カウンセラーさん(男性)のレスポンスの速さと、担当外カウンセラーさん(女...
性)から見た、
自分への女性目線でのアドバイスでした。
見え方が違うと考え方も変わってくるので、
とても参考になりました。
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5.0 点
結婚相談所-ロイヤルマリッジ(エグゼクティブ専門)の口コミ
男性45才 関東の有名大学卒、行政書士
女性41才 関東の有名大学 化学メーカー会社員
この...
度はお世話になりました。
おかげさまで、2026年1月に無事に成婚退会の日を迎えることができました。
悩みを聞いてくださり、最後まで応援していただいたことに心から感謝しています。
正直、40歳を過ぎて他社での活動が数年続き、結果が出ず心が折れそうな時期もありました。
しかし、ロイヤルマリッジさんに入会して8ヶ月。
多くのお見合いと交際を経て、ついに「運命の人」に出会うことができました。
彼女は共通点が多く、思いやりがあって明るくチャーミングな、私にはもったいないほどの方です。
「諦めずに続けて本当によかった」と、今幸せを噛みしめています。本当にありがとうございました。
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![]() 女性 |
1.0 点
結婚相談所-マリーミーの口コミ
フジテレビのノンフィクションで見ましたが、女性が有利で男性を見下してる感じがすごく嫌です。
酷いと...
思います。
もっとちゃんとした婚活相談所がたくさんあると思います。私も他の相談所入ったことありますが、結婚相談所何か入らなくても出会いはいくらでもあります。急に出会うこともあると思います。
あのような相談所は入るのは必要ないと思います。特に男性は見下されるだけだからやめたほうが良いと、見てて思いました。
今の生活を変えさせてまで、やるような事ではないと私は思いました。
相談アドバイザーの植草さんもちょっと酷いと自覚した方が良いと思います。
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![]() 男性 |
4.0 点
結婚相談所-BRIDALLINK目黒の口コミ
Bridallink目黒に入会し、成婚退会しました。
こちらの口コミでは厳しく感じる意見もあるよう...
ですが、受け取り方や状況によって感じ方は違うのかもしれません。
私は恋愛経験がほとんどない状態で入会しましたが、石川さんが一つ一つ丁寧にアドバイスしてくださり、それを実践していく中で、入会から4ヶ月で素敵な女性と成婚することができました。
迷った時や不安な時にも背中を押していただき、本当に心強かったです。
石川さんにサポートしていただけて良かったと心から思っています。
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1.0 点
結婚相談所-Presia(プレシア)の口コミ
先日無料セミナー受けました。
結論から不信感を持ったので入会はしませんでした。
不信感を覚えたの...
は2点。
1番不信感を覚えたのは、面談最後に今日中に決めれば約20万円相当の特典を差し上げますって言われたこと。それは良くあるダメなものを販売する時の手口じゃん汗。商品に自信があるならタイムリミット切らないと思うんだけどな。
2点目は業界に詳しいって豪語してた割には、ピントが合ってない発言が多い。ナレソメさんも検討してるので、プレシアさんにしかない点はどこですか?って聞いても独自性は見えないし、ノウハウが本当にあるのか不安になりました。
ここの口コミを読む限りは入らなくて良かったとホッとしました
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![]() 女性 |
評価しない
婚活パーティー・IBJMaching(PARTY☆PARTY)の口コミ
中東系の日本語もろくに話せない外国人が2人参加していました。生理的に無理です。日本終わってる。信じら...
れない・・・・
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評価しない
結婚相談所-ナレソメ予備校の口コミ
私自身は別の大手相談所で活動していますが、これまでの婚活経験の中で、マナー面で気になる対応を受けたケ...
ースがありました。
その際のお相手が、結果的にこちらの相談所で活動されている方であることが多かった、という印象です。
具体的には、初回のお見合いでイヤホンをしたまま挨拶をされたり、会話中にスマートフォンを操作されたり、活動歴や真剣交際経験といったデリケートな話題を早い段階で聞かれることがあり、戸惑いを感じました。
もちろん個人差はあると思いますが、婚活における基本的なマナーや配慮について、相談所側からどの程度共有・サポートされているのかは気になるところです。
事務局の方針や対応が、活動者の印象につながる面もあるのではないかと感じました。
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1.0 点
結婚相談所-オーネット(O-net)の口コミ
・高い金払ってマチアプと同じことさせられる
・アドバイザーがアドバイスしない
・相手からの断りの...
理由を当方で感知できないから、何を直していいかわからない
・退会を申請した際、どうなさいましたか?
の一言もない
・契約の際、ここで決めてしまいましょう、みたいな話を無理に進め、頭を冷やして考えさせてくれない
本当に金返して欲しい。
もはや詐欺
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