【異性との出会いがない】出会いを増やすためにやるべき7つのこと

【異性との出会いがない】出会いを増やすためにやるべき7つのこと

社会人になると出会いがなくなる……これってほんと。

そして年齢を重ねるにつれ結婚している人も増えるので、『友達』はできても、恋人候補になる異性との出会いがグ~ンと減るんです。

そんなとき、結婚相談所で婚活をはじめようと考える人もいらっしゃるでしょう。

けれどぶっちゃけ…結婚相談所ってお金も時間も必要ですし、独特な世界です。(笑)

ということで、まずは自分で『出会いを増やす心がけ』を行なってみませんか?

出会いがない社会人が異性と出会うために心がけたい7つのこと

私(僕)は異性と出会うために努力をしている!!

と、いう人も。

まずはこれから紹介するポイントを振り返ってみてください。

結婚相談所での婚活はこれを実行してからでも、大丈夫です。

って、私がいうと上司に怒られちゃうんですけどね(笑)

1.過去の恋愛・トラウマにとらわれないこと

トラウマ絵新しい恋をはじめたい。次こそ、結婚できるような人がいい!

本当にそう思っているのに……

  • 婚約・同棲していた彼氏に浮気をされて破局した
  • 昔好きだった人に裏切られた
  • DV彼氏やモラハラ彼女のトラウマが忘れられない

過去の恋愛でつらく、悲しい思いをした人は、新しい恋をするのが怖かったり、「また同じことが起きたらどうしよう」 と不安になったりすることも。

いい感じになっていた異性もいたけれど、昔の恋人がフラッシュバックして進めない!!

でも、このトラウマ・不幸に蝕まれたままでは、素敵な人は現れません。

もしも怖くて不安になったときは、一度、冷静になってください。

「あなたを傷つけたのは、目の前にいる人ではない」と。

せっかくの出会い。過去の恋人に縛られた心で接しているとお相手も悲しいですよね。

少し怖いけれど、過去と照らし合わせず『今』この『瞬間』を大切にしてみませんか?

2.あれこれ考えない!自分の心に素直になろう

結婚を視野に入れて出会いを求め始めると…

「年収600万円以上ある人がいいなぁ」
「できれば、合コンとか以外で出会える人がいい」
「婚活パーティーだとロマンスがない気がする」

あれやこれやと考えて『行動』できない人もいるでしょう。

正直に申し上げましょう!!

あれこれ考えていると、いつまでたってもいい人は現れません。(笑)

結婚相談所で婚活している方も、「婚活は普通恋愛じゃないから……」と悩んでいるケースがあります。

でも、大切なのって出会い方でしょうか?

たしかに運命的な出会いは憧れるけれど、

こうじゃなくちゃいや ➡︎ これは微妙。

そういう『線引き』をしていると、出会いは減ってしまいます。

自分の心に正直になって、直感的な行動を心がけてみませんか?

3.声をかけてもらうのを待たない。自分から行動しよう

出会える場所に行っているし、出会いがないわけじゃない。けれど恋人ができない。

その原因に『受け身の姿勢』が考えられます。

誰かが声をかけてくれるだろう。

きっとデートに誘ってくれるだろう。

告白は相手がしてくれるだろう。

この考え方が通用するのは20代前半までです(笑)。

筆者、ごっちんは可愛いとか美人とかってタイプではないのですが…

20歳くらいのときはひとりで飲みにいっても、何かしら誰かしら話をかけてくれる機会がありました。

けれど、年齢を重ねるにつれてそういう機会は減っています(笑)。

厳しい言い方ですが、若い子の出会いの数をイメージしたままでは危険です。

待つんじゃない!動く!!

そうしなければ目の前に『出会い』が訪れても、チャンスをつかめませんよ!

最初は緊張すると思いますが、慣れるとなんてこたないですヨ

4.合コン・婚活パーティーで『いい人』になろうとしない

いい人絵「出会いたいけど、出会いの場は疲れちゃう……。」

合コンや婚活パーティーに参加すると、どっと疲れてしまう人もいらっしゃるでしょう。

ズバリ、疲れの原因は『いい人』になりすぎているからです。

たしかに、誰にでも平等に接しよう!という心がけは素晴らしいこと。

ですが疲れるほど「満遍なく」振舞っていたら、好意のある異性に『好き』という気持ちが伝わりにくいこともあります。

もちろん、ムシしたりあからさまに態度を豹変させるのも問題ありですが、疲れない程度に振る舞って、好意を抱いている人には言葉や態度で『好意』を伝えるようにしてみてください。

5.趣味を増やして出会いを増やす!

婚活市場にわざわざ出向くのがどうしても苦手な人には、趣味がおすすめ。

趣味をやりながら、自然と異性と出会えるなら、それほど気にならない人もいるのでは?

スポーツだったら、一緒にプレイしてるうちに自然と仲良くなれますね。

また、その相手が直接恋愛に発展しなくても、その人からの紹介という流れも生まれてきます。

趣味が一緒なら、自然と誘いやすいですし、自然です。

もちろん、スポーツじゃなくても、英語などの習い事系なら同じように自然と出会いが増えるはず。

最近では、オンラインゲームなどから出会いに発展する場合もあります。

ただし、騙しなども横行しているので、くれぐれも顔が見えない状態での出会いには注意が必要ですよ。

6.ルーティーンを完全に変える

ルーティーン絵これも結構おすすめ。

最近、「モーニングルーティーン」と言う言葉をよく耳にしますよね。

これは、朝起きてから仕事をはじめるまでの毎朝の流れのことです。

「モーニングルーティーン」だけではなく、いろいろなルーティーンがあなたにもあると思います。

その全てとは言いませんが、いくつかを完全に変えてしまうのはどうでしょうか?

例えば、「いつもと違う道で帰る」。

これだと、「ただ単に違う道で帰ってるだけじゃ、出会いが増えるわけないでしょ」って思われそうですが、そういうことではありません。

道で出会うわけじゃないんですよ。

違う道で帰れば、いつもと違うお店や人が目に入ったり、いろいろな刺激を受けるはずです。

乗り換えを変えるだけでも、また違ったお店やイベンドなどもみることができます。

そうすることで趣味が増えたり、友人が増えたりするかも知れません。

いつも会ってる友達との行動も変えるのもいいでしょう。

中華にいつも行ってるなら、イタリアンやフレンチに変えてみるだけでも、出会いの流れは変わるはずだし、その後の行動に変化が生まれるはずです。

要は、趣味を増やすのと同じこと、出会いの場を増やすことにつながります。

もちろん、一気に出会いの場が増えわけではありません。

でも、そもそものルーティーンは良い流れを生むためにやるものなんです。

今、何の出会いもなく、今後も変わりそうにないなら、そのルーティーンは間違ってるのかも知れません。

ほんのちょっとしたことでいいんです、ルーティーンを変えてみましょう。

7.自分の『中身』を磨いてみよう

さいごは自分を磨くこと。

自分磨きといえばスキンケアやダイエット、身だしなみを連想しますが、結婚を視野に入れた婚活・恋活は想像以上、心身ともに消耗しやすいんです。

だからこそ、健康を保つために、心のバランスを整えたり、考え方を少し工夫してみたり、出会いや婚活を「楽しい」と感じられるようなモチベーション作りを心がけてみましょう。

体や心が健康になると、

  • 直感的にシンプルに行動できる
  • ネガティブな感情が湧きにくい

こういったメリットがありますよ。

「私も婚活中の人に、まずは心と体の健康を意識して!」とアドバイスさせてもらっています。

流行りのマッチングアプリで練習!

練習1今、ダントツで人気なのが、マッチングアプリでの婚活。

まあ、結婚相談所などと比べると、ゴールが結婚ではない人もいるため、真剣に結婚したい人にはあまりおすすめできませんが、今は結婚に特化したマッチングアプリもあります。

多くの人が、サクラや詐欺などに騙され続けてきたこのマッチングアプリ業界ですが、今はちゃんとしたアプリも数多くあります

ここで言いたいのは、マッチングアプリで結婚相手を見つけろということではなく、「異性とのやりとりの練習をしろ!」ということです。

今まで出会いがなかったせいで、あまり異性との会話などもしてこなかったはず。(会社などでの異性とのトークとはわけが違います!)

なので、練習でいいんです。

練習のためにマッチングアプリに登録して、いろいろな異性とアプリのツールを通してでいいので、会話をしてみましょう。

してみれば、思った以上に話が噛み合わなかったり、緊張するはずなので、良い経験になること間違いなしです。

もしも上手く話が進んだら、そのままゴールインということだって全然ありえます!

でも、やっぱりダメということだったら、次はこちらです ↓↓↓

【最後の砦】辛くなったら結婚相談所!

最後の砦頑張ってみたけれど、それでも出会いが増えません……。

毎日の仕事や生活に慌ただしく追われている。

そんなふうに必死に頑張っているあなた。

ならば結婚相談所の婚活を検討してみるのもひとつの手段です。

「結婚相談所にはモテない人ばかりなんじゃ」といまだに偏見をもっている方がいますが、

慌ただしい現代人にぴったりな出会い方。

そのメリットをご紹介します。

メリットその1.フリーの人しかいない

これは大事なポイントですよね!

出会いがない人なら分かってると思いますが、ここが一番大事なことでもありますよね。

普通に生活していて、この人いいなーって思って、その人がフリーな保証はありません。

これは、合コンなどでもそうですよね?可愛い子がいても大抵は人数集め、だいたい相手いたりしませんか?

さらに婚活市場でも、婚活パーティーやマッチングアプリでは、まさかの「相手アリ」の人が混じっています。(そもそもマッチングアプリはサクラもいますが。。。)

しかし、結婚相談所はフリーなひとしかいません!

なので、最初段階で、最大の難問を突破してるのです。

あとはあなた次第ということです。

出会いは確定しているのです!

メリットその2.条件を絞れる

結婚相談所では、細かな情報を登録します。

年齢、学歴、収入など、嘘のつけない情報を合わずに見ることができるのです。

これだけでもかなりデカイことですよね。

実際に会っても、これを聞き出すのは大変ですし、それが正しいかも分からないのです。

それ以外にも、身長などのルックスから、どんな職業かも選ぶことができます。

最初から絞れるって、大事なことですよね。

メリットその3.相談できる

そして、最後の3つ目が、「相談できる」です。

もちろん、普通の恋愛でも友達などには相談できます。

でも、どこまで相談できてますか?あまり、細かなことまで言えませんよね?

  • お金持ちがいい
  • 身長は180cm以上がいい
  • 性格はやさしくて・話も面白い

こういう細かなことを、どこまでも言えるのが、結婚相談所。

そして、それを親身に聞いてくれるのが結婚相談所です。

お友達は、親身に聞いてくれますか?

友達同士で一番、薄い会話になるのが、恋愛と言われていることをご存知でしょうか?

恋愛で盛り上がるのは高校生までです。
それ以降は相手も適当に聞いてるものですよ!

すべての結婚相談所カウンセラーが優秀なわけではない!

結婚相談所選びだけは真剣にしてください!

まとめ

学生時代、10代・20代の頃と比べると、年々出会いの数は減ってきます。

また結婚願望があり、結婚を前提としたお付き合いがしたい人にとっては、独身の異性と出会える確率も減ってきますよね。

けれど、ちょっとした考え方・行動パターンを変えれば、出会えないこともないんです。

最近では結婚相談所・婚活パーティー・街コンと、さまざまな『出会い方』がありますから、出会い方に偏見をもたず、チャレンジしてみましょう。

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2025/04/09 更新
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浮気しない男性のメチャクチャ簡単な見極め方

結婚相談所浮気しない男性

どんな女性でもさ、浮気男とは付き合いたくないよな?

そう思ってるのに、

「浮気する男は嫌いやのに、また浮気された・・・」
「いっつも浮気されるのは自分が悪いんやろか・・・」
「私はいつも本命じゃない・・・」

と悩める女性のために、今回は【浮気男の簡単な見極め方】について話す。

ハッキリ言う!

男はみんな浮気するんでしょ!

てなことを言う人もおるけど、

そんなことはあらへん!
と、男を代表して宣言する

世の中には、メッチャモテるのに一生浮気しない男もおる。・・・

元彼に復讐したい人へ!最高の仕返しはコレ

結婚相談所 元彼に復讐

どれだけ好きやった彼氏でも、嫌な恋の終わり方をすると、愛情が憎しみに変わっていくことがある。

心の中でず~っとモヤモヤしてしまうことがあるやんな?

時間が経つほどにモヤモヤどころか、フツフツと怒りの炎が暴れ出てくる。

浮気されたとか、突然フラれたとか、、、

そんな元彼のことを考えていると、

「もう~ゆるせない!」を通り越して、

「復讐したい!」「もう消えてほしい!」

「いや、消したろか!」

って思わへんかな?

ヨリを戻したいとかそういうわけちゃうねんけど、心底大っ嫌いなのに、

許されへん元彼のことで頭がいっぱいになることすら悔しくなってまう・・・

後悔するぞ!こんな女性と結婚してはいけない5つの特徴

こんな女性と結婚してはいけない特徴を5つ言います。

男性はこういう女性に気を付けて、女性はこういう特徴を持たないようにしような。

1番、ダメ男製造オンナ

世話好き過ぎてなんでもかんでも彼氏にやってあげてしまう女性のことをこう呼ぶ。

その女性が彼氏をどんどんダメ男に仕立ててしまうねん。

母性本能が強過ぎて、尽くし過ぎるという特徴でもある。

母性本能は悪いことじゃないけれども、自己肯定感の低い女性っていうのはダメ男製造女になりやすい。

男性に尽くしていることこそで自分が認められている、幸せだと感じるんやな・・・

男からコンスタントにアプローチされる女性になる方法

モテ女性っている。

なんであの子があんなにモテるんだろう?

美人じゃないのに別れてもすぐに彼氏ができるって子がいる。

一方・・・・

性格もイイ、容姿も良い、一緒にいて楽しいし、いつも「恋愛がしたい!」と言っているのに、なかなか彼氏ができない女性もいる。

その「モテ女性」と「モテない女性」の差はどこにあるのだろう?

今回は「モテ女性」になるために、「男からコンスタントにアプローチされる女性」になるために、

これをやっていけば100%今よりモテる女性になる方法を紹介する。

★女性の大きな勘違いと誤解

女性は大きな誤解をしているんだ

それは・・・

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最新の口コミ
40代後半会社員(2025/12/30 )
男性
2.0 点 お相手申し込みも担当への相談等も自分から動く必要有り。担当から助言・指示は一切こないので放置されてい...
るように感じると思う。
48才 会社員 受付(2025/12/30 )
女性
評価しない 40代後半での婚活で海外居住者希望だったため数年はかかると覚悟して婚活をしましたが鈴木さんのサポート...
のおかげで、約10ヶ月で成婚退会できました。 相談所を決める際に、数社の無料カウンセリング受けましたが、鈴木さんの熱意とフィーリング合うなと思い私は都外に住んでいますがお願いする事にしました。 悩み事があればすぐに連絡下さり、アドバイスも沢山頂きました。 特に印象に残っているのは、私の載せている写真を変えた方が良いと、鈴木さんの推薦の東京のお店で撮影しませんかと言われた事です。交通費まで負担して下さいました。 素敵な写真も撮れて鈴木さんのアドバイスのおかげで申し込み数も増えました。 そして、鈴木さんが紹介して下さった方と成婚となりました。 1人で婚活をしていたら、出会えなかったと思います。 40代後半でも、1年以内に成婚でき入会して本当によかったですし、真剣に結婚を考えている方にはオススメ相談所です。
モモ(会社員)32歳(2025/12/29 )
女性
5.0 点 28歳になって仲の良い友人数名が急に結婚し始めました。それまでは自然に出会えればいいと思っていました...
が、急に寂しさを感じてマッチングアプリや婚活パーティーに参加してみましたがうまくいかず、そんな中でブライダルサロンテラスの代表の方と知り合いだった友人に紹介していただいて面談をしてもらい、入会させておらうことにしました。 出会いを期待して3年くらいアプリ婚活をして100人はあったのではないかと思いますが、結婚相談所に入会して8人目のお見合いの男性と結婚することになりました。初対面からこれまでにはなかった居心地の良さを感じて「この人なら結婚できるかも」と初めて思える方でした。 自分の恋愛や婚活のことを人に相談することに抵抗感がありましたが、こちらの結婚相談所の代表の猪野さんは穏やかで話しやすかったし、否定される雰囲気もなかったので素直に感じたことを伝えられるし、交際を継続するか終了するかをいつも一緒に考えてくれるのでとても頼もしかったです。人に話すことって大切なんだなと思い知りましたし、私の場合は猪野さんだったから自分の気持ちを話せたんだと思います。 先日相手の両親に会って挨拶をしたのですが私たちの結婚を喜んでもらえました。やっと婚活が終わるホッとした気持ちと、毎月面談しながら楽しく前向きに取り組んだ結婚相談所での婚活が終わってしまう寂しさのような何とも言えない気持ちになりましたが、それを伝えると「またいつでもいいので近況を教えてください!」とおっしゃってくれて嬉しかったです。 活動を通して結婚相談所選びで大切なのはカウンセラーさんとの相性なのではないかと感じました。これまで本当にありがとうございました。猪野さんに出会えてよかったです
40代 会社員(2025/12/28 )
男性
1.0 点 ツヴァイ浜松を4ヶ月で辞めた 無料診断に気まぐれで答えたのが ケチの付き始め。 金の無...
駄 大金をドブに捨てるだけ ツヴァイは嘘偽りだらけ ハッキリ言って詐欺集団 グーグルの口コミには悪評は全て消し大絶賛のコメントのみ残している。 その実体は 相手にコンタクト申請しても皆無言でお断り 期限切れでお断り 無言でプロフ交換を申請した奴に挨拶を求めたら速攻でお断り どう見ても不審者で実体像が見えない 「アカウントは本人の物でもログインしてるのは別人ではないか?」っと疑うほど そんな奴らしか居ない 更に相手は他の人からの申請が10件で上限到達になるが 何ヶ月も上限に達してる奴が居る つまり来た申請を片っ端から断り続けているだけの存在。 パーティーもチェックしたが 男は早めに締切られるが 女は前日でも締切られない つまり男は積極的に活動してる人が多いが女は活動してる人は非常に少ない 『申請を断られたら自分磨きのチャンス』とか謳っているが、これじゃ何を磨けば良いのか分からないし 自分から積極的に行動した所で全て無駄になるばかり。 ツヴァイとIBJに入会を考えてる人 特にアラフォー以上の人 入会は辞めた方が良い。
カモネギ会社員(2025/12/28 )
男性
1.0 点 現役の会員ですが、入会2週間で退会を決めました。 理由は他の方が書かれている通り、婚活ランク表など...
全く当てにならず、(自分場合はOKの可能性が高い方2名に断られ、難しいと言われた3名中2名にOKを頂きました)、しかも診断は最初の5名だけであとはIBJリストから自力で探せです。 お相手のプロフィールや写真など自分と合いそうな方を自分なりに選び、幸運にも10名以上の方とのお見合いが決まりましたが、日程調整もろくにできないレベル。 仕方無いので、自分で調整すると、今度は待ち合わせの店が良くないなど、文句を言ってくる上に勝手待ち合わせ場所を変更する始末。それでは都合が悪いと文句を言うと、キャンセル料1万円を要求されます。 自分で書いていても嘘のようですが、これが事実ですので、高い入会金を払いましたが、2週間で退会を決めました。 YouTubeで人気を稼いで、カモを引っ掛けているだけの会社です。 私のように騙される方が、1人でも少なくなることを願っています。
30代後半 医療系(2025/12/27 )
女性
5.0 点 半年間の婚活で感じたのは、 「結婚相談所=急かされる場所」ではなかった、ということです。 フ...
ォリパートナーさんは、 ✔ ダメな時はちゃんとダメと言ってくれる ✔ でも否定ではなく、理由を説明してくれる ✔ 感情論ではなく、現実的な視点をくれる この積み重ねが、最終的に「この人となら大丈夫」と思える相手に出会えた理由だと思います。 年末に成婚退会する今、 「やっと終わった」というより、「今からパートナーと新しい人生を一緒に始められる」という気持ちの方が強いです。
都内会社員(2025/12/26 )
女性
4.0 点 個人差あると思いますが、私はお見合いや仮交際よりも、真剣交際に入ってからのフォローの方が充実している...
と感じました。 また、多くの会員を抱えているので、カウンセラーさんに即日相談に乗ってもらいたい時はSMSにメッセージを入れるなどひと工夫必要でした。 私は電話だとタイミングが合わないことが多く、途中からシステム上でのメッセージのやりとりに変えてもらいましたが、結果的に後からカウンセラーさんとのやりとりを見返せたのでよかったです。 その時々の悩みに長文で答えてもらい、励みになりました。
40代会社員(2025/12/24 )
男性
1.0 点 この会社の婚活パーティーは開催されたことがありません。 何度か申し込みましたが全て前日に人数不足で...
中止になりました。 お詫びとして事務所で一対一の無料のお見合いをするとのことでした。 事務所に行くと、かなり待たされました。 事務員の方は、ひたすら電話して未婚のお子さんや親族はいませんかと営業電話をしていました。 お見合いをしましたが感想などを聞かれることなく、中国人女性との結婚を紹介されました。 中国人は子供を産んでくれ、家庭のためによく働き、贅沢をいわないそうです。 中国人とのお見合いは通訳を経由したものでした。 今は話せなくても日本来て三ヶ月ほどでに話せるようになるそうです。 その後結婚してしまいました。 当初は結婚式はやらなくて良いとのことでしたが、あとになって紹介料110万円の他に330万円請求されました。 事前に受けた説明は9割は嘘でした。 この会社は婚活パーティーの会社ではなく、中国人女性を日本に送り込むための会社でした。
30代 会社員(2025/12/21 )
男性
5.0 点 約8カ月の活動を経て、素敵な方と成婚退会することができました! 自分は再婚活ということで、活動...
前は自信がありませんでした。 他の相談所の無料カウンセリングも受けましたが、再婚活の自分を最も力強くサポートいただける相談所と感じたので入会を決めました。 活動中はプロフィールの文章や写真、お見合いでの立ち振る舞い、仮交際および真剣交際の進め方など、具体的にアドバイスをいただきました。 前の離婚についての伝え方やタイミングも大変参考になりました。 オンラインコースのみですが、LINEでの相談も直ぐに返信いただけるので活動しやすかったです。 担当カウンセラーの川口さんは思ったことを端的にズバッと仰る方でしたので、寄り添って欲しい方には合わないかなと感じました。 相談は常に受けていただけますが、自分からのアクションは必要です。 率直なアドバイスが欲しい方、自ら行動を起こせる方には相性の良い相談所と思います。 ご参考になれば幸いです。 これから活動を始める方の幸せなご成婚を願っております。
37歳 会社員(2025/12/20 )
男性
5.0 点 1年間の婚活期間中お世話になりました。カウンセラーの鈴木さんは非常に親身になって相談を聞いてくださる...
方で、日頃からアドバイスも多くいただき、無事成婚退会することができました。