結婚ってホンマに幸せ?精神的なメリット・デメリットを既婚者に聞いてみた!

若い人の結婚率が下がっていると言われる現代。
「結婚にメリットを感じない」と考える人も多いようです。
婚活中の人も「本当に結婚して、幸せになれるんだろうか」なんて、ふと不安がよぎる瞬間があるでしょう。
私も「この人と幸せになりたい!」と思って、一度結婚し、一度離婚を経験しています。
けれど、実際に結婚した人からは「精神的なメリットが大きい」という声もあるんです。
具体的にどんな場面でそう感じるのか気になりますよね……。
また、その反面、結婚による精神的なデメリットがないかという点も気になりませんか?
この記事では、婚活中の人も、婚活していないけれどいつかは結婚したいと思っている人にも知ってほしい!
結婚による精神的なメリットとデメリットについて、既婚者からの声を元に紹介していきます。
精神的なメリット3選:結婚して良かったと思う瞬間は?
私は1度の離婚を経て、現在の夫と再婚したのですが、「離婚してるのに、また結婚するの!?」なんて言われたこともあります。はい……。
とまぁ…世間の声は皮肉なもの。
できちゃった結婚したら、「順番が違う!離婚すると思う」なんて言われますし、結婚せずにいると「いつ結婚するの?」なんて言われますし、
離婚したらしたで「結婚しなきゃよかったのに」なんて言われるものです。
まぁまぁ、そういうイラッとポイントはおいておいて……
既婚者に聞いた、『結婚してよかったと思う瞬間(メンタル編)』をお送りしましょう。
メリット1.安心感がある・精神的に安定する
一番多かった声が、安心感がある、精神的に安定するというもの。
これは実際に結婚してみないとなかなか分からないことですよね。パートナーがいれば、楽しいことは2倍、辛いこと、悲しいことは半分に。というのはどうやら本当なのかもしれません。
私も今、再婚をしているのですが……
夫がいない日はいない日で「羽が伸ばせるわ~」なんて思ってしまう瞬間があるけれど、やっぱりいないと寂しいんですよね。ないものねだりかもしれませんが。
メリット2.人として成長できる
かつての日本社会では既婚者でないと社会的に認められないかのような風潮がありました。
今はそんなことはありませんが……
他人と家族になることで得た経験によって人間的な懐の深さや視野の広さが得られる可能性もあり得ますね。
プライベートな付き合いだと『自分と合わなきゃ付き合わなくていい』という考え方ができるけど、結婚すると『合わない部分もあるけれど、2つの価値観の中で調和をとっていかなくちゃ!』となります。
結婚ならではのメリットなのかも?
メリット3.長生きできるかも!?
そういえば、独身者の平均寿命は既婚者に比べると8~10年も短いという統計があるそうです。
理由として考えられるのは以下のような点。
・偏った栄養の食事や外食が多く栄養状態がよくない。結果、病気になりやすい
・夜更かしや朝寝坊といった生活リズムの乱れを指摘してくれる人がいない
・「誰かのために長生きしよう」という気持ちが起こりにくく、不健康な生活をしやすい
・一人だと倒れたり、具合が悪くなったとき誰にも気づかれずそのまま深刻な状態になりやすい
婚活中の方はちょっと暗たんたる気持ちになってしまったのでは?
でも、安心してください!
この8~10年という寿命の差は今から10年以上前に行われた調査によるもの。
さらに1950年代の時点では既婚者と独身者の寿命の差は15年以上あったそうです。
ということは、寿命の差は徐々に縮まってきていると考えることができるのです。
特に女性の場合、美容や健康に気を使う傾向があるため、健康に関する知識も高いと言えます。逆に独身男性の皆さんは注意が必要と言えるかもしれません。
精神的なデメリット3選:経験者が語るイヤな場面とは?
結婚で得られるメリットもあれば、デメリットもある。
そうなんです、そのとおり。
どんなことでもそうですが、良い部分だけを見て大きな決断をするのは危険ですよね。
ということで、次は結婚による精神的なデメリットを調査してみました。
デメリット1.自分の時間が少なくなる
安心感と引き換えに失う自由。
こちらは男女ともに不満を抱えていることが多いようです。
特に30~40代で結婚された方は、これまで存分に取れていた一人の時間が確保できないと大きなストレスになる場合も。小さなお子さんがいるご夫婦だとなおさらですよね。
夫婦の時間だけじゃなくて、お互いの時間も大切にできる関係性を築きたいものです。
デメリット2.親族との付き合いも2倍に……
自分にとっては他人でも夫にとっては大事な両親であり、家族。
親戚付き合いが濃い家庭に入ってしまうと、苦労が多いようです。
また、「自分の実家に気遣いはないのに…どうして義実家のところばかり!?」と不満を抱く人も意外と多いです。
デメリット3.自由に使えるお金がなぜか減る!?
2人で働いてるから、明らかに総合的にはお金は増えていますし、家賃も減っている。
でもなぜか使えるお金が減ってしまうのが、結婚あるあるです。
さらにそこに子供ができたら、なおさらお金は減る一方です。
そもそも使えるお金が減ってる理由が将来の子育て費用とマイホーム購入などなので決して悪いことばかりではありません。
幸せな未来のための貯蓄はむしろ、独身時代にはできなかったことなのでプラスと判断して割り切りましょう!
【解決方法】結婚後の精神的メリット&デメリットを事前に体感するには?
いくら情報ばかりを頭に入れてみても、やっぱり実際に体感しないと分かりませんよね?
そこで、結婚後の精神的メリットとデメリットを体感する方法をご紹介します。
とても簡単な方法です。
ズバリ、「同棲」です!
「同棲」って、ほとんど結婚と一緒なんですよね。
同じ家に住みますし、衣食住を共にします。
そうすることでここであげた精神的なメリットとデメリットを体感できると思います。
少なくとも半年は同棲することをおすすめします。
最初の頃はメリット部分ばかり目立ってしまうので、1ヶ月くらいはデメリットもでてこないこともあります。
もし半年くらい同棲しても、ここで紹介したようなデメリットを実感しないのであれば、同棲相手は最高のパートナーと言ってもいいのかもしれません。
もしもデメリットが辛くなってきたら!?
どのようなデメリットかによりますので、慎重に判断を下す必要があります。
ここで挙げたように自分の自由な時間が少なくなったり、ちょっとした喧嘩をしてしまうことくらいなら、それは当たり前です。
そんなことを気にしていたら結婚なんてできません!
その程度ならあなたが考え方を改めたり、相手との話し合いで二人にとって一番良い生活のバランスを見つけましょう。
そうじゃなくて、金づかいが荒いことが分かったり、暴力やモラハラがあったりするなら、ちゃんと考えなければなりません。
特に、暴力とモラハラは要注意です。
結婚後の離婚原因でもいまだにトップクラスですし、そう簡単に治らない傾向にあります。
暴力を知れたのはむしろ同棲のメリットだと思い、すみやかに結婚を諦めた方が無難でしょう。
同様に、浪費癖についても同棲している間に話し合って改善がないのであれば、結婚を諦めるもしくは改善するまで同棲するなどの対応を考えてみましょう。
まとめ
実際に結婚してみないと分かりにくい、メリットとデメリット。
でも、精神的な支えができるというのは、一人では得られない変化ですよね。
デメリットに関してはお互いの歩み寄りや話し合いで解決できることがほとんどです。
問題になるのはむしろ
「パートナーがしてくれることを当たり前だと思って感謝しなくなること」
「言われなくても分かってほしいと考えて、気持ちを相手に伝えなくなること」
なのかもしれません。
婚活中の方は是非、参考にしてみてくださいね。
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加者が勧誘を断ったら、スタッフはその場でなぜ立ち去らないのですか?座席の出口にずっと居座って去らないんですよ。脱毛サロンのローン組ませる悪質な勧誘に近いです。特に銀座・有楽町!!いい加減にしてほしい。
誘い文句も「自宅でマッチングできるサービスがあるのですが、ご興味ないですか?」と。「興味ないです。」と言ってるのに食いぎみに来られるのも怖い。 「結婚相談所」という単語を使わずして勧誘・営業してくるスタッフが多すぎです。
誘い文句は、
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名刺も渡されましたが駅のゴミ箱とかビルのトイレのゴミ箱とかに捨ててます。 次、やってきたら名指しで注意喚起ですね。あまりにも悪質なので。しつこい勧誘からパーティーの参加者を守る姿勢を見せてください。
あと、10万未満で契約できますよと誘うのもどうなの?? そんなのいらないから笑
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【騙されました!】
入会してから書類を揃えるなんて知りませんでした。
入会前に必要書類を揃えてか...
ら入金すればいいものを、
その説明もなし。
入会してからすべての必要書類を揃えるまで、プロフィールの公開ができず、日にちがどんどん過ぎてあっという間に1ヶ月が経ってしまうところでした。
信頼なんてなくなりました。
さっさとクーリングオフをしました。
まだ入会前の人は気を付けてください。
独身証明書などの発行は先にしておくべきです。
あと、担当さんとの連絡は基本つかないです。
いつでもラインかコメントツールで連絡くださいね!と言ってたのに、全く返事返ってこないっす。
面談中だから電話もすぐに出れないと言ってるし、いつになったら返すのでしょうかね。
ほんと騙されました。
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結婚相談所-マリアージュ・プリヴェの口コミ
数年前に登録しましたがすぐに退会しました。
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2024年6月に入会し、2025年4月で無事に成婚退会することができました。
入会前にも1年ほ...
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した。
「そろそろ真剣に動かないと…」という焦りが強くなってきたけれど、正直、結婚相談所には抵抗もありました。でも、フォリパートナーの面談でカウンセラーさんが私の話をとても丁寧に聞いてくれて、「この人たちとなら一緒に頑張れそう」と思い、入会を決めました。
入会後、まず驚いたのがプロフィール作成のサポート。
「どんな人と結婚したいか」ではなく、「どんな結婚生活を送りたいか」を深堀りする質問が多くて、自分でも気づいていなかった価値観に気づかされました。写真もプロの方に撮ってもらい、洋服のアドバイスまであり、「今までの婚活とはスタートの時点から違うな」と思いました。
お見合いは計19名としました。
正直、最初の5人くらいまでは“ピンとこない”の連続。でも、カウンセラーさんから「初対面の違和感は“緊張”なことも多いですよ」「2回目で印象がガラッと変わる方も多いです」とアドバイスされ、とりあえず次に進むことを意識しました。
この“すぐに判断しない”という姿勢は、仮交際をしてからもすごく大事でした。
仮交際は5名の方と進みました。
でも、同時進行の難しさに直面。週末のたびに別の人と会い、LINEも並行してやり取り…正直、誰がどんな話をしていたのか混乱したことも。
そんな時もカウンセラーさんが、「迷ってるなら、無理に続けないで大丈夫」とか「この方とのLINEの内容、少し温度差があるかもですね」など、冷静に状況を整理してくれて、本当に心強かったです。
そして、6人目のお見合いで出会った方と、4回目のデートで真剣交際に進みました。
最初の印象は“地味だけど誠実そうな人”。お見合いも盛り上がったわけじゃなく、2回目のデートで少しだけ笑い合えた程度。でも、彼は毎回ちゃんと約束を守って、時間にも早めに来て、LINEも丁寧で、私のことをちゃんと「知ろう」としてくれているのがわかる人でした。
真剣交際中に一度だけ大きな喧嘩もしました。私が「将来的には時短勤務も考えてる」と言った時、彼が無言になったんです。でも、そのあとでちゃんと「びっくりしただけで、否定したかったわけじゃない」と素直に話してくれて、そこから一気に距離が縮まりました。
最後のプロポーズは、桜並木の下で。派手じゃないけど、彼らしい誠実な言葉で、一言一言を噛みしめるように伝えてくれて。思わず泣いてしまいました。
今、思うのは──
最初から“好き!”と思える相手を探していた頃は、いつも婚活がうまくいかなかった。
でも、自分を見つめ直して、“一緒に穏やかに暮らせる人”を探すようになったら、ちゃんとご縁は巡ってきました。
フォリパートナーは、私にとって「選ぶ」婚活ではなく、「一緒に歩める人を見つける」婚活を教えてくれた場所でした。
迷っている方へ。
婚活って、自分を見つめ直す旅でもあると思います。疲れる時もあるけれど、サポートがあるだけで、本当に乗り越えられる。心からそう思えた1年でした。
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し、他の相談所を貶めるような根拠のない発言ばかり。
客観性や公平性に欠けており、視聴者を誤解させかねない内容です。
正直、ひどすぎます。
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ナレソメ卒業生です。入会して半年で成婚退会しました。
入会審査に落ちたからといって、評価を下げる口...
コミをされている方が不快でしたので投稿します。
ここ数ヶ月(特に5月以降)の入会者がどんどん増え、その分審査も厳しくなっているように感じております。そのため以前と比べても入会拒否される方が多くなるのも当然です。
それをわざわざ投稿し、悪い評価つけるのはいかがなものかと思います。
在籍してて感じたことは、「すぐ退会しそうな美男美女」や「YouTubeのネタになる人」を入会させているのではなく、「ナレソメのカラーに合わない人」を入会拒否しているように感じます。
カラーに合わなければ、入会したのち途中退会する方もいるでしょう。
そうなってしまえば、入会金は当然返ってきません。
入会前に拒否することで、大切な入会金を払わなくて済む。ナレソメの優しさではないかなと思います。
入会拒否された方は、まず自分に何が足りなかったのか自責思考で物事を考えてください。相談所のせいにする方は、一生成婚できないですよ。
最後になりましたが、入会検討されている方はここの口コミを鵜呑みにせず、しっかり考えてから面談申込されてください。
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5.0 点
結婚相談所-ブライダル・ハッピーフェアリー青山の口コミ
婚活を通し、自分の至らない部分などを指摘してもらえた事で、成長することができ、素敵な方を紹介して頂き...
、無事成婚退会することが出来ました。終始、親身になって相談に乗ってくださり、ありがとうございました。
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![]() 女性 |
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結婚相談所-婚活KOKOの口コミ
昔のことにはなりますが。
代表の人から、人の人生分かったような口ぶりで初めての電話で説教されま...
した。
成婚率を上げるために、入会させる人を人選している印象を受けました。
お陰様で今は幸せな身で、思い出話にはなりますが。
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この人たちがやってるもう一つのチャンネル、いのまり婚活にコメント書きましたが、消されました。コメント...
の内容は、動画で言ってた内容と違うことを相談者に言って勘違いさせていたから。40後半の男性がいのまりさんに相談していて、相談内容は『10才年下の女性希望で年収600万円』とのこと。これに対していのまりさんは『正直厳しいけど、笑顔が素敵だしコミュ力あるから。あくまで成婚白書は統計だから。』と。いやいや無理だって。いのまりさん言ってたじゃん、5才以上年下いくなら清潔感も年収もコミュ力もリード力も全部持ってないと厳しいって言ってたじゃん。だから動画と言ってること違うよってコメントしたら消されました。
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