愛されたい症候群を解決!結婚後悔症候群と結婚したい症候群も併せて解決!

愛されたい症候群を解決!結婚後悔症候群と結婚したい症候群も併せて解決!


誰かに愛されたい!と願うのは、ごくごく自然な本能です。

けれど過度に愛情を求めすぎると……

「私は愛されていないんだ」と孤独感を抱いたり、
恋人や配偶者がいても、イライラしてしまったり、
心が落ち着かなかったりなど、生きづらさを感じてしまいます。

こういった状態を『愛されたい症候群』というんですって。

たしかに、私にもありました。愛されたいな〜と思う時期。

愛されたい症候群っぽくなっていると、婚活でうまくいかないケースが多いんです。

いや、婚活は結婚相手を探す活動ですからね。

愛されたいという心がないと続けられないってのも一理ありますが・・・。

何事にもちょうど「いい加減」が存在するんです。

ということで、婚活で愛し合えるパートナーを見つけるために、まずは「愛されたい症候群を克服しよう」というお話をしましょう。

愛されたい症候群の原因は?


愛される欲求に、異常な執着をみせ、恋愛関係、人間関係で「行き場のなさ」を感じてしまう愛されたい症候群の原因は、以下の通りです。

①過去の恋愛にトラウマがある
②幼少期に家庭環境に問題があった
③自己評価が低い

ざっくりわけると、こんな感じですねぇ・・・。

愛されたいという気持ちは、悪いものではありませんが・・・

愛されたい症候群だなぁ〜というレベルの欲求へ達すると、自分の存在価値が「愛されること」だけとなってしまうのです。

人生の価値観は人それぞれ違います。仕事であったり、お金であったり、家族であったり趣味であったり。

いちばん重きを置く価値観は違って当然です。

けれど愛されたい、愛されることがいちばんの価値があると思い込むと、

愛してくれる人がいなければ、自分の存在意義を見出すことができなくなってしまうのです。

いや、それも大切なのですが・・・たとえば恋愛しても、結婚しても、パートナーに依存しすぎてしまうと、心がヘルシーとはいえませんよね。

常に相手の言動に心を左右され、気をつかって生きなくちゃダメだから。

愛されたい症候群は婚活にどんなデメリットをもたらすの?


愛されたいという欲求は誰でももっています。

結婚願望がある婚活戦士だけじゃなく、子どももそうだし、おばあちゃん、おじいちゃんになっても。

人生の中には、たくさんのコミュニケーションがあり、対人関係がありますからね。

誰かに好かれたいっていう気持ち自体、悪いことではありません。

では、何が問題なのか?それは愛されたいレベルが暴走してしまうのが厄介なのです。

「愛されたい」の暴走とは?

愛されているのに、愛情を感じなくなるとか
相手の好意を察知できなくなるとか
いつも満たされない気持ちを抱えてしまうとか。

これでは、いいな〜と思う異性と出会って、結婚できたとしても
幸せを感じれなくなってしまいますよね。

そして愛されたい一心で、相手の気を引こうと行動したことが逆効果になる、裏目にでるケースもあるんです。

私は結婚相談所の会員さんに「やる気とガツガツは違う!!」とアドバイスしています。

結婚したい!という気持ちは、婚活を行う上でとっても大切。

けれど、気張りすぎると、必死感が異性に伝わってしまうからです。

愛されたい症候群を抱えたまま婚活すると、悪循環に

そして、これこそ悪循環。

愛されたい症候群の悪循環
  1. 愛されたい欲求が強すぎて空回りする
  2. 婚活が長期化する
  3. 成婚できても、幸せを感じにくい
  4. 悩んで孤独感を抱く

せっかく婚活を頑張ったり、ご縁があったパートナーと一緒になれたりしても、
愛されたい欲求をちょうどいい加減にもっていかないと、
結婚生活の中でも孤独感を抱きやすくなるんです。

というのも、結婚ってひとつの手段にすぎず、
「結婚したから幸せになれる」のではありません。

結婚したから、幸せに向かっていける「パートナーが一人増えた」くらいのニュアンスなんですよね。

「いい加減」の愛されたいを目指す

結婚後、幸せになれるかどうかは夫婦にかかっています。

だからこそ、婚活中に「愛されたい」だけではなく「愛されているな」「幸せだな」と感じれる心を育ててほしいんです。

もしも今までの人生の中で、孤独を感じる機会が多かったり、
恋人がいてもどこか満たされていない気持ちがあったり、
愛されたいと毎日思いふけていたりするあなた!!

この機会に愛されたい本能をちょうどいい加減にしてみませんか?

誰でも必ず、「いい加減」の愛されたいを手に入れることができますよ。

愛されたい本能をちょうどいいにして、克服しよう!


では、婚活をヘルシーに行うためにも、結婚後も幸せを感じられる関係を築くためにも、
愛されたい症候群を克服する方法として3つのステップを紹介します。

  1. 自信をもつ
  2. 記憶を塗り替える
  3. 自然体を身につける

難しいことは言いません。シンプルにこの3つだけ。

ここさえ意識すれば、あなたはいいレベルの愛されたい欲求を身につけられます。

そして、自然と「愛され体質」を手に入れることができるのです。

続きは情報商材で・・・とか言いませんからね(笑)安心してください(笑)

ステップ1.自分に自信をつける

これこれ、ここがキーワード。自分に自信をつけること。

自分に自信がないからこそ、誰かに愛してもらって存在価値を見出そうとしちゃう。
これが愛されたい症候群の原因です。

けれど、自分に自信がない人に「自信をもて!」っていうの、結構難しいんですよね。

それができたら悩んでいませんから。

自信をもつためには、まず、人の能力や本質に大きな差がないという事実を受け入れること。

たとえば「あの子は人気者でいいなぁ、すごいなぁ」「あの人は仕事もできるし賢いなぁ」そういうスゴイ人ってたくさんいますよね。

でも、実はスゴイ人とあなたに大きな差はないんです。

じゃあどうして、スゴイの?

この答えもシンプル。

スゴイ人ほど自分の苦手と得意を把握しているだけなんです。
自分の長所・短所を理解して、適材適所で行動できているから、自分の長所を輝かせるパフォーマンスができているだけ。

自信がないときほど、自分の短所に目がいってしまうのですが、
短所を逆転の発想で捉えれば、必ず長所が隠れています。

あなたがすごいな〜と感じている人も、そう。

自分の短所を理解したうえで、長所を見つけられただけ。だから自信があるんです。

ステップ2.記憶を塗り替える

とはいえ、すぐに短所から長所を見つけるポジティブ思考を手に入れることはできません。

だからこそ、あなたの思考回路の癖を変える必要があるのです!

実は私たちの記憶、思考回路は日々アップデートされています。

と・・・いうことは・・・!!

思考もクセつければ変えられるってこと!

ネガティブに考えがちの人からすると「嘘でしょ!?」と思ってしまうのですが、ほんとです。

だってポジティブな人だって、病んだりすることがあるじゃないですか。そこから上手にプラス思考にクセつくよう、考え方を意識しているだけなんです。

ステップ3:自然体を身につける

で、最後は自然体で振る舞うこと。

「愛されたい!!必要とされたい!!」そんな一心で人と接していると、
なんだかぎこちな〜い行動をしてしまいがち。

たとえば・・・
好かれたいがゆえに、気を遣いすぎて自分の意見が言えない。
相手の言う通りにしてしまう。

こんな状態で夫婦生活を続けるとなると、息苦しいんですよね。

恋人、友達関係にしても同じ。

愛されたいから、言いたいことを我慢する、自分の気持ちは伝えない。
本末転倒になってしまいます。

だからこそ、自然体で振る舞うこと。

あなたが自然体でいれる。そして、居心地のいい関係こそ、真実の愛。

最初から自然体を意識することは難しいのですが、
上述で紹介したステップを習慣づけることで、あなたは生きやすい毎日を手に入れられるのです。

愛されたい症候群の人が陥りやすい他の症状とは


愛されたい症候群の人は他にも、婚活に向いていない症候群を持っています。

それがこちら▼▼▼

・必要とされたい症候群
・愛したい症候群
・結婚後悔症候群

男性からしたら、他にもあるのかよ?って感じなんですよね。

簡単に1つずつご紹介していきます。

必要とされたい症候群

これは愛されたい症候群と基本的には一緒ですが、もっと具体的な行動をともないます。

一番わかりやすいのが、食事ですかね。

男性は基本的に食事を作りません。その代わり、お金を稼いでくれます。

そうなると女性がやるのは食事。

そして、その食事に期待して欲しい。
美味しいと言って欲しい。

これくらいならまだマシです。

何か食べたいものを毎日言って欲しい!
外食はしないでまっすぐ帰ってきて欲しい!

どんどんねじ曲がります。

このような「必要とされたい症候群」は、共働きをしているとその仕事への愚痴などに影響していきます。

この「必要とされたい症候群」は、愛されたい症候群の度合いに比例して強まるので、とても怖いコンボとなります。

必要とされたいという気持ちも、ほどほどにしましょう。

愛したい症候群

これも厄介です。

一見嬉しい症候群にみえますが、結婚してしまい、月日も流れれば、ラブラブな気持ちも何処へです。

正直、ただただうざい愛になりがち。

家にいるときもいっつも近くで、くっついたりすると、仕事から帰って、リラックスしたい旦那は疲れちゃいます。

ほどほどにしましょう!

結婚後悔症候群

これは一番最悪な症候群

結局のところ、理想と違ったわけですよ、結婚生活が。

結婚してみて、たとえ、愛されていても、必要とされていても、何か、理想と違ったりする。

もう、それだけなんです、それが月日を重ねると、結婚そのものを後悔しはじめるのです。

最悪の場合、浮気をしちゃうタイプでもあります。

厄介なのは症候群の発症タイミング!?

いかがですか?

愛されたい症候群以外の症候群。

結構やっかいですよね?

しかも、この3つは、愛されたい症候群より、後にやってきます。

つまり、愛されたい症候群を持ってる人は、かなりの確率で発症するのです。

自分に愛されたい症候群があるなと分かってる人は、この3つの症候群についても対処するようにしましょう。

対処方法は、愛されたい症候群と同じです。

ほどほどにすることです。

もう一度考えてほしい、「本当の愛」とはなんだろう?


愛されたい症候群なんて言葉が登場するほど、愛されたい人が増えているんです。

それって、どうしてでしょうか?

私が思う本当の愛の定義は以下の通りです。

①良い意味で気をつかわないこと
②お互いの意見を言い合えること
③良いところも嫌なところも見せ合えること

誰にだって「人から評価されたい」「よく見られたい」そういう気持ちはあります。

けれど、その一心で人と付き合っていくと・・・
一生『いい自分』を演じなければなりません。

これって、めっちゃしんどくないですか?

結婚すると、パートナーとの生活が一生続きます。
夫婦のスタイルは夫婦の数だけあるけれど、
大前提として生涯の『戦友』となるのですから。

最高のパートナーとの関係は、愛されたい・・・と求めるばかりでなく、
愛し愛される関係が理想的。

愛されるために自分を偽る必要はないのです。

愛されるために相手のペースに合わせることはないのです。

まとめ

愛されたい症候群に陥ってしまっている人は、心に大きな傷をおっているケースがほとんど。

過去に悲しい体験をしたことが引き金となって、愛されたいと強く願うようになったのだと思います。

中には「愛されていたのに、愛情を感じることができなかった」というケースもあるでしょう。

と考えると、幸せの答えがわかるはず。

幸せになるためには、まず幸せを感じられる心をもつことが重要なのです。

あなたが気をつかわず、疲れず、ほっと安らげるようなお相手と素敵な関係を築けるよう、願っています。

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浮気しない男性のメチャクチャ簡単な見極め方

結婚相談所浮気しない男性

どんな女性でもさ、浮気男とは付き合いたくないよな?

そう思ってるのに、

「浮気する男は嫌いやのに、また浮気された・・・」
「いっつも浮気されるのは自分が悪いんやろか・・・」
「私はいつも本命じゃない・・・」

と悩める女性のために、今回は【浮気男の簡単な見極め方】について話す。

ハッキリ言う!

男はみんな浮気するんでしょ!

てなことを言う人もおるけど、

そんなことはあらへん!
と、男を代表して宣言する

世の中には、メッチャモテるのに一生浮気しない男もおる。・・・

元彼に復讐したい人へ!最高の仕返しはコレ

結婚相談所 元彼に復讐

どれだけ好きやった彼氏でも、嫌な恋の終わり方をすると、愛情が憎しみに変わっていくことがある。

心の中でず~っとモヤモヤしてしまうことがあるやんな?

時間が経つほどにモヤモヤどころか、フツフツと怒りの炎が暴れ出てくる。

浮気されたとか、突然フラれたとか、、、

そんな元彼のことを考えていると、

「もう~ゆるせない!」を通り越して、

「復讐したい!」「もう消えてほしい!」

「いや、消したろか!」

って思わへんかな?

ヨリを戻したいとかそういうわけちゃうねんけど、心底大っ嫌いなのに、

許されへん元彼のことで頭がいっぱいになることすら悔しくなってまう・・・

後悔するぞ!こんな女性と結婚してはいけない5つの特徴

こんな女性と結婚してはいけない特徴を5つ言います。

男性はこういう女性に気を付けて、女性はこういう特徴を持たないようにしような。

1番、ダメ男製造オンナ

世話好き過ぎてなんでもかんでも彼氏にやってあげてしまう女性のことをこう呼ぶ。

その女性が彼氏をどんどんダメ男に仕立ててしまうねん。

母性本能が強過ぎて、尽くし過ぎるという特徴でもある。

母性本能は悪いことじゃないけれども、自己肯定感の低い女性っていうのはダメ男製造女になりやすい。

男性に尽くしていることこそで自分が認められている、幸せだと感じるんやな・・・

男からコンスタントにアプローチされる女性になる方法

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美人じゃないのに別れてもすぐに彼氏ができるって子がいる。

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1.0 点 パーティー終了後に結婚相談所「IBJメンバーズ」へのしつこい勧誘やめてほしいです!! パーティーの参...
加者が勧誘を断ったら、スタッフはその場でなぜ立ち去らないのですか?座席の出口にずっと居座って去らないんですよ。脱毛サロンのローン組ませる悪質な勧誘に近いです。特に銀座・有楽町!!いい加減にしてほしい。 誘い文句も「自宅でマッチングできるサービスがあるのですが、ご興味ないですか?」と。「興味ないです。」と言ってるのに食いぎみに来られるのも怖い。 「結婚相談所」という単語を使わずして勧誘・営業してくるスタッフが多すぎです。 誘い文句は、 「パーティー中の印象がよかったので」⇐まったく見てないです。パーティー中に監視してくる人はいないし。 「今回の参加者で一番かわいくて声かけました!」⇐単純にマッチング希望出してなかったから勧誘してるだけなの見え見え。 名刺も渡されましたが駅のゴミ箱とかビルのトイレのゴミ箱とかに捨ててます。 次、やってきたら名指しで注意喚起ですね。あまりにも悪質なので。しつこい勧誘からパーティーの参加者を守る姿勢を見せてください。 あと、10万未満で契約できますよと誘うのもどうなの?? そんなのいらないから笑
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ら入金すればいいものを、 その説明もなし。 入会してからすべての必要書類を揃えるまで、プロフィールの公開ができず、日にちがどんどん過ぎてあっという間に1ヶ月が経ってしまうところでした。 信頼なんてなくなりました。 さっさとクーリングオフをしました。 まだ入会前の人は気を付けてください。 独身証明書などの発行は先にしておくべきです。 あと、担当さんとの連絡は基本つかないです。 いつでもラインかコメントツールで連絡くださいね!と言ってたのに、全く返事返ってこないっす。 面談中だから電話もすぐに出れないと言ってるし、いつになったら返すのでしょうかね。 ほんと騙されました。
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ど婚活をしていましたが、なかなか結果に結びつかず、年齢的な焦りや不安もあって、このままでいいのか悩んでいました。 そこで自分の婚活を見直すきっかけにしようとブライダルパートナーズさんに入会し、再スタートしました。 プロフィール作成の際には、客観的な視点でアドバイスをくださり、自分らしさが伝わる内容に仕上げることができました。 必要なときに適切なサポートをしていただけたことで、安心して活動を続けることができました。交際の進め方に迷ったときにも、落ち着いて考えるヒントをもらえたことが心強かったです。 40歳という節目の年齢で、こうして素敵なご縁に出会えたことは、自分にとっても大きな転機となりました。ありがとうございました!
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、無事成婚退会することが出来ました。終始、親身になって相談に乗ってくださり、ありがとうございました。
49歳(2025/06/27 )
女性
評価しない 昔のことにはなりますが。 代表の人から、人の人生分かったような口ぶりで初めての電話で説教されま...
した。 成婚率を上げるために、入会させる人を人選している印象を受けました。 お陰様で今は幸せな身で、思い出話にはなりますが。
あ(2025/06/27 )
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の内容は、動画で言ってた内容と違うことを相談者に言って勘違いさせていたから。40後半の男性がいのまりさんに相談していて、相談内容は『10才年下の女性希望で年収600万円』とのこと。これに対していのまりさんは『正直厳しいけど、笑顔が素敵だしコミュ力あるから。あくまで成婚白書は統計だから。』と。いやいや無理だって。いのまりさん言ってたじゃん、5才以上年下いくなら清潔感も年収もコミュ力もリード力も全部持ってないと厳しいって言ってたじゃん。だから動画と言ってること違うよってコメントしたら消されました。