【男性編】婚活を成功に導くファッションのポイント!ダサい服装を卒業するコツ決定版

【男性編】婚活を成功に導くファッションのポイント!ダサい服装を卒業するコツ決定版

婚活イベントや初デートに挑むとき、「なにを着ていけばいいんだろう……」と悩んでしまう男性、多いですよね?

今回は婚活を成功に導くための男性のファッションについて、結婚相談所スタッフのリンダが分かりやすくお話しします。

【男性編】婚活で結婚したい!成功に導くファッションの心構え3選

結婚相談所の仲介人・カウンセラーは、婚活中のみなさんの悩みに寄り添い、アドバイスをし、サポートする存在。

「結婚相談所のカウンセリングって、何を話しているの?」とよく聞かれるのですが、

意外と婚活中の服装(ファッション)についてもご質問が多いんですよね……。

ということで、まずはファッションに対する『心構え』から紹介します。

その1.「外見なんて関係ない」という考えは今スグ捨てる


30代後半~40代以降で婚活をしているという男性の皆さん。

超個人見解ですが、自分のファッションに無頓着になっている方が多いように思います。

今まで仕事一筋で、お仕事に力を入れるあまりファッションに興味がないのかな?と思ったり。

ただ、

「仕事さえちゃんとやってれば、服装なんてどうでもいいだろ」

「ファッションセンスなんかで男を選ぶ女性は願い下げ」

という考え方は危険です。

同じくらいの外見、同じくらいの条件でファッションセンスがすごくいい人と、ものすごくセンスが悪い人がいたらどちらが選ばれるでしょうか?

中身が同じなら、外見が良い方が選ばれる。

というのは婚活に限らず言えること。

残念ながら日本では、ファッションに関心のある男性はまだまだ少なく、

おしゃれだなと思う男性は全体の1割程度にとどまっているというのがリンダの印象です。

だからこそ、年齢を問わずファッションセンスがいい男性を見かけるとハッとさせられ、思わず目で追いかけてしまうのです。

おしゃれな人が少ないこの世の中だからこそ、ファッションセンスを磨くこと。

あなたの婚活の成功率を アップさせることにつながるのです。

大勢の中で目立つためにも、是非、ここは力を入れてみてください。

その2.ファッションセンスが悪い・お金がないを言い訳にしないで!

ファッションなんて関心がないし、お金もかけられないという方もいらっしゃるでしょう。

でも、今はユニクロやZARA、H&Mなどのファストファッション店も増えていて、センスのいいアイテムを低予算で揃えることが可能です。

ファッションにお金をかけたくない気持ちも理解できますが、

これは婚活の必要経費だと考えるようにしましょう。

その3.アドバイスは素直に耳を傾け取り入れる

リンダは男性女性を問わずにファッションのアドバイスを求められることが多いのですが、 おしゃれに関心のない人ほど周りのアドバイスを聞き入れない傾向にあります

そりゃ、聞き入れたくないアドバイスもあるかもしれません。(笑)

けれど、

「私は私だからいいの」

「僕はこれが好きだから」

と、聞く耳すらもたないままだと、ファッションセンスは磨かれないのです。

また、その反対に「個性的なファッションが好きで、誰になんと言われようと、こういう格好がしたい!」という気持ちも理解できます。

好きなものにこだわる姿勢は素晴らしいことです。

しかし、婚活する上ではやはり一般受けするモテファッションを選ぶのが成功への近道。

もし自分のセンスに自信がないのなら、あなたの周りにいる、

  • おしゃれな女性
  • 女性のショップ店員さん
  • センスのいい友達

こういう人たちに、アドバイスを求めてみましょう。

なぜかって?

それは、

ファッションって、客観的意見がいちばん参考になるからです。

婚活を成功させたい、モテるようになりたい!

そういう気持ちがあるのなら、同年代の女性からのアドバイスが的確です。

女友達がいないなら、結婚相談所のカウンセラーや、ショップ店員さんでもいいんです。

最近では個人スタイリストさんが、顧客に合わせて似合う服を選んでくれるサービスもありますよ!

実践!服装がダサい男性が婚活で成功する7つのファッションポイント

では、どんなアイテムを選べばいいのか?婚活中の女性からウケがいいファッションとは?

ここからが本番。実践編です。

もう服装がダサいと言われないための秘訣をご紹介しましょう!

ポイント1.体に合ったサイズの服を選ぶために試着は必須

男性女性を問わず、 体に合っていないサイズの服を着ているとそれだけで野暮ったく見えてしまいます。

とくにボトムはあなたに合ったサイズや丈を選ぶことが重要です。

自分にぴったりのサイズがわからないという人は、ショップに出かけて試着し、サイズ感を店員さんにチェックしてもらいましょう。

そのためにもできるだけ通販は避けるのが賢明です。

試着するときは、これかなと思うサイズとそれより小さいサイズの2つを持って試着室に入りましょう。

少し太った時でも着られるように大きめのサイズを選ぶというのは NGですよ!

ポイント2.ベーシックカラーだけで揃える

ファッションセンスに自信がない人ほど、重視してほしいポイントです。

選ぶアイテムは基本的に

  • ネイビー
  • ブラック
  • グレー
  • ベージュ
  • ホワイト

この5色から選びます。

この5色は、どのカラー同士を組み合わせても、センスが悪い印象にはならない鉄板カラー。

また、このカラーリングであれば、ユニクロやザラ、無印良品やGAPなどでも十分質のいい服装がて手に入りますよ!

ポイント3.ファッションセンスがないなら、ファストファッションに頼るべし!

「ファッションに自信がない。センスがない……」服装にコンプレックスを抱く婚活男性に、言いたい。

ファッションセンスがないなら、ファストファッションに頼るべき!と。

ベーシックな色。ベーシックなカタチであれば、よっぽど冒険しない限りダサくはなりません。

「センスよく思われたい!」その一心が、ダサいファッションを作り上げるのです。

というのも、奇抜で最先端のファッションと言われる服装って、ダサいと紙一重。

だからこそ、ファッションセンスに自信がない人は、ファストファッション店で定番アイテムを抑えるべし。

服装に自信がない男性にオススメしたいコーディネート・アイテムをまとめてみました。

<男性におすすめボトムス>

ブルージーンズにネイビー、ベージュのチノパンがあればひとまずOKです。

ジーンズは極端に色落ちしたものは避けて、いつでも洗いたてのもの履けるように。

ジーンズもチノパンもアイロンをかけておくと清潔感がアップします。

センスよりも大切なのは『清潔感』ですから!

追加アイテムとしてカーキのチノパンやジーンズがあってもいいでしょう。

<男性におすすめトップス>

夏ならホワイト、ネイビー、グレーのポロシャツ。

または半袖のオックスフォード素材のボタンダウンシャツ。

こちらはホワイトのほか例外的に、 水色や薄いイエローがあってもいいでしょう。

ポロシャツやボタンダウンシャツもきちんとアイロンをかけておきましょう。

秋冬なら長袖のボタンダウンシャツにネイビーやグレー、ブラックのニットなどを。ベーシックカラーのカーディガンとボタンダウンシャツを重ねてもいいですよ。

ポイント4.柄物・プリント・男性から人気のアイテムは避けてもOK

かっこいい服装になって婚活に成功したい。

そう願う男性が、意識すべきは女性目線です。

男性目線で人気がある柄物やプリントものは、女性ウケが悪くなってしまう危険性あり。

チェックやストライプなど、ベーシックなデザインでも、 柄を取り入れるだけでコーディネートの難易度が高くなってしまうので慎重に選ぶが吉。

チェックのシャツはシンプルでも、色味が多くなる分、 合わせるボトムや靴の色を選んでしまうからです。

柄物は上級者向けと心得てください。

また世界的に有名なカフェのプリント T シャツやバンドのTシャツなども女性によっては地雷になるので注意しましょう。(笑)

男性ウケがいいけれど……女性ウケが悪いファッションアイテムといえば……

  • つま先がとんがっている靴
  • 派手めなシルバーアクセサリー
  • 悪そうな和柄物

などですね。

ポイント5.ヨレヨレになった衣類は断捨離

婚活ウケがいいファッションって意外とシンプルで、清潔感が重要。

だからこそ、洗濯を繰り返し過ぎて色があせていたり、 形がヨレヨレになったものを着続けるのはやめましょう。

学生の頃から買い換えていない T シャツやシャツはこれを機に処分してもいいですよ!

シンプルで外れない服装でも、毛玉やシワだらけだと、カッコよさが消えてしまいます。

ポイント6.靴は清潔感のある革靴かスニーカー

リンダの友達のイタリア人男性がこう言っていました。

「日本人ってそこそこ服にお金をかけていそうなのに、靴が極端にダサいのはなんで?汚れたスニーカーとか、擦り切れた革靴とか、靴のかかとを踏んだりなんてありえないよ」。

これは極端な例かもしれませんが……。

たしかに、手入れの行き届いた質の良い靴はファッションに欠かせないアイテムのひとつ。

ブランドものの高い靴を買う必要はありません。

革靴にしてもスニーカーにしてもボロボロのくたびれたものは残念な印象を与えてしまいます。

ZARAはスーツに合わせられる革靴や、オフの日に最適のレザーのスニーカー、モカシンなどセンスが良く手頃なシューズが揃っているので是非、チェックしてみてください。

ポイント7.ファッションに必要なのは、服と体のお手入れ!

前述のおしゃれなイタリア人男性が教えてくれたんです。

どんな服でもおしゃれに見せるコツを。

それは、とってもシンプルで、誰でも今日から、今スグ実践できるコツです。

ずばり……

「アイロンをかけること」と「体を鍛えること」の2つ。

イタリアでは、下着や靴下にもアイロンをかける家庭があります。

コットンのTシャツや、鹿の子ポロ、 ジーンズもアイロンをかけるだけで、まるで新品のようなパリッとした状態に仕上がります。

そしてもうひとつ、体を鍛えることもファッションセンスを良く見せる方法の一つです。

全く同じコーディネートでも、体を鍛えている男性とお腹が出ている男性、痩せすぎの男性がいたら、もちろん一番かっこよく良く見えるのは(顔を問わず)体を鍛えている男性です。

日本人は女性も男性も体に厚みが無く立体感がない体型の多いのですが、体を鍛えて筋肉がつくとシンプルな Tシャツやポロシャツでも8割増しぐらいにかっこよく見えます。

こちらは一朝一夕には改善できませんが、モテと健康のためにトレーニングを始めてみるのも一つの方法ではないでしょうか?

ファッションとともに気にするべき5つの身だしなみポイント

せっかくファッションを気をつけていてもそれを身につけているあなたがしっかりしてないとまったく意味がありません!

最後にファッション以上に実は大事になってくる5つのポイントをご紹介します。

まずはこの5つをしっかりと心得た上で、ファッションを探し始めましょう!

ポイント1.髪型で清潔感を演出!

髪型はとても重要です。

結局のところ第一印象はやっぱり顔で決まってきますし、髪型は顔の一部なのであまり奇抜な髪型をしていると当然アウトです。

髪型はおしゃれすぎる必要はなく自分に合った髪型であることと、何より清潔感のある髪型にしましょう。

なので以下の髪型&カラーはやめましょう。

  • ロン毛
  • 角刈り
  • パンチマーマ
  • 金髪・銀髪

もしも顔に自信があったとしても、このNGタイプの髪型にしていると遊んでる印象や怖い印象にしかならないのでやめましょう!

付き合ってから自分のやりたい髪型にするようにしましょう。

まずは、顔はスッキリと見せたいので、前髪はなるべく短めで、ある程度おでこは出す髪型がおすすめです。

前髪を垂らす髪型自体は悪いわけじゃないのですが、少しナルシスト的印象を受けてしまいますので、スッキリとした短髪を目指しましょう。

前髪を立たせる際も立たせ技にはご注意を!

ポイント2.体臭・口臭には気を付ける!

女性は男性よりも臭いに敏感です。

体臭と口臭には気をつけましょう!

口臭は歯磨きで解決しなかった場合には口臭ケアグッズを使いましょう。

体臭は安易に香水のつけすぎもマイナスになるのでほどよい香水を事前に選びましょう。

体臭は汗なども影響するので、場合によっては汗拭きシートや消臭スプレーなどでの対応も必要です。

また、タバコを吸う人は自分では臭いがなくなってると思ってみても、周りの人からは全然煙くささが残ってるものなので、できることなら婚活パーティーなどの日には朝からタバコを吸わないようにしましょう。(最低でも2時間前まで)

ポイント3.日頃から鼻毛カットは忘れずに!

「男性のここが嫌だったポイント」で常に上位にいるのが、この「鼻毛」です。

せっかくファッションをキメて、髪型も整えたのに、鼻毛がでていたら台無しです!

鼻毛はそこまで顔を近づけなくてもなんとなく気づいてしまうものですし、女性からの嫌悪感はすさまじいものがあると思っておいてください!

毎日必ず家から出る前には鼻毛のチェックを行いましょう。

ポイント4.女性が意外と気にする爪や手!

「鼻毛」とは逆に「男性のここが素敵だったポイント」でいつも上位にいるのが「手」です。

もちろん、手が汚いからといって一気にNGまではいきませんが、マイナスにはなります。

逆に手を綺麗にしているだけで、清潔感が増し、一気に高感度が上がるのでお手入れをしておくことに越したことはありません。

同様に「爪」も見られているので、極端に長かったり、深爪をしていたりするのは印象を悪くするので綺麗に整えておきましょう。

手や爪を整えておくだけで、プラス効果があるんですから楽なもんですよね?

ポイント5.サイドアイテム(カバンなど)も抜け目なく!

パーティー会場に限らずですが、サイドアイテムにも気をつけましょう!

せっかく清潔感のあるファッションに身をつつんで好印象を与えても、カバンなどが変な柄やダサいリュックとかだったら、当然マイナスです。

これって婚活で失敗する人にありがちなんですよ。

ファッションに疎いダサい男性は、そもそもファッションなどに興味がないので、「とりあえずファッションだけ気をつけておけばよし」と思ってる人が多すぎます。

カバンや小物などもすべて気をつけてこそのファッションであることを日頃から認識しておきましょう。

極端に言えば、スマホケースですら、シンプルで清潔感のあるものを持つことがベストです!

まとめ

結婚相談所にいらした男性に、こんな質問をされることがあります。

「見た目が悪いんですが、結婚できますか?」と。

そう聞かれたら私はこう答えます。

はい、どんな方でも努力すれば。

ただ、はっきり言わせていただいています。

見た目がかっこいい・イケメンの方が婚活で有利だと。

これは男性に関わらず、女性にも言える部分ですが、同じ中身・見た目が違う2人がいれば、誰しも「かっこいい・キレイ」な方を選びますから。

ただ、キレイとかかっこいいって、努力で作れるんです。

そのひとつが服装。

ファッションセンスに自信がなく、ダサい服装を選んでしまいがちな男性ほど、

女性ウケが悪く、男性ウケがいいアイテムを取り入れがち。

だからこそ、

  • まずは女性ウケを意識する
  • 清潔感を心がける
  • 大当たりもなければ大ハズレもないコーデイネート

この3つを実践してみてください。

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ハッキリ言う!

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目はさほど妥協していない)と結婚した者です。私には特筆するプロフィールはありません。実際に経験したこと、感想を書かせて頂きます。 こちらはカウンセラーH氏が他責思考、上から目線、成婚に振り切っている感じ。H氏が自分の考えをゆずらず、押しつけ感じが強い感じでした。カウンセラーH氏の考えが正しい、うまくいかないのは自社会員に原因があるという考えに抵抗ありました。 H氏はどのように異性との恋愛や関係を作るか教える知識が不足している感じでした。表面的なコメントにとどまります。表面的とは相手への熱意、私の言葉尻をとらえる、相手と何回会ったか、というように。どのように、は深い。人間の心、男女の違いを理解しないと関係作りへの的確なコメントができません。H氏に交際中の人のことを聞いてもなんだか場当たり的というか答えが返ってこない感じでした。 本体ではなく付属を説いているようで、1週間で何回会うか、最低1回、できれば2回、月10回ほぼ成婚。食事、茶は割り勘しないほうがいい、発言の言葉尻をとらえる、などです。 H氏プレッシャーをかけて決断させるやり方です。プレッシャーをかけるとは実際に相手絞りこみのさいに、女性の出産可能な年齢が30代後半のため、早く決断するように言われました。他の相手のときはうまくいっているとその年齢プラス2歳でも出産できると言われ、場当たり感がありました。 私がこちらを辞めて移籍後に師事した別の方は私の本音を聞いてくれました。こういえ伝え方したりこう動くといいですよ、説明してくれました。 H氏が上から目線、後出しじゃんけんになるのは理由があります。他の女性カウンセラーがユーチューブで話してましたが相談所へは成婚退会するときに高い成婚料金を払います。そのとき自社会員からクレームがでないように普段から上の立場でいたいのですね。交際が終わった後が上の立場になりやすいです。自分に原因があると言われるのはそのためだと思いました。 真剣交際中のこと、H氏から食事代や茶代を相手と割り勘にするのはおすすめされませんでした。H氏が相手に忖度してしまいます。なので、交際を進むか終わるか答えを知りたくてもH氏のコメントに疑問を感じるケースありました。ちなみに割り勘は大切にされてないと考える女性は将来喧嘩が増えそうでやめた方がいいと思います。 交際が終わった後でH氏から熱意が足りないと言われたこともあります。その相手はほかに気になる男性ができたか、いい条件の男性が出てきたかの可能性が高かったので、熱意だけでは無理だと思います。 私は嫁とは婚活で週に一回会って無理のない時間帯にしました。年齢差と引き換えに見た目のレベルはそんなに下げなくていいです。こんな自分と結婚してくれる人との結婚は私は嫌でした。嫁が私を気に入り、そして私は見た目含めて無理なく好きになれる人である嫁との結婚がいいですね。婚活当時、嫁とのデート後に食事のお礼は嫁から連絡が来るのを待ちました。店選び、支払いの負担を考えると自分からお礼の連絡する必要はないなと思います。H氏に割り勘について言ったら世間との比較は意味なしの感じで抵抗ある感じでした。うーん。 結婚は入口なので長く付き合える人を時間をかけて選んでください。私は移籍後、複数交際から一人に絞るのを最長1か月半から2か月までなら可である相談所でした。H氏は早期に一人に絞るのがいいと考えていて目安として4から5回会うのを限度に1人に絞るやり方が合いませんでした。私は移籍後は相手がいてもバンバン他の女性とお見合いしました。うまくいかない交際があってもまだムダが少ないです。 安い相談所の質が悪いとは限りません。私は移籍後6か月換算で入会金から月会費、成婚料、税金、全部こみで35万くらいでした。移籍後のカウンセラーは結婚しようとする人には安い料金で、の方でした。入会前に高い料金を設定して本気度をみるのはウーンという感じで、料金を安くして入会前に2~3回面接して的をいた質問をたくさんしたり、方針を説明して納得した人だけ入会させればいいんじゃないかなーと思います。入会前に成果が出ていないのにまとまったお金をもらうのは疑問です。ちなみに業界関係なく高いお金の契約は不安を与えるのは一つの方法です。 プレッシャーかけるやり方でも成婚できればカウントされるので成婚数と的確なコメントは比例しないと思います。 期待値を上げず2~3社見て検討してから入る方法がいいです。入会を急かす、カウンセラーが上から、説教、プレッシャーを感じたら、うーんという感じですね。 交際期間3か月をゆずらない相手やカウンセラーは融通なさそうなのでやめたほうがよさそうです。 長文失礼しました。
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司会の方が清潔感ない男性に変わっていて残念な感じでした

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も、表向きに見えるものから「もしかしたらこうなのでは」という、逆の印象で書かれているものばかりで、実態について書かれていません。 実際には結婚が決まるばかりか、年収が倍になり、社内でのポジションも上がって、経営を任されるまでいっています。 結婚できるのは当たり前で、人間力が上がり、すごく幸せな結婚生活が送れています。 実際にどうかは、無料相談もあるので、自分の目で確かめるのが一番かと思います。
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入会しますが、それに見合ったサービスがあるかとなると正直疑問です。紹介されるお相手も他社と比較して極めて少ない上に、ようやくお見合いを経てお付き合いまで漕ぎ着けても、意味不明な会員ルールがあって上手くいく婚活も逆の結果に導かれてしまいました。正直なところ貴重な時間とお金を無駄にしてしまい非常に後悔しました。
26歳 会社員(2025/11/16 )
女性
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相手と成婚退会させていただきました!
30代会社員(2025/11/16 )
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由を説明され、具体的なことを伺っても縁が~タイミングが~と具体的な説明なし。  そういうものかと思い、私自身がお見合い後交際をお断りする際、同様にフワっとした抽象的な理由を言った時に、「なぜ?」「どうして?」「それはこういう意味ですか?」「具体的に教えてください」と、まぁしつこいしつこい。  それならばと、私が抽象的な理由でお断りされた時に、「お断り理由を具体的に教えてください」というと、「う~ん、説明されてないので」「相性がありますから」と誤魔化し、私が「再度お相手に尋ねて頂けますか?」と言うも、必ず毎回「わかりませんでした。」と言われました。 ※最初のお断り理由が具体的な場合は除きます。 ビックリすることに、他社ではなくこの相談所に男女とも所属している会員同士の話です。  私の考え方や人となりが知りたいのであれば、普段の会話から推察すれば良い話です。このやり取りは、「お前(私)の質問には答えないけど、私(カウンセラー)の質問には個別具体で全て答えろ」です。非常に不愉快ですし、失礼です。
会社員(2025/11/15 )
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1.0 点 他の方々と同様です。自分だけのオーダーメイドプランなんて存在せず。独自で作ってる自己価値診断チェッカ...
ーを使いそれからはみ出した場合見直してくださいというだけ。中身は成婚白書の平均値同等なので+-3歳にして下さいというだけ他の条件はぶっちゃけあんま関係ないです。それだけで月額3万5000円。成婚料は35万です。値段は真剣さの証とか言ってますが、ただ金をぼってるだけです。特別仲人が優秀ってわけでもなくアドバイスも全くありません。仲人の中身はひどくて取次も二日間遅延することもざらで(これは定休日というわけではありません)、お相手の指定地点が遠すぎるのでオンラインか見直しを交渉して頂けませんか?といってもIBJルール上決まった側が相手の位置に行くと言い続けて交渉すらして頂けませんでした。youtubeもAIで作成した適当な話をループしてるだけ実話ではありません。これは全て実話に基づいた話なのでこの相談所に入るのだけは辞めましょう。
営業(2025/11/15 )
男性
1.0 点 何も変わらない自信を無くす。 辞めておいたほうが良い カウンセラーから連絡はない。気にかけられな...
い、かかる費用は高いが、何も変わらない。 海外出野紹介者が見つかり成功したとしたら220万かかるなのか、相手が見つかった時は相手との連絡は早い。 代金の説明を受けても成功しても思ったよりも大金がかかる。