ナメてはいけない!結婚相談所の婚活を有利にするプロフィール写真の撮り方
あなたは、結婚相談所のプロフィール写真、どんなのを使ってますか?
結婚相談所で働き出してから声を大にしていいたいのが、
「男性も女性も、プロフィール写真をなめてはいけない!!」ということです。
プロフィール写真は、あなたの第一印象を決める大事なアイテム。写真の良し悪しで、婚活の成功率がマジで変わります。
「見た目より中身で判断してほしい」と思ってるかもしれませんが、テキトーな写真では、お見合いにすら発展しないのが現実。
今回は、スタッフが教える婚活NG写真とOK写真について説明します。
【男女別・NGプロフィール写真】これではお見合いもできない!?
まずはじめに、お見合い成立をグーンと下げてしまう『NGプロフィール写真』について。
あなたも現在のプロフィールを今一度、見返してみましょう。もしかすると、婚活がうまく行かない原因は、写真にあるかもしれませんよ。
NGポイント1.女性にありがちな『盛りすぎ・自撮り』

スマホアプリで可愛く撮影できる現代。盛りすぎ&自撮りの写真をプロフ写真として使う人も増えてきました。
が、これはNG!!!!とくに女性に多いのですが、実物と写真がまったく違うと、お見合い時にお相手をガッカリさせてしまいます。
まぁ、顔がすべてではないのですが、お見合い写真は、プリクラとは違いますからね。
普段のあなたの雰囲気が感じられない写真では意味がありません。あなたはこんな写真、撮っていませんか?
【NG写真・女性編】
- 普段より厚化粧、つけまつげばっちり
- 実年齢とかけ離れた若者ファッション
- なぜか肌の露出が多い
- 超上目づかいの決め顔
- 肌や輪郭に修正をかけすぎている
正直、「盛ってるな」って写真は男性にバレてます。もちろん、男性も盛り過ぎているとバレます。
どうしてかって?
婚活では、あなた以外の異性のお見合い写真もたくさん見るため、男性も女性も目が肥えてくるんです。とくに男性側からよく聞く意見は、こんな感じです。
「実際に会ったら、写真よりかなりふっくらした人が来た。一番痩せてたときの写真を使ってたらしい。外見で判断するわけではないが、騙された気持ちになった」
「色んな人の写真を見るので、がんばって盛ってる写真は、正直わかる。表情もメイクも自然体のほうが、ふだんの雰囲気がわかって、会ってみたいと思う」
自分を少しでもかわいく、かっこよく、素敵に見せたい気持ちはわかります。けれど、やりすぎは注意です。
せっかく写真で選ばれても、実物との差がありすぎると印象が悪くなります。
写真でムダに期待値を上げるより、実際に近い姿のほうが、相手に安心感を与えるのです。
NGポイント2.男性にありがちなのが『手抜き写真』

盛り過ぎ女性と反対に、男性は手抜きなプロフィール写真が多い印象です。
【NG写真・男性編】
- スマホでのテキトーな自撮り
- 髪の毛がボサボサ
- 普段着でラフすぎる
- 逆にスーツで固すぎる
- 笑顔ではなく謎のキメ顔
写真が苦手な人が多い男性は、テキトーな自撮り写真を使ってしまいがち。
しかし、プロフィールにずらっと並ぶ自撮り写真は、ハッキリ言ってキモイです!!
女性からも、こんな意見が続々と。
「男性の上から撮ったアップ写真は雰囲気がわからないし、何よりこわい」
「自撮りとそうじゃない写真だったら、誰かに撮ってもらってる方がきちんと感がある。自撮りは出会い系サイトっぽい・・・」
お見合い写真に何より大切なのは、きちんと感。
写真ひとつで、あなたの婚活に対する真剣度まで判断されてしまうのです。
『選ばれるお見合い写真』とは?
では、一体どんな写真が選ばれやすいのでしょうか?
婚活における写真とは、ただあなたの外見を伝えるものだけではありません。
婚活に対する姿勢まで、伝わってしまいます。
男女共通して、好感度が高いお見合い写真は、こんな感じです。
- 真剣に婚活したい気持ちが伝わる
- 普段の雰囲気がわかる
- 「よく見せよう」という背伸びした感じがない
- 清潔感、身だしなみを気にかけている
結婚相手と一生、一緒に過ごしていくわけですから、何とか自分をよく見せようとがんばってる人より、無理しない自然体の人のほうが安心感があります。
それに、適当な写真を撮ってる人は「まじめに婚活する気があるのかな?」とさえ思われてしまいます。
それではどんなポイントに注意して写真を撮影すれば良いのでしょうか?
『選ばれるお見合い写真』を撮影するポイント

最後に良いお見合い写真に導くためのポイントを具体的に解説しましょう。
ポイント1.写真はプロに撮ってもらうのが一番!
お見合い写真で一番好感度が高いのは、なんといっても「プロに撮ってもらった自然体の写真」。
男性はとくに、テキトーな写真が多い中、プロに撮ってもらうとそれだけで一歩リードすることができます。
費用はかかりますが、婚活が有利になるなら安いもの。女性も男性も、自分では気づかない魅力を、カメラマンに引き出してもらいましょう。
結婚相談所と提携して割引になる写真屋さんもあるので、確認してみてください。
ポイント2.服装は万人ウケする清潔感があるもので…
写真を撮るときの服装は、スーツだと固すぎます。しかし、カジュアルな私服も「お見合い写真」には向いていません。
あまりラフになりすぎない、清潔感のあるものを選びましょう。
男性なら、白や薄いブルーなど、明るい色のシャツを着て、できれば髪の毛も美容院でセットしてもらってください。
お見合い写真を何枚か提出できる場合は、一枚をスーツ写真にして、残りを少しラフな雰囲気にするのもいいと思います。
写真屋さんはプロですから、恥ずかしがらずに「お見合い写真です」と告げて、自然な笑顔を引き出してもらうといいですよ。
女性の場合は、あまり肌が見えない、明るい色の服を選ぶといいです。
「かわいく見せよう」と気合を入れると盛りすぎる危険があるので、メイクも笑顔も自然体を意識して。
「いつも通りすぎて大丈夫かな」と心配になるかもしれませんが、ふだんのあなたを選んでもらった方が無難!
おしゃれにこだわりがある人は、自分の個性を全面的に出したくなるけれど…。お見合い写真は不特定多数の異性の目に触れますから、一般的にウケがいい服装をおすすめします。
婚活でウケるファッションについては、リンダさんの記事が参考になりますよ♪
【男性編】婚活を成功に導くファッションのポイント!ダサい服装を卒業するコツ決定版
【完全版】婚活パーティー・デートで好印象を与える、男性に選ばれる女性の服装・コーデ
まとめ
たかがお見合い写真。されどお見合い写真。
結婚相談所の婚活では、まずプロフィールから選んでもらわなければ、お見合いにすら発展できません。
と、考えると、プロフィール写真の重要性もわかっていただけるはずです。
最後に、婚活のプロフィール写真に大切なことを復習しましょう。
- 自撮りはNG!プロに撮影してもらう
- 盛りすぎない、自然体の姿を撮る
- 服装は清潔感のあるもの、髪も整える
プロフィール写真で大事なのは、自分をよく見せることではなく、自分のよいところを見せることです。
これはプロフィール写真だけでなく、婚活のすべてに共通する点。
会話の中でも自分をよく見せようとするより、自分のよいところを自然に表現できる方が、好感度も高いのです。
今まで、なかなかお見合いに発展しなかった人は、あなたのスペックではなく写真が原因かもしれません。
思い当たる場合は、今回のアドバイスを参考に、写真を変えてみてください。
結婚相談所に関する記事
結婚相談所に関する疑問をプロの目線から解説しています。
2025/04/09 更新
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最新の口コミ
![]() 女性 |
5.0 点
結婚相談所-ユミブライダルの口コミ
先日成婚退会と入籍をしました。
無料相談の時から親身に話を聞いて下さったり、お見合い服の調達や写真...
撮影の同行、さらにプロフィール作成やデートの相談などもヒヤリングを通して自分で気づけなかった良いところや改善点を見つけて下さったり、かなり手厚いサポートを受けることができました。
ユミさんは温かくて朗らかな方ですが、こちらの改善点や活動状況などの現実的な側面を言葉を選びつつもしっかりと伝えてくれます。
人柄の温かさで情緒的なサポートをしてもらえる事と、現実的なアドバイスや戦略的なプロフィールの作成をしてもらえる事のバランスがとても良くて心強かったです。
会員の性格を踏まえて、アドバイスをするか見守るかなどその時の状況なども加味して決めているそうで、個人に合わせてサポートしてもらえます。
価格も他と比較して決めましたが、かなり良心的だと思いました。
無料相談から成婚退会までは5ヶ月ほどで、振り返ると色々ありましたが、婚活を通して自分自身とかなり向き合えてとても成長できたと思います。
それは本当にユミさんのサービスがあってこそだったのでとても感謝しています。身近な人にもオススメしたいです。
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![]() 男性 |
1.0 点
婚活パーティー・レインボーファクトリーの口コミ
マッチングアプリでの出会いがないため
初の街コンに行ってみようと参加。
口コミのいいやつには
...
司会が良かったみたなのが書いてありましたが、初参加の人の緊張を和らげる配慮など特にありませんでした。
ローズ館の小会議室が開催場と書いてあったので、どんなもなんかとお大気や、めちゃくちゃ狭い会議室に男性4人、女性2人で、時間でマンツーマンで話すスタイル。
軽食もなく
女性の人数も少ないため、これで5900円も取られるんかと、割に合わないなと思いました。
まぁ、今回マッチングできなかったので
それの愚痴みたいになりますが、
マッチングアプリや知り合いの紹介を頑張った方がコスパもタイパもいいんだろうなと思いました。
もう二度と行きません!
勉強させていただき
ありがとうございました😇
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男性 |
5.0 点
結婚相談所-ToBeブライダルの口コミ
知人に紹介いただき半年程お世話になり成婚退会させていただきました。
結婚相談所での出会ういはマッチ...
ングアプリでの出会いとは違い、将来に繋がるような出会いを求めている方にはとても合う場だなと感じました。
交際中や進展具合などを把握してくださり、的確なアドバイスやサポートをしていただき本当に助かりました。
そのおかげで最愛の方と結ばれることができました。
本当にありがとうございました。感謝してもしきれないです🙇♂️
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![]() 男性 |
1.0 点
結婚相談所-ベストブライダルサービスの口コミ
前ベストブライダルサービス(だいぶ前)の婚活サービスで不成立でした。
この後電話があり、見合いをし...
てほしいと。
入り口に煽るポスターが大量にあって怪しかったので、あなたのこと疑ってますと言ったら激昂されました。
資料もらえす。
名古屋市中村区名駅五丁目28ー1
というベストブライダルサービスと同じ住所で、愛知婚活支援センターを名乗ってました。
手口かえずに同じことやってますね。
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![]() 女性 |
5.0 点
結婚相談所-フォリパートナーの口コミ
マッチングアプリで1年以上活動していましたが、やり取りが続かない・会っても次に繋がらないことが多く、...
自分の何がいけないのか分からなくなっていました。
思い切って結婚相談所フォリパートナーに入会し、担当カウンセラーの方に客観的にフィードバックをいただいたことで、改善点が明確になりました。
特に、会話の進め方や相手への向き合い方、自分の見せ方を細かくアドバイスいただけたのが大きかったです。
活動中も都度振り返りをしていただけたので、感覚ではなく「改善しながら進める」ことができました。
その結果、入会から9か月で成婚退会。あのまま一人で悩み続けていたら今も同じところで止まっていたと思います。
本気で結婚したい方にはおすすめです。
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![]() 女性 |
5.0 点
結婚相談所-結婚物語。の口コミ
厳しいご意見も多いようですが、私はここで成婚しました。
確かに、レスポンスに時間がかかったり、厳し...
く自分の婚活市場価値を査定されるため、良いことばかりではないかと思いますが、今はお陰様で子どもたちと幸せに暮らしていて毎日感謝しています。
仲人さんには、
「私たちは成婚料を取ろうとは思わない。結婚したかったらする、したくなかったらやめる、自分で考えてください」
と言われたことが印象に残っています。最終的には自分で納得したんだろうなと今でも思います。
成婚後しばらくして、友人にも紹介したいと考えていたところ、このサイトをたまたま見かけてしまいましたが、多くの成婚者はここの口コミを見ていない、または気にせず、前向きに活動しているのではないでしょうか。
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![]() 男性 |
1.0 点
結婚相談所-BRIDALLINK目黒の口コミ
自分がまちがってる感じなのか?と結構へこんだけど、ここのコメント見る限り、誰に出してもそうな感じでよ...
かった。とりあえず、ボコボコ全否定お構いなし、約束守れない人は入れない。など上から目線で人を小馬鹿にするように、蔑んだ感じ。あんた何様なん?となる。で、なぜか空気的にこっちが持ち上げないといけない。で、間違い指摘すると私が間違ってるわけない、あんたが調べてないみたいな安堵感で逆ギレ。繰り返しなります、俺が間違ってんのかと思ったけど、どうやら違うみたい。てか、楽な仕事だよね、人を小馬鹿にして上から目線で、謝らない。ノンストレス。ここだけは本当にまずいと思った次第です。
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![]() 男性 |
評価しない
結婚相談所-フォリパートナーの口コミ
以前は別の結婚相談所で約1年活動していましたが、正直なところ「何を改善すればいいのか分からないまま時...
間だけが過ぎていく」状態でした。
お見合いは成立するものの交際が続かず、自分なりに頑張っているつもりでも結果に結びつかない。そんな中でフォリパートナーさんへの乗り換えを決めました。
最初の面談で印象的だったのは、「なぜうまくいっていないのか」を非常に具体的に言語化していただけたことです。プロフィールの打ち出し方、写真の印象、会話の癖まで細かくフィードバックをもらい、「これを直せば変わる」という道筋が初めて見えました。
実際に改善を進めると、お見合いの成立率や交際の継続率が明らかに変わりました。
特に大きかったのは、交際中のサポートです。自分では気づけない温度差や相手の気持ちをカウンセラーの方が間に入って調整してくださるので、無駄なすれ違いが減りました。
また、ただ優しいだけでなく、必要な時にはしっかりと現実的なアドバイスをいただけたのもありがたかったです。
「このままだと厳しい」という点もはっきり伝えてもらえたからこそ、行動を変えることができました。
結果として、フォリパートナーへ移籍して9ヶ月で成婚退会することができました。
以前のままのやり方ではここまで来れなかったと思います。
婚活は環境とやり方で本当に結果が変わると実感しました。
同じように伸び悩んでいる方には、一度実績のある結婚相談所やカウンセラーさんのプロの視点で改善点を明確にしてもらうことをおすすめしたいです。
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![]() 女性 |
5.0 点
結婚相談所-良縁紹介センター香川の口コミ
こちらで紹介していただいた男性と結婚しました。
とても優しく、いつも親身になって話を聞いてくださる...
仲人さんです。
退会した後も、変わらずいろいろと相談に乗っていただいています。
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![]() 男性 |
3.0 点
結婚相談所-ナレソメ予備校の口コミ
他社の個人IBJ系列で活動していますが、自分の気持ちの面で悩みが発生したため色々な人からの意見を聞い...
てみたく無料相談しました。
担当者は動画で出てる方々を足して割ったような感じで、使う単語や喋り方まで似ていてかなり教育を受けたプランナーだなという印象でした。
そのため、動画のようなズバズバとロジカルに言われるのを求めている方にはいいのではないでしょうか。
一方でかなり理詰めされてる感もあったので、合う合わないは分かれそうです。
自己理解や気持ちをロジカルに整えたい目的であるなら現在入っている相談所のプランナーでも同じような事ができるなと思いました。
現在一緒に活動しているプランナーさん曰く、お見合い会場をしっかり予約できる所を選んでくれるのはナレソメくらいだ、と言っていたので、細かなサポートは徹底していると思います。
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