【婚活自分磨き】『自分を変えたい』あなたに必要な力は『習慣力』である

【婚活自分磨き】『自分を変えたい』あなたに必要な力は『習慣力』である

結婚相談所へ入会する人は結婚を望んでいるだけでなく、「自分を変えたいんです!」という願望も抱いています。

「今までは女性と話すのが苦手だったから、コミュニケーションを取れるようになりたい!」

「ダメンズに振り回される人生から解放されたい!婚活で人を見る目を養うぞ!!」

「断れるのが怖い。けど、頑張らなくちゃ進めない!!」

みなさんそれぞれ、幸せな結婚生活を実現させるために『自己成長』を願っているんですよね・・・。

婚活で幸せをゲットするために自分自身を成長させたい、変えていきたい!

その気持ちは100点満点!

これこそ、成婚するために必要な考え方です。

自分自身と向き合って、長所も短所も素直に受け入れ、変わっていく。

そして最高のパートナーと出会う。

婚活において教科書通りな筋道でしょう・・・。

が!!

「変わりたい」と思って、実際に変われて、成婚できる人はほんの一握りなんです。

これは婚活に限ったお話ではありません。

目標を達成するために変わりたいと思っていても、実際に『変われる人』は少ししかいない。

それはどうしてなのでしょうか?

『変わりたい』のに変われない理由

10人がダイエットをしたい!と決意しました。

実際に痩せた人は10人中3人くらいでしょう。

10人が海外旅行に行きたい!と決意しました。

実際に貯金して、旅行できた人も10人中3人くらいでしょう。

なぜ変わりたいと思っていても、変われない人が多いのか?

その理由は、実際に行動する人がいないからです。

ほんとにね、シンプルな理由なのですよ。

たとえば結婚相談所の世界を基準にして、考えてみましょう。

結婚相談所に入会して、成婚できる人もいれば、成婚できず退会する人もいます。

そしてひとくちに『成婚できず退会する人』といっても、『成婚できず退会する人』もいろいろなパターンがあるんです。

1つ目は本人は頑張ってたけれど、仲介人や相談所がダメすぎたり、そもそも結婚相談所に向いていなかったりするパターン。

このパータンの人は、結婚相談所や婚活方法、努力の矛先を変えれば、まだまだチャンスはあります。

そして、2つ目は・・・本人は努力をしようとしない。

けれど文句やタラレバばかりで退会するパターン。

残念ながら、このパターンの人は、どんな婚活をしてもうまく行かないのです。

その理由はただひとつ。

自分を変えようとしていないからです。

自分は悪くない。仲介人や結婚相談所が悪い!!
自分は悪くない。けれど自分に釣り合う異性がいない!!

何かを考えるとき、大前提として『自分は悪くない』という意識があると、婚活でも仕事でも、成果は出せません。

婚活を通して、自分も変わって成長する。これが幸せな結婚生活へのファーストステップなのです。

『変わりたい』のに変われない人に必要な『習慣力』とは?

「私は変わりたいんです。けれどなかなか変われないんです」と悩んでいる人もいます。

そして、実際に行動を起こしているにも関わらず、変われない人もいます。

お見合いで少しでも会話ができるようになりたい。

逆に喋りすぎてしまう癖を直したい!

こんな婚活の悩みって、なかなか改善できませんよね。

どうして変化したい気持ちがあるのに、変われないのでしょうか?
治したい・改善したいと思っていても、変われないのでしょうか?

実際に変われた人と、変われなかった人の決意は『同じ熱量』です。

なのにどうして?

行動しているのにも関わらず、変われる人と変われない人がいるのか。

決定的な違いは『習慣力』です。

理想を実現させる習慣力とは?

習慣力とは、その名の通り習慣を続ける力。

習慣といえば、
歯磨きをしてお風呂に入るとか。
食事の前に手を洗うとか。
帰宅したときに「ただいま」をいうとか。

無意識のうち繰り返し行っていた『こと』が、しきたり・ならわしになることです。

そして習慣は「これをしなくちゃダメ」なしきりたりであるものの、無意識のうちに繰り返しているので、ストレスに感じません。

結果を出している人、そうでない人の違いは、努力や能力ではなく、習慣力にあるのです。

行動の仕方が違うのです。

『習慣力』がある人は、どうして結果を出せるのか?

たとえば、ダイエットに置き換えて考えてみましょう。

Aさん・Bさんもマイナス3kgのダイエットに挑戦中です。

Aさんは、食事をサラダのみ。1日2時間の運動するダイエットに挑戦しました。
Bさんは、朝・昼は和食中心。夜は炭水化物抜きの食事を取り入れ、通勤は『徒歩』を使うダイエットに挑戦します。

では1ヶ月後、結果が出せたのはどちらのダイエット方法でしょう?

一般的に考えればAさんの方が消費カロリーが多く、摂取カロリーが少ないAさんが『結果』が出せるはず。

しかし答えはBさんです。

Aさんも実際に行動しています。そして一時的な減量に成功しました。
けれど、ダイエット中の運動・食事を続けられずリバウンドをしてしまったのです。

BさんはAさんと比べて緩やかな体重減少でした。
しかし目標を達成したあとも、ダイエット中の食事・運動を無理なく、当たり前のように続けられたので、リバウンドもなくキープできています。

『変われた・結果を出せた』Bさんは、努力を習慣化できたからこそ、変われたのです。

一方Aさんは、努力を自分の習慣とできず、挫折してしまいました。

しかし、努力したことは事実。

そう、結果を出せる人・そうでない人の違いは、努力・能力だけでなく『習慣力』が大きく関わっているのです。

婚活で必要となってくる『習慣力』とは?

では婚活で結果を出すため、どんな自分に変わっていけばいいのでしょうか?

どんな習慣力を身につければいいのでしょうか?

たとえば、「断られるのが怖くて行動できない」と思っているあなた。

まずはネガティブに考えてしまいがちな思考回路を変えていきましょう。

そのための『習慣』として、

  • 月1回はお見合いを申し込む
  • お見合いのとき、1回は自分から話題をふる
  • プライベートでも、1日1回、小さなお願いごとをしてみる

などです。

まずは「これなら勇気を出せば、自分にもできそう・・・」と感じるミッションを習慣化させていくのです。

月1回、お見合いを申し込めるようになったら、次は月2回にするとか。

そんなペースでいいんです。

大切なのは、小さな習慣を積み重ねて、自分の力にすること。

いきなり大きなハードルを設定してしまうと、積み重ねる前に崩れ落ちてしまう可能性があるからです。

ちょっとずつ、少しずつ、丁寧に小さな『足場』を組んでいけば、しっかりと頑丈な基礎が出来上がります。

これが、自分を変えたいと思っているあなたに必要な習慣力なのです。

『習慣力』で変われたかどうかは婚活で判断!

あなたが本当に変われたかどうかは、婚活で判断しましょう。

もちろん、成婚が目標かもしれませんが、何かしらの手応えがあればよいのです。

「少しいつもより会話が弾んだ」でもいいですし、「気持ちよく会話ができた」でもいいです。

『ゴールは結婚じゃない』でもOK!

結婚がゴールってわけじゃありません!

もちろん、婚活してる人のまず目先のゴールは結婚でしょう。

でも結婚できなくても、習慣力を身につけていろいろなことにチャレンジしていくことで、結婚以外の目標や価値観が生まれることもあります。

そうなれば、婚活が上手くいってなくても気になりませんし、習慣力次第では全然違う、楽しい未来だってありえるのです。

まとめ

婚活でも、仕事でも、勉強でも。

成果を出している人ほど、無理なく自分を変えていっています。

そして、なかなか変われない・成果がでないと思っている人ほど、スタートダッシュで張り切りすぎて、努力することを『習慣』にできていません。

めんどくさいな・・・やりたくないな・・・ってことも、後回しにする癖をやめて、ちょっとずつやってみると、苦手意識が克服できることってありませんか?

婚活もそれと同じなのです!

婚活がなんだかうまくいっていない!と感じているあなた。

まずは小さな目標を設定して、コツコツ積み上げていきませんか?

「こんな単純なことで、変われるはずがない!」と思ってしまうような、単純な目標でいいんです。

毎日続けて習慣にすることで、あなた自身の成長と婚活での『成果』が見えてくるはずですよ!

結婚相談所に関する記事

結婚相談所に関する疑問をプロの目線から解説しています。

2025/04/09 更新
2025/04/09 更新
2025/04/09 更新
2025/04/09 更新
2025/04/09 更新

浮気しない男性のメチャクチャ簡単な見極め方

結婚相談所浮気しない男性

どんな女性でもさ、浮気男とは付き合いたくないよな?

そう思ってるのに、

「浮気する男は嫌いやのに、また浮気された・・・」
「いっつも浮気されるのは自分が悪いんやろか・・・」
「私はいつも本命じゃない・・・」

と悩める女性のために、今回は【浮気男の簡単な見極め方】について話す。

ハッキリ言う!

男はみんな浮気するんでしょ!

てなことを言う人もおるけど、

そんなことはあらへん!
と、男を代表して宣言する

世の中には、メッチャモテるのに一生浮気しない男もおる。・・・

元彼に復讐したい人へ!最高の仕返しはコレ

結婚相談所 元彼に復讐

どれだけ好きやった彼氏でも、嫌な恋の終わり方をすると、愛情が憎しみに変わっていくことがある。

心の中でず~っとモヤモヤしてしまうことがあるやんな?

時間が経つほどにモヤモヤどころか、フツフツと怒りの炎が暴れ出てくる。

浮気されたとか、突然フラれたとか、、、

そんな元彼のことを考えていると、

「もう~ゆるせない!」を通り越して、

「復讐したい!」「もう消えてほしい!」

「いや、消したろか!」

って思わへんかな?

ヨリを戻したいとかそういうわけちゃうねんけど、心底大っ嫌いなのに、

許されへん元彼のことで頭がいっぱいになることすら悔しくなってまう・・・

後悔するぞ!こんな女性と結婚してはいけない5つの特徴

こんな女性と結婚してはいけない特徴を5つ言います。

男性はこういう女性に気を付けて、女性はこういう特徴を持たないようにしような。

1番、ダメ男製造オンナ

世話好き過ぎてなんでもかんでも彼氏にやってあげてしまう女性のことをこう呼ぶ。

その女性が彼氏をどんどんダメ男に仕立ててしまうねん。

母性本能が強過ぎて、尽くし過ぎるという特徴でもある。

母性本能は悪いことじゃないけれども、自己肯定感の低い女性っていうのはダメ男製造女になりやすい。

男性に尽くしていることこそで自分が認められている、幸せだと感じるんやな・・・

男からコンスタントにアプローチされる女性になる方法

モテ女性っている。

なんであの子があんなにモテるんだろう?

美人じゃないのに別れてもすぐに彼氏ができるって子がいる。

一方・・・・

性格もイイ、容姿も良い、一緒にいて楽しいし、いつも「恋愛がしたい!」と言っているのに、なかなか彼氏ができない女性もいる。

その「モテ女性」と「モテない女性」の差はどこにあるのだろう?

今回は「モテ女性」になるために、「男からコンスタントにアプローチされる女性」になるために、

これをやっていけば100%今よりモテる女性になる方法を紹介する。

★女性の大きな勘違いと誤解

女性は大きな誤解をしているんだ

それは・・・

結婚相談所の探し方ガイドブック

結婚相談所のことを、分かりやすく76ページの冊子にまとめました。
どんな相談所に入会すればイイ婚活ができるのかが、ハッキリと分かります。
なぜ結婚相談所に入会後に後悔する人が多いのか? それは事前にしっかりと調べていないから!
電子書籍版(全76ページ冊子) 0円
※すぐにお読み頂けます
-------PR-------
最新の口コミ
36歳 会社員(2025/08/11 )
男性
5.0 点 初めての婚活で右も左も前も後ろも分からない状態でしたが、オーナーの三好さんから婚活と恋愛の違い、自身...
のアピールの仕方やお相手との付き合い方、相性の確認など色々な事をきめ細かくアドバイス頂きました。実際交際する事になっても色々な場面でお相手と合わなかったりする事がありますが、婚活では当たり前にあることなので気にしないでどんどん進めていきましょう!と励まされ、それが婚活の常識なのだと学ぶことが出来たおかげで頑張れたと思います。婚活は人によって様々あると思いますが同じサポートを受けるのでしたらここはとてもオススメです。
P(2025/08/10 )
女性
1.0 点 「オーダーメイド婚活」とはどんなものか気になり、初回のカウンセリングを受けました。 カウンセリング...
というより、よくある営業用の説明でした。 結婚相談所の乗り換えを検討しており、現相談所での不満を伝えました。しかし、こちらに乗り換えることで改善できるというビジョンが見えないので、補足を求めたのですが、その方も「私も明確に説明できない」というニュアンスのことを言っておられました。 そして、私が「違いが判らない」と難色を示すと、「もっとお値段の安いところでされてもいいのかもしれません」と明後日な回答をしていました。 私はお金より時間の方が大事だから、内容が見合うなら費用は問題になりませんと言っていたのですが、それは見合う内容がないって認めたってことですか? 私が結構つっこんで質問していたからか、その後、「見たところまだ言わなくてもいいことを言いそうなので、そういうところにブレーキをかけるお手伝いができる」と言っていました。 感情で言い返しただけなら理解できますが、もしこれを悪気なく言っていたとしたら相当営業センスがない方だと思い、ここに入会するべきではないと判断しました。 担当したのは、元No1ホステスの方です。これは言う相手を選ばないと逆効果だと思いました。なぜなら、私も元ホステスでありNo1をとったことがあります。No1の定義はいろいろですが、No1と言っても物は言いようで、1回だけ1か月(1週間)の売り上げの1位を取っただけでもNo1と名乗れるので、正直、素人だましのうさん臭さを感じました。 年単位でNo1をとるホステスがあんな営業の仕方をするわけがないです。センスが皆無。 録画されているとのことなので、教育担当さん、責任者さん、一度この回を見てくださいね。内容で、だれかわかりますよね。
髪の毛ふさふさ会社員(2025/08/10 )
男性
1.0 点 何年も昔に高い入会金を支払い会員になったココの会員です。 店の屋号が紹介センターだし入会した時にコ...
コのオーナーが「良い人が居れば紹介する」と言っていたので期待したのですが紹介は一度もないしお見合いも一度もセッティングしてくれてません。当然ですがココはアフターフォローなど全くありません。 前に入会していた相談所では10人くらいお相手からのお申し込みがありましたし、こちらからもお申込みしたら10人くらいお見合い出来ましたので私の見た目や条件が悪すぎると言う事でもなくココのオーナーがワザと申し込んでないか仕事してないのだと思います。 釣り書きを借りて申し込みの旨を伝えたら何の前触れもなくオーナーから「悪い口コミを書いてるのはお前だろ!許さんからな!」と脅迫されました。 お相手の申し込みができないのなら入会金の返金をして欲しいと伝えましたが再度「お前が悪い口コミを書いてるのはわかってるぞ!許さんからな!」と脅迫されました。 入会金だけを取り込み、お申し込みも、お見合いも出来ないなら最初に説明してもらえませんか? 入会金の返金してもらえませんか? 今回、ココを検討している人たちに私が体験した実際のレビュー書き込みで良いか悪いかを判断して欲しいと思い今回初めて書き込みました。 当方に何の非も無くお見合いの申し込みが出来ないのなら返金を、と伝えただけで会員を脅迫してくるような相談所は全くお勧めできませんし、最低、最悪な相談所なのでやめておいた方が無難かと思います。 本当にあった実際の出来事です。すべてはLINEでやり取りしてましたので証拠も保全済みです。
30代女性(2025/08/07 )
女性
5.0 点 とても素敵な方に出会えて無事に成婚退会できました! 他相談所からの移籍でしたが、荒野さんおすすめの...
スタジオで撮影した写真と、荒野さんに添削頂いたプロフィール文のおかげでお見合いをOKして頂ける確率が上がりました。 素敵なお相手からのお申し込みも増えたように思います。 荒野さんに直接相談できる安心感がすごくありました。 人気があるため、面談予約がなかなか取れない時もありましたが、それも改善できるように動いてくれているようです。 成婚退会料を払わなくて良いのも、何かとお金が必要な成婚時にはとても助かります。 荒野さんのYouTubeを普段から見ている方にはおすすめできる相談所です。
30代 会社員(2025/08/07 )
女性
評価しない 数ヶ月前に無料相談を申し込みました。複数の相談所を検討・面談していたのである程度IBJの内容は理解し...
た上で面談に臨みましたが、予備知識が無ければサポートの内容などを無料相談で理解するのは難しかったと思います。 自分の現状を話した時点で謎のアドバイス?が始まり、内容もあまりにも現実味がなく机上の空論だったので、社会経験、人生経験が豊富な方ではないんだなと感じました。(本当にアドバイス通りに実行したら死んでしまいます。)自分がその分野に精通していないのであれば、強い言葉で空想を語るのはやめていただきたいです。 その上で希望の条件を聞かれお答えすると今度は手のひらを返したかのように「それだったらいけると思います。」と上機嫌に。 結果、入会しても活動開始までに3ヶ月かかると説明を受け、入会するしないも聞かれずに終わりました。 YouTubeを拝見させていただきお世話になりたいと思って面談を申し込みましたが、会話がそもそも成り立たないなと思い他の相談所に決めました。 よしよししてほしいわけではないですが、あまりにも支離滅裂な内容で面談で不愉快になったのはナレソメ予備校だけです。おすすめはしません。
37歳 会社員(2025/08/06 )
女性
5.0 点 昨年末に入会して今月成婚退会予定です。 結婚相談所が初めてでしたので他とは比較ができないですが、こ...
の口コミサイトにあるような他の結婚相談所のような悪い部分はなく、自分的には親身になって色々とサポートをしてくれたな、というのが感想です。
おー(2025/08/05 )
男性
1.0 点 参加してませんが…参加希望の問い合わせしても連絡をもらえません… 他の口コミ見てても大丈夫なのかな...
と感じますし、連絡もらえなくて良かったです。
55歳 公務員(2025/08/04 )
男性
5.0 点 仕事に没頭していた人生でしたが、48歳から婚活を決意、「結婚相談所」と検索して一番はじめに出てきたの...
がエールマリアージュでした。 口コミを見てみなさん幸せそうで、同じようになれると信じて入会しました。 仕事の休みがほぼない生活の中でお見合いを続け、その度にきめ細いアドバイスをくださりました。 三好さんの素晴らしい点は、会員の弱い部分をしっかりフォローして最大限の自信を持たせてくださるところです。 時には私が決めかねている時にビシッと愛あるアドバイスをくださり、弱気になったり甘い考えになる私の背中を何度も押してくださりました。 お見合いが何回か続けてうまくいかず落ち込んでいた頃に出会ったのが今の奥さんです。 出会って7ヶ月で婚約、幸せな結婚式を挙げました。今は子宝にも恵まれ、毎日笑いにあふれた生活を送っています。 50代になってからこどもを授かれたことほ本当に奇跡だと思っています。 それもすべて、三好さんと出会ったからです。 結婚を本気で考えている方、ぜひ三好さんのお世話になってください!!! みなさんが幸せになるのをこちら側で待っています!
36歳会社員トラック運転手功志(2025/08/04 )
男性
評価しない 振り込みしてもログイン出来ない マッチングされない 一年ちょい続けていますが成婚アドバイスもない...
お見合いの場所セッティングしかしてくれない
35歳(2025/08/03 )
男性
評価しない こちらの発言を勝手かつ変に解釈していき、あらぬ方向に行くことがよくあった。またそのうえで他人を変に決...
めをつけてボロクソ言うこともよくしているようです。 こちらもその対応にイラついてきて、あちらもイラついてきてるのがわかり、定義を固めたり、方向性を変えようとしても拒絶されたり、ガキだの言われた。 石川さん自体カリスマっぽくしてるけど許容性や柔軟性はなく、言うこと聞いてくれる人だけ相手にしてるようだった。 人間のキャパは小さく、コミュニケーション能力は低いので、合わない人には合わないと思います。入会、サービスを受けることは決して安い買い物ではないし、ここでしか得られないものもないわけではないです。 他人への対応は最悪に近いと感じました。 こういう意見が一人だけではないようなのでそのうち潰れるのではと思います。