【婚活コンプレックス】デブ・肥満に足りないのは清潔感だけ!?モテるデブはココが違う!
「自分はデブだから婚活は無理かもしれない!?」これって大きな間違いです!
もちろん、デブにも度合いがあります。
あまりに太りすぎていたら、さすがに許容範囲を超えて、OKな人はかなり減ります。
でも、むしろ太ってる人の方がタイプって女性もかなりいるのも現実です。
男にもデブ専がいるように、女性にも当然いるのです。
今回は、デブであることで婚活をあきらめている人にぜひ見てもらいたいと思います!
大事なのはデブかどうかじゃありません!
実はデブはモテる説!?良いデブと悪いデブを見極めよう!

結婚相談所のカウンセラーをしているとお世辞なりにも痩せているとは言えない体型の方々に出会います。
多くの人が自分の体型を気にしていますが、結果としては痩せている人や中肉中背の人と特に差はない気がします。
もちろん、イケメンで高身長で高収入の人がいれば、多少劣るかもしれませんが、そういう人で結婚相談所に来る人は大抵その他の部分に爆弾を抱えており失敗続きです。
やっぱり大事なのは内面です!
「デブ専」から「ちょいポチャ好き」まで幅広い需要
世の女性の中には「100kg以上じゃなければデブとは言えない」とまで言ってくれる人がいます。
これなら多くの人がストライクです!さらに身長が180cmくらいある人なら少し太めくらいでおさまってしまうレベルのデブですね。
デブの定義がここまでかけ離れてる人もいるので、そもそも相手と話してみるまで「デブ=NG」にはなのかどうかは分かりません。
その一方で、少しだけぽっちゃりしてる方がいいという人もいます。
大きい方が安心感があるという包容力が欲しい女子、自分が少し太り気味だから相手もデカイ方がいいという女子。
特にマッチョ好きの女子の場合には、ちょっと理想からゆずって「ガタイのいい人➡︎デカイ人➡︎ちょっと太めの人」という具合に思考回路を都合よく変換してくれる人がいます。
これってなんとなく見覚えありませんか?
理想から少しずつ方向修正することってありますよね?
デブの需要は、簡単にまとめるとこんな感じです。
・ちょいぽっちゃりが好きな女子がいる
・理想をねじ曲げてぽっちゃりOKに思考変更する女子がいる(例:ガッチリ➡︎ちょいぽちゃ)
健康問題になるまで太ってたらNGかも!?
もちろん、デブ専といっても限度があります。
健康問題を引き起こしていたり、歩けないくらい太っているのはダメです。
当然、婚活目的で出会っているわけですから、最終的には結婚したいわけです。
結婚したら、生活があります、普通に働いて、普通に生活していけないほどのデブであればNGなのは当然です。
知り合いの女性でこんな子がいます。
「相撲好きだから、お相撲さんくらいのデブが好みかと思われ、めちゃくちゃ太ってる人を紹介されました」
でもこの子、お相撲さんはもちろん好きだったのですが、ちょっと違いますよね、普通のデブとは。
お相撲さんたちは太ってますが、動けるデブです!
そして、立派な肩書きのある力士なんです!
デブのレベルにも限度があることだけは肝に銘じておきましょう!
嫌なデブはどんなデブ?ちょっと女性に聞いてみよう!

結局のところ、人それぞれってことなんですよね。
なので、婚活市場の女性がどんな風にデブについて考えてるのかをチェックしてみましょう。
さすがに太り過ぎはアウト!臭いも気になる!
「太っている=NG」ではない!NGなのは別の理由!?
デブのマイナス点なんてなし!太ってると安心する!
好かれるデブはココが違う!

みなさんの意見をまとめてみるとこんな感じ。
・だらしないのはダメ・不潔なのもダメ
・ガツガツ食べるのはプラス面
・かわいい・やさしい・ぬいぐるみみたい
・安心感がある
このポイントから導かれる好かれるデブをご紹介します!
良いデブその1:ガツガツ食べて、プニプニしていてかわいいデブ!
ズバリ、大きめのペットです!
これが実によくモテます。
食べる時は一心不乱にガツガツ食べてくれるので、料理するのが楽しくなります。
食べた後はのんびりしていて、かわいいペット。
プニプニしていて、ネコや犬をもふもふして遊ぶのと同じ感じです。
臭かったり、不潔じゃなければ、このようにかわいがってくれるわけです。
良いデブその2:やさしいのはどんな体型でもプラスに!
やっぱり、やさしいのはプラスですね。
モテるデブの人は特にやさしい印象があります。
太ってることで、ちょっとした行動もなぜかやさしく見えてしまうこともしばしば。
デブであることを気にするのではなくネタにするのもこんな人ならプラスに働きます。
中には自分が太ってることを気にしていて、謙虚な対応なのもプラス。
良いデブその3:大きな体からでてくる圧倒的な安心感!包容力!
これこそデブの真骨頂!
マイナス面である体のデカさがプラスになる!逆転の発想!
デカイことだってプラスの場合もあるんです。
家で少しくつろいでる時だって、体をそっとあずけても大きいと安心感があります。
それだけではなく、外に出ても、となりに常にデカイ塊があるとなんとなく安心ですよ。
デブはだいたい落ち着いているし、それが包容力にもつながります。
温厚なデブほど怒ると強いので頼りにもなります。
それでいて、パートナーには怒ったりしないのも特徴の1つです。
体型と性格にあった対策が必要!

これまでデブのメリットを挙げてきましたが、ただボーッとしていてもモテるデブにはなれません!
かといってモテるデブになるために、できることはこの2つだけ!
・清潔になる!
・内面を磨く!
この2つだけすれば、モテるデブになれるんですよ!がんばりましょう!
その1.まずは清潔になる!モテるための下地を作る!
まずは清潔です!
これは見た目も一緒です。
デブの人を嫌がる女性は、外見よりも、この不潔感の方をマイナス面に思ってることが多々あります!
女性の意見の項目でもご紹介したように、「デブ=不潔・悪臭」の概念は捨てきれません!
かなり偏った意見にも思えますが、多くの人が抱く意見です。
でも、不潔・悪臭さえ解消してしまえば、デブであることはマイナスじゃないと言ってる女性がたくさんいるのも事実。
まずは清潔を心がけましょう!
ただ単に清潔な生活をしていけばいいわけです、簡単ですよ。
ファッションもカッコいい感じを目指すのではなく、デブに合った清潔感のあるファッションを目指しましょう!
その2.最終的に必要なのは内面磨き!
ここも忘れちゃダメです!
たとえ、デブというマイナス面がなくなってもそれは単なるスタートラインに立ったにすぎません!
そこからようやく戦いがはじまるのです。
そうなったら、内面が婚活市場では一番大事です。
このサイトでもたびたびお伝えしていますが、内面こそ最強の武器にしなくてはなりません!
外見で並んだら、いやいや、外見で劣っていても、内面が良ければ、一気に第1指名をもらえるはずです!
その3.デブ専狙いはダメ!誰からも好かれるようになろう!
『自分はデブだからデブ専狙い!』これはダメです!
もちろん、デブ専狙いは悪いことじゃないですが、それだとデブであることに安心してしまっています。
デブという体型自体は気にすることはありません。それが本来のあなたであるなら。
でも、デブであることによる体臭や怠惰なイメージは払拭する必要があるのです。
そのためにも、先ほどから言っているように清潔であり、内面を磨くことが大事。
結果として、デブ専の人と結婚するのは問題ありませんが、最初からデブ専狙いだと、人間としての成長はありません!
番外編.太り過ぎならまずはダイエット!
番外編ですが、これも大事なこと。
デブ専にも限界があります。
それに将来のことを考えると、健康も大事です。
なので、とりあえず自分の太り具合はしっかりと見定めて、健康的なダイエットすることをおすすめします。
太ってる人がダイエットをして痩せると急にカッコよくなることも多々あります。
この記事を読んで、「あれっ?デブって人気」って思ったかもしれませんが、最低限のダイエットはしておきましょう!
デブ・肥満は結婚相談所がおすすめ

ズバリ!デブの人は結婚相談所がおすすめです!
なぜか?
しっかりと相談する人がいるからです。
婚活アプリや婚活パーティーはぶっつけ本番みたいなものです。
さらには反省をふまえたトライ&エラーを繰り返せません!
ただ失敗を繰り返すだけ。
でも、結婚相談所なら、カウンセラーがあなたをサポートしてくれます。
結婚相談所によっては、デブ・肥満の人を無事、成婚まで送り届けたスペシャリストがいるところもあるはずです。
結婚相談所で自分にあったカウンセラーを見つけてみましょう。
まとめ
気にすべきは内面です!
デブでもハゲでも何でも一緒!
清潔感を保つことも、内面がしっかりしている証拠です。
内面さえしっかりしてれば、おのずと清潔感も出てきます。
この記事を読んでくれた方は、もうデブが弱点じゃないことは分かってくれたと思うので、自信をもって婚活市場に挑みましょう!
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2025/04/09 更新
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結婚相談所フォリパートナーで活動して約1年、無事成婚退会することができました。
本当に感謝しかあり...
ません。
最初は婚活に対して正直半信半疑で、「条件さえ合えば」という感覚でした。
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フォリパートナーに乗り換えてから担当カウンセラーの丁寧なサポートで一変。
自分の価値観や結婚観を深く引き出してくれ、プロフィールの改善やデート後の振り返り、交際の進め方まで具体的に伴走してくれました。
特に印象的だったのは、こちらの本音に寄り添いながらも客観的な視点で的確にアドバイスしてくれるところ。
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結果として価値観の近い素敵な方と出会い、互いに将来を描ける関係に進めました。
37歳で婚活を始め、不安もありましたが、フォリパートナーのサポートがあったからこそ成婚できたと心から感じています。
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とても参考になりました。
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この...
度はお世話になりました。
おかげさまで、2026年1月に無事に成婚退会の日を迎えることができました。
悩みを聞いてくださり、最後まで応援していただいたことに心から感謝しています。
正直、40歳を過ぎて他社での活動が数年続き、結果が出ず心が折れそうな時期もありました。
しかし、ロイヤルマリッジさんに入会して8ヶ月。
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彼女は共通点が多く、思いやりがあって明るくチャーミングな、私にはもったいないほどの方です。
「諦めずに続けて本当によかった」と、今幸せを噛みしめています。本当にありがとうございました。
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1.0 点
結婚相談所-マリーミーの口コミ
フジテレビのノンフィクションで見ましたが、女性が有利で男性を見下してる感じがすごく嫌です。
酷いと...
思います。
もっとちゃんとした婚活相談所がたくさんあると思います。私も他の相談所入ったことありますが、結婚相談所何か入らなくても出会いはいくらでもあります。急に出会うこともあると思います。
あのような相談所は入るのは必要ないと思います。特に男性は見下されるだけだからやめたほうが良いと、見てて思いました。
今の生活を変えさせてまで、やるような事ではないと私は思いました。
相談アドバイザーの植草さんもちょっと酷いと自覚した方が良いと思います。
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4.0 点
結婚相談所-BRIDALLINK目黒の口コミ
Bridallink目黒に入会し、成婚退会しました。
こちらの口コミでは厳しく感じる意見もあるよう...
ですが、受け取り方や状況によって感じ方は違うのかもしれません。
私は恋愛経験がほとんどない状態で入会しましたが、石川さんが一つ一つ丁寧にアドバイスしてくださり、それを実践していく中で、入会から4ヶ月で素敵な女性と成婚することができました。
迷った時や不安な時にも背中を押していただき、本当に心強かったです。
石川さんにサポートしていただけて良かったと心から思っています。
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1.0 点
結婚相談所-Presia(プレシア)の口コミ
先日無料セミナー受けました。
結論から不信感を持ったので入会はしませんでした。
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は2点。
1番不信感を覚えたのは、面談最後に今日中に決めれば約20万円相当の特典を差し上げますって言われたこと。それは良くあるダメなものを販売する時の手口じゃん汗。商品に自信があるならタイムリミット切らないと思うんだけどな。
2点目は業界に詳しいって豪語してた割には、ピントが合ってない発言が多い。ナレソメさんも検討してるので、プレシアさんにしかない点はどこですか?って聞いても独自性は見えないし、ノウハウが本当にあるのか不安になりました。
ここの口コミを読む限りは入らなくて良かったとホッとしました
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婚活パーティー・IBJMaching(PARTY☆PARTY)の口コミ
中東系の日本語もろくに話せない外国人が2人参加していました。生理的に無理です。日本終わってる。信じら...
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結婚相談所-ナレソメ予備校の口コミ
私自身は別の大手相談所で活動していますが、これまでの婚活経験の中で、マナー面で気になる対応を受けたケ...
ースがありました。
その際のお相手が、結果的にこちらの相談所で活動されている方であることが多かった、という印象です。
具体的には、初回のお見合いでイヤホンをしたまま挨拶をされたり、会話中にスマートフォンを操作されたり、活動歴や真剣交際経験といったデリケートな話題を早い段階で聞かれることがあり、戸惑いを感じました。
もちろん個人差はあると思いますが、婚活における基本的なマナーや配慮について、相談所側からどの程度共有・サポートされているのかは気になるところです。
事務局の方針や対応が、活動者の印象につながる面もあるのではないかと感じました。
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1.0 点
結婚相談所-オーネット(O-net)の口コミ
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理由を当方で感知できないから、何を直していいかわからない
・退会を申請した際、どうなさいましたか?
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1.0 点
結婚相談所-婚活レッツの口コミ
前にこちらにいて、成婚できずに退会して別の相談所で成婚、7歳以上年が離れたやさしい奥さん(奥さんが年...
下、見た目はさほど妥協していない)と結婚した者です。私は直近の元会員ではなく、こちらを中途退会して時間に隔たりのある元会員です。私には特筆するプロフィールはありません。実際に経験したこと、感想を書かせて頂きます。
こちらの相談所はカウンセラーが色々コメントして頂くのはよい点です。しかし私が婚活で困っていることや本音、あとは結婚する相手に求めていることをもっとカウンセラーが知ろうとする姿勢があってもいいのではと感じました。結婚とか結婚前の恋愛は本当に人それぞれで、こうすれば絶対にうまくいくという答えがないのでカウンセラーが温かい姿勢で自社会員を知ろうとするのは重要だと思いました。
私の本音を聞いてくれたり、こういう言い方したりこう動くといいですよ、と納得できる説明してくれるカウンセラーだといいですね。
本交際(真剣交際)中にH氏から食事代や茶代を相手と割り勘にするのはおすすめされませんでした。H氏が相手に忖度してしまいます。なので、交際を進むか終わるか答えを知りたい時にはH氏との相性が私には合いませんでした。人それぞれですが私としては、割り勘は大切にされてないと考える女性や割り勘によって軽く扱われたと感じる人もいて、結婚してからも金銭感覚のズレで揉めることになりやすいと感じました。 割り勘を受け入れるのは気遣いができる相手です。結婚してからもお互いの配慮とか気遣いは欠かせないですね。
交際が終わった後でH氏から熱意が足りないと抽象的なことを言われたことがあります。その相手はほかに気になる男性ができたか、いい条件の男性が出てきたかの可能性が高かったので、熱意だけでは無理だと思います。
人それぞれなのですが、私は奥さんとは婚活で週に一回会って無理のない時間帯にしました。結婚後も見た目は関係あるので年齢差と引き換えに見た目のレベルはそんなに下げなくていいです。下手に出てこんな私自身と結婚してくれる相手との結婚は私は嫌でした。奥さんが私を気に入り、そして私は見た目含めて無理なく好きになれる人である奥さんとの結婚がいいですね。婚活当時、奥さんとのデート後に食事のお礼は奥さんから連絡が来るのを待ちました。店選び、支払いの負担を考えると自分からお礼の連絡する必要はないなと思います。H氏に割り勘について言ったら世間との比較は意味なしのことを言われて、金銭感覚も人それぞれですけど、私には合いませんでした。婚活と世間を比較したら世間の考えはやはり重要ですね。
結婚は入口なので長く付き合えて安心できる人を慌てずに選ぶのは重要です。交際の期間は最初から3ケ月と決めないで、慌てずじっくり相手を見るのは重要です。知り合いから話を聞くと不仲の離婚や夫婦仲悪いとほんとに大変ですし、キレやすい人や体調崩しがちの人、遅刻が多かったりして時間の感覚が合わない人、自分への興味が弱かったり向き合おうとしない人もやめた方がいいです。私は移籍後、複数交際から一人に絞るのを最長1か月半から2か月までなら可である相談所でした。H氏は早期に一人に絞るのがいいと考えていて目安として4から5回会うのを限度に1人に絞るやり方が合いませんでした。私は移籍後は相手がいてもバンバン他の女性とお見合いしました。うまくいかない交際があってもまだムダが少ないです。
安い相談所の質が悪いとは思いません。私は移籍後6か月換算で入会金から月会費、成婚料、税金、全部こみで35万くらいでした。移籍後のカウンセラーは結婚しようと考えている人には安い料金で、の方でした。入会前に高い料金を設定して本気度をみるのは私には方針の相性が合わないと感じました。料金を安くして入会前に2~3回面接して的をいた質問をたくさんしたり、方針をこまかく説明して納得できる人だけ入会させればいいんじゃないかなーと思います。入会前に結果(成婚)が出ていないのにまとまったお金をもらうのは疑問です。ちなみに業界関係なく高いお金の契約は不安を与えるのは一つの方法です。
憶測ですが、私が成婚した相談所のように、総額目安として35万かやや下くらいの相談所でもこれから結婚する人の経済的なハードルを下げる考えのカウンセラーもそこそこいる気がします。実際に移籍後の私のカウンセラーは自社会員への接し方が丁寧でした。自分のことを対等に大切に客として接する温かい性格のカウンセラーや相談所がいいですね。客といっても甘やかしたり、客が何をやってもいいということではないですね。厳しく接するカウンセラーは負担やストレスに感じてしまいます。
相談所も結婚する相手も、自分から選ぶという立場を崩さないのがいいですね。期待値を上げずに2~3くらいは相談所に行って比較してから選びましょう。入会前にたくさんカウンセラーに質問したり、自分の希望やカウンセラーからしないで欲しいことをどんどん伝えましょう。その上で合う合わないが分かってくるので、自分の直感を信じてください。交際の制約(1か月で交際相手を一人にしないといけないか、1か月過ぎてもお見合いを入れたり同時交際は可能か)は確認する方がいいと思います。婚活中に迷いが出たら自分のことを大切に思ってくれている友人、知人にも相談してみるのもよさそうです。一緒にいて疲れたり、無理を感じる相手には勇気を持って、先に進まずに自分から相手をお断りしましょう。
あと、カウンセラーとの間で何かあった時に事実を証明できるように気になるやり取りを保存したり、クレームの窓口を確認しておくのもよいと思います。
結局、私が学んだことをまとめさせて頂くと
・相談所も相手も自分が選ぶ姿勢を崩さない
・相談所の制約や方針は入会前に確認する。疑問点は遠慮せずに聞く。
・丁寧、対等に大切に客として接してくれる相談所を中心に考えるのがよさそう
・結婚する相手は、自分が相手を無理せずに好きになり、相手も自分を無理せずに気に入ってくれる関係、これからの人生長く付き合えそうな相手を慌てず見るのが重要。生活は朝型か夜型か、金銭感覚、子供を授かるかどうか、も確認しておく。
・カウンセラーにあれっ?と思ったら我慢せずに早めに相談する。それでも我慢が続きそうならば相談所はたくさんあるので早めに移籍に向けて準備を進める。
長文失礼致しました。
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