シングルマザーの恋愛ってぶっちゃけどう?経験者がリアルを語ります。
離婚という困難を乗り越えて、シングルマザーの道を選んだ方は
「もう恋愛なんてコリゴリ」
「子供とだけで生活していきたい」
と思っている人も多いでしょう。
でも、ちょっと1人で頑張ることに疲れてしまった時や、子供が巣立った後のことを想像すると
「もし素敵な男性に出会えたなら、もう一度恋愛をしてみたい」なんて思ったりしませんか?
何を隠そう、私自身がそうでした。
私は過去、元夫のDVから逃れ離婚しシングルマザーになりました。
現在は、縁あって最愛のパートナーと再婚しています。
再婚前は「シングルマザーでも恋愛できるだろうか…」と不安になることもありましたが、再婚したことでシングルマザーだった時とは違う安心した幸せな暮らしをゲットでき、本当によかったと思っています。
そこで今回は、シングルマザーの恋愛について、私の経験をもとに赤裸々にお話します。
シングルマザーでも「恋愛」はできる!

離婚した直後、もう男性と一緒に暮らすのは絶対にイヤって思ってました。
なぜなら、私は元夫から身体的DV・モラハラを受けて怯える日々を過ごしていたからです。
離婚して、DV夫の恐怖から抜け出し、シングルマザーになることは、幸せな暮らしのスタートでした。
・人の顔色を伺わなくていい
・気を使った生活はしなくていい
・暴力に怯えなくていい
・子供にも笑顔で穏やかに接することができる
そう思ったら、1人で子供を育てることに不安なんてなかったし、むしろ男性は邪魔な存在だとさえ思っていました。
ただ、離婚後時間が経つにつれて、異常だったのは元旦那なだけで、優しい男性が多いことに気づいたのです。
友人も男性にDVなんてされたことないという女性が多く、いかに自分の結婚生活が異常な環境であったかを知ることができました。
そう思うと、「もう一度男性とかかわりを持ってもいいのかな」と考えられるようになっていったのです。
初めは「バツイチだし、子供がいる私のことを好きになってくれる男性なんているんだろうか」と不安でした。
そもそも、DV夫との結婚生活で「もう結婚も恋愛もこりごり…」と思っていた私ですから、自分にそんな願望が湧くことすらびっくりだったのです。
しかし幸運にも、その後素敵な男性と出会い、本当の優しさ・愛情を教えてもらい再婚することができました。
シングルマザーの恋愛における注意点3つ

心の傷が癒えて、もう一度恋愛をしたいと思ったとしても、シングルマザーの恋愛は独身時代のものとはまったく違いました。
子供を育てるため、一家の大黒柱として働き、毎日ワンオペの生活を続けているシングルマザーだからこそ、ぶつかる壁があります。
私が実際に体験したシングルマザーの恋愛における注意点を3つ、ご紹介します。
1.子供が最優先な恋愛となる
シングルマザーの恋愛といえど、やはり生活の最優先は子供にあります。
子供の月齢が低ければ、急な発熱や体調不良でせっかくのデートもキャンセルになるし、子供の預け先がないと夜に2人きりでデートも難しいですよね…。
独身時代は自分だけの体調を管理すれば良かったですが、子供がいるとなかなかそうはいきません。
子供を預けられる身内が近くにいなければ、子供を連れてのデートになることも日常茶飯事です。
そうなると、オシャレなバーやウィンドウショッピングはできないので、子供が楽しめる水族館や公園など子供を優先したデートプランニングが必要となります。
彼氏・彼女というよりは「家族」のような関係に近い交際です…。
2.パートナーからの理解が得られにくい
また、パートナーに結婚経験や子育て経験がなければ、子供との生活をイメージするのは難しいもの。
育児と両立した生活をなかなかパートナーに理解してもらえないこともあるでしょう。
大人が楽しめるようなデートスポットに行けなかったり、オシャレなレストランでコース料理を嗜むなど、独身時代のような恋人関係を求めている人にはがっかりさせてしまうかもしれません。
子連れで行くのか、子供を預けていけるのか考える必要もあり、デートの日程も気軽に決められないですよね。
これらのことから、子供がいることに理解が得られなければ、パートナーと気持ちがすれ違ってしまうでしょう。
シングルマザーが恋愛関係に発展するには、お相手の「愛情」だけでなく「子育てへの理解」も必要不可欠なのです。
3.育児と仕事の両立で時間がない
シングルマザーは、仕事をしながら、子供の保育園の送り迎え、食事の準備に掃除や洗濯と、毎日の生活に追われています。(もちろん、シングルでない子育て中の方も同じように忙しい毎日を送っています)
慌ただしく時間がすぎていき、気付いたら疲れて子供と一緒に寝落ちしてしまうなんてこともあるでしょう。
「子供が寝てから、ゆっくり彼と電話やLINEでお話したい!」と思っても、体力的に余裕がないなんてことは日常茶飯事です。
もしパートナーがたくさん連絡を取り合っていたい、何をしているのか報告し合いたいと考える相手ならば、子育て中は息つく暇ない日々を送っていることを理解してもらう必要があります。
シングルマザーが幸せな恋愛をするための心得

素敵な男性に出会い、両想いになれた嬉しさのあまり恋愛に溺れてしまいそうになることもあるかもしれません。
ただし、シングルマザーが幸せな恋愛をするためには、子供も一緒に幸せになる必要があります。
恋愛に夢中になり、子供のことをないがしろにしてしまっては幸せには絶対なれません。
そうならない為に、自分にとって大切なものがなにかしっかりと見極め、優先順位を明確にしておくことが大切です。
あくまで優先すべきは、子供の幸せです。
それこそが、あなたの幸せ、家族の幸せにつながるはずです。
では、最後にシングルマザーが幸せな恋愛をするための心得についてお話しましょう。
再婚を視野に入れて恋愛する方が良い場合もある!?

シングルマザーである私の友人に、「交際相手には子供の存在を感じさせないよう配慮している」と言う人もいます。
将来結婚するかもわからないし、母としてではなく、恋人としての喜びを味わうためデートの時は祖父母に子守を頼んでいるとのことです。
将来のことがハッキリしないから、子供に気まずい思いをさせないようにと考えた結果、母である自分と、恋人である自分を切り離しています。
でも、このやり方だと、いざ再婚することになってから、パートナーと子供を会わせたとして、もし子供がまったく懐かなかったら…再婚自体が難しくなってしまいますよね。
もちろん、考え方は人それぞなので、母としての顔を切り分けた恋愛も否定しません。
しかし、私としては、シングルマザーで恋人をつくるのであれば、再婚を視野にいれて恋愛をすることをおすすめします。
未来を見据えた行動がベスト!
再婚は相手も同じ気持ちになってこそ実現するものですが、どうなるかわからないからこそ子供も含めて一緒に過ごす未来を想像しておいて欲しいのです。
そして、お付き合いしている時から子供とパートナーを会わせておけば、再婚時に子供が嫌がる可能性も少なくなるのではないかと思っています。
私の場合は、デートに子供も一緒に連れて行っていました。
公園や動物園に遊びに行き、子供が疲れたら彼が抱っこしてくれ、人混みでは娘を肩車して遠くの景色が見れるようにと楽しませてくれたんです。
そんな彼の姿を見て、「この人となら結婚してもいいかもしれない」という気持ちになりました。
シングルマザーの場合、独身時代のような軽いお付き合いはなかなかできません。
なので、恋人が出来た場合は余計な心配と思わずに、ちょっと先の再婚まで視野を広げて相手の本質を見極めてくださいね。
まずは『再婚しても良い』と思うことから!

私がシングルマザー時代のことや再婚した時の体験談を発信していると、
「私も再婚したいと思っています!」
「再婚したいけど、出会いがない…現在の旦那との出会いはどこですか?」
と反応をもらうことがたくさんあります。
このように発信するまで、こんなに再婚を望むシングルマザーが多いとは思っていなかったのでびっくりしました。
今までの世間体って、「シングルマザーは一人で子供を立派に育てていくべき」という風潮がありましたよね。
でも、私はシングルマザーだって恋愛はしたっていいし、素敵な人に出会えたのなら再婚したっていいと思っています。
子供のことはもちろん最優先ですが、お母さんである自分自身の幸せもとても大事ですからね。
まずは「シングルマザーが再婚することは問題ない」
「シングルマザーも再婚して良い」
と思うことからでもいいので、前を向いていきましょう!
まとめ
今は3人に1人が離婚する時代だと言われています。
シングルマザーの再婚も珍しくなくなりました。
この記事を読んでくれたあなたが、素敵な人と巡り合い幸せな道を歩んでいけますように…。
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2025/04/09 更新
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この...
度はお世話になりました。
おかげさまで、2026年1月に無事に成婚退会の日を迎えることができました。
悩みを聞いてくださり、最後まで応援していただいたことに心から感謝しています。
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フジテレビのノンフィクションで見ましたが、女性が有利で男性を見下してる感じがすごく嫌です。
酷いと...
思います。
もっとちゃんとした婚活相談所がたくさんあると思います。私も他の相談所入ったことありますが、結婚相談所何か入らなくても出会いはいくらでもあります。急に出会うこともあると思います。
あのような相談所は入るのは必要ないと思います。特に男性は見下されるだけだからやめたほうが良いと、見てて思いました。
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相談アドバイザーの植草さんもちょっと酷いと自覚した方が良いと思います。
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Bridallink目黒に入会し、成婚退会しました。
こちらの口コミでは厳しく感じる意見もあるよう...
ですが、受け取り方や状況によって感じ方は違うのかもしれません。
私は恋愛経験がほとんどない状態で入会しましたが、石川さんが一つ一つ丁寧にアドバイスしてくださり、それを実践していく中で、入会から4ヶ月で素敵な女性と成婚することができました。
迷った時や不安な時にも背中を押していただき、本当に心強かったです。
石川さんにサポートしていただけて良かったと心から思っています。
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結婚相談所-Presia(プレシア)の口コミ
先日無料セミナー受けました。
結論から不信感を持ったので入会はしませんでした。
不信感を覚えたの...
は2点。
1番不信感を覚えたのは、面談最後に今日中に決めれば約20万円相当の特典を差し上げますって言われたこと。それは良くあるダメなものを販売する時の手口じゃん汗。商品に自信があるならタイムリミット切らないと思うんだけどな。
2点目は業界に詳しいって豪語してた割には、ピントが合ってない発言が多い。ナレソメさんも検討してるので、プレシアさんにしかない点はどこですか?って聞いても独自性は見えないし、ノウハウが本当にあるのか不安になりました。
ここの口コミを読む限りは入らなくて良かったとホッとしました
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ースがありました。
その際のお相手が、結果的にこちらの相談所で活動されている方であることが多かった、という印象です。
具体的には、初回のお見合いでイヤホンをしたまま挨拶をされたり、会話中にスマートフォンを操作されたり、活動歴や真剣交際経験といったデリケートな話題を早い段階で聞かれることがあり、戸惑いを感じました。
もちろん個人差はあると思いますが、婚活における基本的なマナーや配慮について、相談所側からどの程度共有・サポートされているのかは気になるところです。
事務局の方針や対応が、活動者の印象につながる面もあるのではないかと感じました。
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結婚相談所-オーネット(O-net)の口コミ
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理由を当方で感知できないから、何を直していいかわからない
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結婚相談所-婚活レッツの口コミ
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下、見た目はさほど妥協していない)と結婚した者です。私は直近の元会員ではなく、こちらを中途退会して時間に隔たりのある元会員です。私には特筆するプロフィールはありません。実際に経験したこと、感想を書かせて頂きます。
こちらの相談所はカウンセラーが色々コメントして頂くのはよい点です。しかし私が婚活で困っていることや本音、あとは結婚する相手に求めていることをもっとカウンセラーが知ろうとする姿勢があってもいいのではと感じました。結婚とか結婚前の恋愛は本当に人それぞれで、こうすれば絶対にうまくいくという答えがないのでカウンセラーが温かい姿勢で自社会員を知ろうとするのは重要だと思いました。
私の本音を聞いてくれたり、こういう言い方したりこう動くといいですよ、と納得できる説明してくれるカウンセラーだといいですね。
本交際(真剣交際)中にH氏から食事代や茶代を相手と割り勘にするのはおすすめされませんでした。H氏が相手に忖度してしまいます。なので、交際を進むか終わるか答えを知りたい時にはH氏との相性が私には合いませんでした。人それぞれですが私としては、割り勘は大切にされてないと考える女性や割り勘によって軽く扱われたと感じる人もいて、結婚してからも金銭感覚のズレで揉めることになりやすいと感じました。 割り勘を受け入れるのは気遣いができる相手です。結婚してからもお互いの配慮とか気遣いは欠かせないですね。
交際が終わった後でH氏から熱意が足りないと抽象的なことを言われたことがあります。その相手はほかに気になる男性ができたか、いい条件の男性が出てきたかの可能性が高かったので、熱意だけでは無理だと思います。
人それぞれなのですが、私は奥さんとは婚活で週に一回会って無理のない時間帯にしました。結婚後も見た目は関係あるので年齢差と引き換えに見た目のレベルはそんなに下げなくていいです。下手に出てこんな私自身と結婚してくれる相手との結婚は私は嫌でした。奥さんが私を気に入り、そして私は見た目含めて無理なく好きになれる人である奥さんとの結婚がいいですね。婚活当時、奥さんとのデート後に食事のお礼は奥さんから連絡が来るのを待ちました。店選び、支払いの負担を考えると自分からお礼の連絡する必要はないなと思います。H氏に割り勘について言ったら世間との比較は意味なしのことを言われて、金銭感覚も人それぞれですけど、私には合いませんでした。婚活と世間を比較したら世間の考えはやはり重要ですね。
結婚は入口なので長く付き合えて安心できる人を慌てずに選ぶのは重要です。交際の期間は最初から3ケ月と決めないで、慌てずじっくり相手を見るのは重要です。知り合いから話を聞くと不仲の離婚や夫婦仲悪いとほんとに大変ですし、キレやすい人や体調崩しがちの人、遅刻が多かったりして時間の感覚が合わない人、自分への興味が弱かったり向き合おうとしない人もやめた方がいいです。私は移籍後、複数交際から一人に絞るのを最長1か月半から2か月までなら可である相談所でした。H氏は早期に一人に絞るのがいいと考えていて目安として4から5回会うのを限度に1人に絞るやり方が合いませんでした。私は移籍後は相手がいてもバンバン他の女性とお見合いしました。うまくいかない交際があってもまだムダが少ないです。
安い相談所の質が悪いとは思いません。私は移籍後6か月換算で入会金から月会費、成婚料、税金、全部こみで35万くらいでした。移籍後のカウンセラーは結婚しようと考えている人には安い料金で、の方でした。入会前に高い料金を設定して本気度をみるのは私には方針の相性が合わないと感じました。料金を安くして入会前に2~3回面接して的をいた質問をたくさんしたり、方針をこまかく説明して納得できる人だけ入会させればいいんじゃないかなーと思います。入会前に結果(成婚)が出ていないのにまとまったお金をもらうのは疑問です。ちなみに業界関係なく高いお金の契約は不安を与えるのは一つの方法です。
憶測ですが、私が成婚した相談所のように、総額目安として35万かやや下くらいの相談所でもこれから結婚する人の経済的なハードルを下げる考えのカウンセラーもそこそこいる気がします。実際に移籍後の私のカウンセラーは自社会員への接し方が丁寧でした。自分のことを対等に大切に客として接する温かい性格のカウンセラーや相談所がいいですね。客といっても甘やかしたり、客が何をやってもいいということではないですね。厳しく接するカウンセラーは負担やストレスに感じてしまいます。
相談所も結婚する相手も、自分から選ぶという立場を崩さないのがいいですね。期待値を上げずに2~3くらいは相談所に行って比較してから選びましょう。入会前にたくさんカウンセラーに質問したり、自分の希望やカウンセラーからしないで欲しいことをどんどん伝えましょう。その上で合う合わないが分かってくるので、自分の直感を信じてください。交際の制約(1か月で交際相手を一人にしないといけないか、1か月過ぎてもお見合いを入れたり同時交際は可能か)は確認する方がいいと思います。婚活中に迷いが出たら自分のことを大切に思ってくれている友人、知人にも相談してみるのもよさそうです。一緒にいて疲れたり、無理を感じる相手には勇気を持って、先に進まずに自分から相手をお断りしましょう。
あと、カウンセラーとの間で何かあった時に事実を証明できるように気になるやり取りを保存したり、クレームの窓口を確認しておくのもよいと思います。
結局、私が学んだことをまとめさせて頂くと
・相談所も相手も自分が選ぶ姿勢を崩さない
・相談所の制約や方針は入会前に確認する。疑問点は遠慮せずに聞く。
・丁寧、対等に大切に客として接してくれる相談所を中心に考えるのがよさそう
・結婚する相手は、自分が相手を無理せずに好きになり、相手も自分を無理せずに気に入ってくれる関係、これからの人生長く付き合えそうな相手を慌てず見るのが重要。生活は朝型か夜型か、金銭感覚、子供を授かるかどうか、も確認しておく。
・カウンセラーにあれっ?と思ったら我慢せずに早めに相談する。それでも我慢が続きそうならば相談所はたくさんあるので早めに移籍に向けて準備を進める。
長文失礼致しました。
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