結婚できたアラフォー女性に共通する3つの考え方。40代は手遅れという概念を捨てるべし!
「結婚願望が強いわけではないけれど、いい人がいれば結婚したい。けれど気がつけばもうアラフォー……」
晩婚化が進む日本。35歳以上~45歳未満のアラフォーでも結婚したい!と思っている女性が増えています。
仕事もプライベートも充実していて、独身貴族を楽しんでいたという初婚の方。または結婚経験があり再婚を考えている方。
結婚願望を抱くアラフォー女性の背景は、さまざまです。
「けれど、もう40代。結婚は手遅れだ」
この記事では、結婚できたアラフォー女性に共通する3つの考え方を紹介します。
40代で結婚・再婚は手遅れ?その考え方は化石だと言い切る3つの理由

結婚相談所にお越しになる40代女性。
また、リンダの友達(こちらもアラフォー)が口々に言うんです。
「もう、アラフォーだし結婚は無理だよね」
「40代で結婚は手遅れ」と。
私は彼女たちにこう言います。
「いつの時代の話をしているの?」って。
30代後半・40代前半のアラフォー女性でも、結婚は手遅れではありません。
実際に結婚相談所の会員さん、私の友達も40代で結婚した人はたくさんいるんです。
その理由は3つ。
- 晩婚化が進み、男性も女性も未婚率があがっている
- 婚活に成功する40代女性は4人に1人もいる
- 結婚に対する価値観が多様化している
この理由さえ知れば「今更、結婚なんて無理」なんてネガティブな感情を払拭できるはず。
理由1.晩婚化が進み、男性も女性も未婚率が上がっている
こ存じの通り、女性の社会進出・ライフスタイルの多様化により、日本の平均初婚年齢・未婚率は上昇傾向にあります。
国勢調査(令和2年最新版)で明らかとなった、40歳女性・男性の未婚率(独身)・婚姻率(既婚者)の割合を見てみると……
| 未婚率(独身割合) | 婚姻率(既婚者の割合) | 死別・離別 | |
|---|---|---|---|
| 40歳〜44歳女性 | 21.3% | 70.5% | 8.2% |
| 40歳〜44歳男性 | 32.2% | 63.1% | 4.6% |
40歳女性の5人に1人が未婚(結婚経験がない)で、10人に1人程度が結婚歴があるものの離婚・または死別を経験していることになります。
また、40歳男性にいたっては、3人にひとりの割合で未婚(結婚経験がない)とのこと…。
要するに、40歳でも結婚していない人は意外と多いんです。
3組に1組の夫婦が離婚するといわれていますし、結婚経験はあるけれど離婚して独身となった人もいらっしゃいます。
理由2.婚活に成功する40代女性は4人に1人もいる
「けれど、40代女性は婚活で成功する確率が10%未満と聞いたけれど……」
「年齢があがるにつれ、結婚できる確率は減っていくんでしょ?」
と、イマイチ結婚への希望がわかない方に、もう一言いいましょう。
婚活に成功する40代女性は4人に1人と言われています。
三菱UFJリサーチ&コンサルティングの調査によれば、
40代前半女性の婚活成功確率は23.5%。
10%未満という噂はなんだったのでしょうか(笑)
また、これは婚活に限った話なので、婚活で失敗したあとご縁があり、婚活以外で結婚された人もいらっしゃるはず。
また、年齢があがるにつれ、結婚できる確率が減っていくなんて言われていますが、こういった調査の算出方法って、年齢全体で割合を出しているケースもあるので、
年齢があがるにつれ結婚している人が増えるから、必然的に結婚できる確率が減っているだけとも考えられるのです。
理由3.結婚に対する価値観が多様化している
アラフォー女性でも結婚は手遅れではない。そう語る最後の理由は『結婚』に対する価値観の多様化です。
ひと昔前までは、女性は結婚して子供を作り、家庭を守ることが『幸せ』である。
結婚=子供を育てることである。
なんて『呪い』に近い価値観が定着していました。
けれど平成も終わりを迎えようとしている今。
そんなこと、言おうものなら時代遅れです。
結婚して夫婦2人で暮らしていく。
結婚したけれど、週末婚。
そんな結婚のカタチも増えていますよね。
女性は35歳を超えると妊娠・出産のリスクが上がるとされていますが、結婚=子供を作ることではありません。
いろんな結婚のカタチ・家族のカタチがあり、どんなカタチを選択するかは当人たちの自由です。
「40代で妊娠できる可能性もないし、結婚なんて」
と思う必要もないのです。
結婚できないアラフォー女性に共通するダメな特徴!

さて、なんとなく40代が手遅れでないことは分かってもらえたかなと思うのですが。。。
現実は結構厳しいわけです。「全然うまくいかないよ!」と思ってる人いますよね?
そんな人は、典型的なダメな40代になっている可能性があります。
まずは欠点を見直すことで、生活を改善していくことが大事なので、ここでは結婚できないダメな40代の特徴をご紹介します。
ダメな特徴その1.仕事や趣味優先の人生だった
これが1番多い理由ですね。
仕事や趣味に自分のための時間を使いすぎて結婚のチャンスを逃してしまった人はかなりいるんじゃないでしょうか?
若いうちは「結婚より仕事」とある程度割り切ることも必要ですが、そのまま突っ切ってしまうとあとあと後悔することに。
さらに厄介なのは、仕事に夢中になると「おしゃれ」に気を使わなくなりますし、興味も薄れてしまいます。
そりゃそうですよね、仕事しかしないんですから。
同様に趣味にハマりすぎてもおしゃれからは遠ざかってしまいます。
さらにいけないのが趣味がアイドルやバンドの追っかけだった場合。
この場合はそもそもの異性に対する考え方や理想も狂ってきてしまいます。
ハマりすぎにはご注意!
もちろん、仕事や趣味にハマるのは悪いことではないので、バランスをうまく考えましょう。
おすすめ記事⇒人柄や優しさなどの内面を重視してくれる結婚相談所がおすすめ
ダメな特徴その2.いつかはできると勘違い!?
これも多いダメなパターンですね。
もちろん、「普通に男性と出会って、恋愛をして、数年後に結婚」という理想的なパターンもあります。
でも今の時代、仕事や趣味、それだけじゃなくお金の問題など、いろいろな障壁があるのに、普通に物事が進みますか?
そもそも進んでないからこその今があるわけですよね?
実際に先ほどの王道パターンを進めるためにこんな努力をしている人もいるんですよ?
- ひたすら合コンに参加
- 結婚相談所に登録
- 出会いのある習い事に参加
それでも最初の関門である出会いの後に、様々な関門があるのです。
それにもかかわらず、ただ待ってるだけで上手くはいきません!
何も努力をせずに、出会いがあると勘違いしているのは大間違い!!
まずはその考えから改めましょう!
おすすめ記事⇒【婚活体験談】30代・40代・50代の男性に聞く、結婚相談所で結婚できた理由とエピソード
ダメな特徴その3.「まだ若い」と思ってる!
これも多い理由ですね。
アラフォーは「もう若くありません!」。
これをいい加減、認識しましょう!
さらに、「若い頃はモテていた」という認識も捨てましょう!
過去の栄光に浸っていても、そもそも「アラフォーは嫌だ」という男性とは結婚できないわけですから。
過去は捨て去り、現実をまず認識しましょう!
アラフォー自体は何も悪くありませんし、武器にもなるので。
ダメな特徴その4.アラフォーの厳しき現状を知らない
安易に「まだまだ可能性あり」、「その気になればなんとかなる」と思わないようにしましょう。
しっかりとした準備や手段を講じてもいないのに、待ってればなんとかなると思わないように!
さきほど、
- 晩婚化が進み、男性も女性も未婚率があがっている
- 婚活に成功する40代女性は4人に1人もいる
- 結婚に対する価値観が多様化している
とお伝えしましたが、それでもアラフォーの結婚は厳しいことに変わりはありません。
おすすめ記事⇒【女性編】婚活に疲れた時におすすめな行動と考え方
ダメな特徴その5.いまさら無理だと決め込んでいる
これが一番末期的症状です。
無理だと思っていたら、そもそも恋愛すらはじまりませんし、行動にも移さないでしょう。
「アラフォーまでに結婚できなかったのに無理でしょ」、これが一番危険な考え方です。
ただし、こういう人こそチャンスありです!
なぜならこの方々たちは、逆に言えば
- もう若くないと認識できている
- アラフォーの厳しい現状をとらえている
- 簡単に何とかなると思ってない
この考え方をすでにもっているのです!
ダメな部分をすでに認識済なのです。
こういう人たちは、考え方さえ、変えてしまえば、一気に行動に移せて、ゴールまでたどり着くことができます。
この方々は先にお伝えした、結婚できたアラフォーの考え方をとりいれましょう!
結婚できたアラフォー女性に共通する3つの考え方とは?

では、実際に結婚できたアラフォー女性は、どういう考え方をもっているのでしょうか?
プライベートでも、婚活という『職場』でも、さまざまなアラフォー女性を見てきたリンダですが…
再婚・初婚に関わらず、アラフォーで結婚した女性たちには、3つの共通点がありました。
共通点その1.過去や経歴に縛られず、『男性』の本質を見ている
30代後半・40代前半のアラフォー女性に関わらず、20代・50代と結婚願望を抱いているすべての人に共通していえることなのですが……
過去や経歴・ステータスに縛られず『男性』の本質を見て、恋愛したり婚活したりしている人は結婚に結びつきやすいです。
また、男性の本質を見れている女性は結婚後の生活をうまくいきやすく、夫婦円満。
逆に
- 年収や職業に強いこだわりをもっている
- 学歴にこだわっていた
いわゆる『ステータス』だけでお相手を探し、結婚の決め手もステータスという場合は、
結婚後、思い浮かべていた理想と現実のギャップに落胆するケースが多いんです。
とくに40代になると、お相手となる男性も『再婚』を希望して婚活をはじめる割合が高くなります。
再婚同士であれば、抵抗を感じないかもしれませんが……
自分が初婚で相手が再婚だと、さまざまな不安が頭をよぎるはず。
「私は初婚だから、離婚歴がない人がいい!」その考え方も間違いではないですが、実は運命の出会いって不思議なもので『縛り』をなくすと舞い込んできたりするんですよね。
バツイチの男性は論外!なのではなく、バツがついた『理由』にもよります。
たとえば、借金やギャンブル癖が治らなくて、離婚に至ったバツイチ男性なら結婚相手として不安ですが、離婚歴がないけれど結婚生活に支障のある『癖』をもっている男性はたくさんいます。
逆に離婚歴があるけれど、非の打ち所がない!という男性もたくさんいるんです。
まずは『根拠のない縛り』を捨てる。
これこそアラフォー女性が結婚するために必要な考え方なのです。
共通点その2.自信過剰でもなく、自分を卑下していない
自信過剰でもなく、けれど自分を卑下しない。
恋愛・婚活だけでなく、自分らしく生きるための秘訣ですよね。
アラフォーになると……
会社でもキャリアを積んで責任ある仕事を任されたり、人生経験が豊富だったり、経済的な余裕が生まれたり。
と、若い人にはない『魅力』も増えるはず。
だけど、その魅力に驕ってしまうと危険ですし、逆に「私なんておばさんだし、若い女の子がいいに決まっている」という考え方もダメンズを引き寄せてしまいます。
あなたがあなたらしく、あなたの『しあわせ』を掴むためには、ほどよい肯定感をもつこと。
結婚だけでなく、人生の秘訣です。
関連記事:婚活で若い子ばかりにチャンスを横取りされるあなたに知ってほしいこと。
共通点その3.積極的に行動している・出会いの場へいく
「40代でも結婚できる」と豪語している私ですが……結婚したいなら、出会いの場へ足を運び、積極的に行動すること。
結婚できるといえど、独身者の割合が下がっていく40代。
20代・30代の頃は、職場でもプライベートでも出会いがあって、アクションを起こさなくても、なんとなく声をかけてくれる男性がいて。
って、そりゃそうです。結婚している人の割合が少ないお年頃だったからです。
だから、結婚を望んでいるアラフォー女性にしてほしいのは行動。
待っているだけでは何もはじまりません。
出会いの数が減っているなら、出会いのある場所へ積極的に行くこと。
声をかけてもらえないのなら、自ら声をかけること。
こう心がけるだけで、あなたの恋愛の悩みって、解決できると思いませんか?
結婚したいアラフォー女性に結婚相談所はおすすめできるのか?

「出会いも減ってきたし、そろそろ結婚相談所を検討してみようかな」そんなアラフォー女性も多いのでは?
リンダ自身、結婚相談所のカウンセラーとしてお仕事をしているので、こういう言い方は怒られちゃいそうですが……(笑)
結婚したいアラフォー女性のすべてに結婚相談所をおすすめできるとは限りません。
というのも、結婚相談所での婚活スタイルが向いている人・向いていない人がいますし、結婚相談所もたくさんあるので、選んだ相談所によっては、「普通にしている方がいいんじゃ……」と感じることもあると思います。
けれど、出会いが減っていると感じるのであれば、選択肢として、うっすら結婚相談所の名前を覚えていただけると嬉しいです。
おすすめ記事⇒結婚相談所のブログから婚活に役立つ情報を集めました
結婚相談所で婚活して結婚できた40代女性の体験談

さいごに、40歳で婚活をはじめて、42歳のときに成婚されたAさんの体験談を紹介しましょう。
Aさんは、同年代女性よりも年収が高く、見た目もきれい。
ただ、身長が170cmあることがコンプレックスでした。
性格もおっとりしているのですが、いわゆる「高嶺の花」のように思われて、今までの人生、彼氏も2人で恋愛が苦手だったんです。
「妹も弟も結婚して、私もそろそろ…と親から遠回しに言われるので」と結婚相談所に入会しました。
Aさんの希望は、同じ40代で、価値観が一致すればこだわりがないとのことです。
けれど「年齢的に子どもを希望している人の期待には答えられない」と、おっしゃっていました。
それから2年もの間、何人かの男性と交際に発展するものの、その努力が実らずAさんは葛藤します。
仮交際中だった男性は、年下女性と成婚してしまったり……
お見合いには積極的だけど、お断りするのが苦手で、何度も心が折れそうになったり……
「いいな」と思っていた人も「どこかピンとこない」……
そんなAさんが成婚したのは42歳のとき。
お相手は、10歳年上の52歳の男性です。
実はそれまで、同じ『40代』に絞ってお見合いをしていたのですが、「もしかして、あまり年齢にこだわらなくてもいいんじゃ?」と思ったAさん。
この読みが当たり、年齢層を広げた途端、夫となるお相手と巡り会えたのです。
「年上でも、10歳上の人とはお付き合いしたことがなくて…ちょっと不安でしたが、
制限をかければかけるほど、運命を逃していたのかもしれません(笑)」
そうなんです。40代の婚活だと、とくに『自分の固定概念』を捨てること。これが成婚の秘訣。
たくさんの婚活女性を見てきましたが、
「こうじゃなきゃダメ」ではなく「これもありかも?」と考えれば、年齢に関わらず、可能性がどんどん広がっていくのです。
まとめ


婚活しても、40代なら勝ち目がない。
アラフォーで今更結婚できるのだろうか?
自分の年齢に自信がもてず「もう若くない」と諦めていませんか?
けれどあなたの人生の中でいちばん若いのは、紛れもなく『今』。
3年後・5年後を振り返ったとき、あのときの勇気が今を作っているんだ!と、
良い意味で振り返れるよう、行動してみませんか?
実際に私も離婚を経験し、再婚したのはアラフォーに差し掛かるときでした。
自分に正直に動いていれば、いつだって『手遅れ』ではありませんよ。
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撮影の同行、さらにプロフィール作成やデートの相談などもヒヤリングを通して自分で気づけなかった良いところや改善点を見つけて下さったり、かなり手厚いサポートを受けることができました。
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価格も他と比較して決めましたが、かなり良心的だと思いました。
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まぁ、今回マッチングできなかったので
それの愚痴みたいになりますが、
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勉強させていただき
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知人に紹介いただき半年程お世話になり成婚退会させていただきました。
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自分の何がいけないのか分からなくなっていました。
思い切って結婚相談所フォリパートナーに入会し、担当カウンセラーの方に客観的にフィードバックをいただいたことで、改善点が明確になりました。
特に、会話の進め方や相手への向き合い方、自分の見せ方を細かくアドバイスいただけたのが大きかったです。
活動中も都度振り返りをしていただけたので、感覚ではなく「改善しながら進める」ことができました。
その結果、入会から9か月で成婚退会。あのまま一人で悩み続けていたら今も同じところで止まっていたと思います。
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厳しいご意見も多いようですが、私はここで成婚しました。
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く自分の婚活市場価値を査定されるため、良いことばかりではないかと思いますが、今はお陰様で子どもたちと幸せに暮らしていて毎日感謝しています。
仲人さんには、
「私たちは成婚料を取ろうとは思わない。結婚したかったらする、したくなかったらやめる、自分で考えてください」
と言われたことが印象に残っています。最終的には自分で納得したんだろうなと今でも思います。
成婚後しばらくして、友人にも紹介したいと考えていたところ、このサイトをたまたま見かけてしまいましたが、多くの成婚者はここの口コミを見ていない、または気にせず、前向きに活動しているのではないでしょうか。
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を進められて入会しました。
全てにおいて、対応が早くていつも助かりました。
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かった。とりあえず、ボコボコ全否定お構いなし、約束守れない人は入れない。など上から目線で人を小馬鹿にするように、蔑んだ感じ。あんた何様なん?となる。で、なぜか空気的にこっちが持ち上げないといけない。で、間違い指摘すると私が間違ってるわけない、あんたが調べてないみたいな安堵感で逆ギレ。繰り返しなります、俺が間違ってんのかと思ったけど、どうやら違うみたい。てか、楽な仕事だよね、人を小馬鹿にして上から目線で、謝らない。ノンストレス。ここだけは本当にまずいと思った次第です。
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結婚相談所-フォリパートナーの口コミ
以前は別の結婚相談所で約1年活動していましたが、正直なところ「何を改善すればいいのか分からないまま時...
間だけが過ぎていく」状態でした。
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最初の面談で印象的だったのは、「なぜうまくいっていないのか」を非常に具体的に言語化していただけたことです。プロフィールの打ち出し方、写真の印象、会話の癖まで細かくフィードバックをもらい、「これを直せば変わる」という道筋が初めて見えました。
実際に改善を進めると、お見合いの成立率や交際の継続率が明らかに変わりました。
特に大きかったのは、交際中のサポートです。自分では気づけない温度差や相手の気持ちをカウンセラーの方が間に入って調整してくださるので、無駄なすれ違いが減りました。
また、ただ優しいだけでなく、必要な時にはしっかりと現実的なアドバイスをいただけたのもありがたかったです。
「このままだと厳しい」という点もはっきり伝えてもらえたからこそ、行動を変えることができました。
結果として、フォリパートナーへ移籍して9ヶ月で成婚退会することができました。
以前のままのやり方ではここまで来れなかったと思います。
婚活は環境とやり方で本当に結果が変わると実感しました。
同じように伸び悩んでいる方には、一度実績のある結婚相談所やカウンセラーさんのプロの視点で改善点を明確にしてもらうことをおすすめしたいです。
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![]() 女性 |
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結婚相談所-良縁紹介センター香川の口コミ
こちらで紹介していただいた男性と結婚しました。
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